Недиетическая коррекция рациона беременных и кормящих

В идеале сбалансированное питание для беременных и кормящих женщин только из натуральных продуктов является оптимальным. Однако еще в 1994 году в Санкт-Петербурге проведенное исследование по изучению реального питания беременных женщин показало, что только у 6 из 100 обследованных можно было говорить о достаточности энергетического обеспечения и основных нутриентов. Более того, все обследованные женщины имели многокомпонентную недостаточность питания. Наиболее часто выявлялся отрицательный баланс железа, йода, кальция, цинка, магния, хрома, фолиевой кислоты, биотина, витаминов В1, B6, D. Также общеизвестно, что дефицит витаминов и минералов во время беременности приводит к нарушению внутриутробного развития плода, преждевременным родам, рождению маловесных детей, а также наиболее частому возникновению алиментарнозависимых состояний у детей первого года жизни [3,4,5].

 

В соответствии с Приказом МЗРФ №572 в редакции от 12.10.2016 года всем беременным назначается фолиевая кислота весь первый триместр, и йодид калия всю беременность и в период грудного вскармливания. По специальным показаниям беременным, получающим недостаточное по объему и калоражу питание, а также из групп высокого риска в связи с многоплодной беременностью, вредными привычками, вегетарианкам, женщинам проживающим в северных широтах, при беременности в зимние месяцы, у женщин с анемией - для коррекции рациона питания назначаются дополнительно также Витамин Д, Витамины группы B, железо, цинк, медь и кальций.

 

Все витамины и минералы принимаются между приемами пищи или на ночь, а кальций отдельно во время приема пищи.

 

Аналогичные данные опубликованы в рекомендациях по питанию населения Северной Европы опубликованных Национальным институтом здоровья и благосостояния Финляндии. Минисан® Мультивитамин Мама - современный витаминно-минеральный комплекс разработанный в Финляндии специально для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин – поливитамин №1 в аптеках Финляндии (по данным IMS Health SLD YTD EUR 9/2017, категория «Витаминно-минеральные комплексы в перинатальный период»). Минисан® Мультивитамин Мама применяется как дополнительный источник витаминов D3, E, C, B1, B2, B6, B12, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, пантотеновой кислоты, магния, железа, цинка, меди, селена, йода.

 

Подробнее https://minisun.ru/products/multivitamin-mama/ уже и в продаже в России https://apteka.ru/catalog/minisan-multivitamin-mama-n90-tabl-_5993eaffc32c7/

 

Литература: 
1. Приказ Минздрава России от 01.11.2012 N 572н (ред. от 12.01.2016) "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю "акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)" 
2. Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологических активных веществ. Методические рекомендации МР 2.3.1.1915-04 
3. Коровина Н.А., Подзолкова.Н.М., Захарова И.Н. Особенности питания беременных и женщин в период лактации. Пособие для врачей. //ИД "Медпрактика”, 2008 
4. Eating together - food recommendations for families with children. National nutrition council VRN. 2016 
5. Неретина А.Ф., Пенкин В.Н., Савченко А П. Расти здоровым малыш! Пособие для педиатров и родителей по воспитанию и уходу за ребенком. - Воронеж, 2001. - 128 с. 
6. Воронцов И.М. Питание женщины и будущий ребенок // Мир медицины. - 1998. - № 1-2. - С. 31-34.