Работающая мама

Как сохранить грудное вскармливание при выходе на работу?

Большинство молодых мам убеждены в том, что грудное молоко это наилучшее питание для их ребенка. Но современная жизнь слишком динамична. И, к сожалению, не все молодые мамы могут целиком и полностью посвятить себя вскармливанию младенца. Иногда маме необходимо пораньше вернуться на работу, поехать в командировку на пару дней или отлучится на сессию. Разные бывают обстоятельства. Но даже в таких условиях можно сохранить естественное вскармливание. Как сохранить грудное вскармливание при выходе на работу мы расскажем в этой статье.

Когда кормящей маме лучше всего выходить на работу?

Первое, с чем придется определиться маме, которая хочет выйти на работу, это со временем, когда наиболее удобно это сделать. По мнению психологов, лучшим временем для выхода на работу является промежуток между четвертым и шестым  месяцем, в таком случае расставание с мамой будет не так болезненно малыша. Ведь первые месяцы младенец считает маму своим продолжением, и внезапная разлука может подвергнуть младенца стрессу. С 4 - 6-ти месяцев малыш уже не настолько нуждается в маме, и то, что она на некоторое время отлучается, не будет для него так болезненно.

В первые месяцы маме нужно наладить лактацию. Вскармливать малыша в свободном режиме по требованию. После выхода на работу, во время пребывания дома, в выходные дни, необходимо так же прикладывать кроху к груди по требованию. Особенно важны ночные кормления, они обеспечат наличие достаточного количества молока.

Как подготовиться к выходу на работу?

Для того, чтоб малютке было что кушать во время отсутствия мамы, желательно заготовить грудное молоко заранее. На одно кормление малышу понадобится 100-120 г молочка, а есть он будет каждые 2-3 часа. То есть рассчитать необходимый объем молока не так сложно. Если мама начинает готовиться за несколько недель, можно заморозить молоко в морозильной камере.

В детском магазине можно приобрести специальные пакеты для заморозки молока, которые можно присоединить к молокоотсосу. В случае, если специальные приспособления отсутствуют – можно сцедить молоко в стерильную  посуду, а потом перелить в емкости для заморозки. Подойдут пластиковые и стеклянные баночки.

На емкости необходимо обязательно указать дату заморозки, для того чтоб использовать в первую очередь молоко более ранней заготовки. В морозильной камере молоко можно хранить при температуре -18 – 20 С  до 6 месяцев. Удобнее, если в одной емкости находится столько молока, сколько малышу необходимо на одно кормление. В связи с тем, что размороженное молоко нельзя повторно замораживать.

Выходить на роботу лучше не на полный день. Для того чтоб малыш легче привык к отсутствию мамы, можно начать с 3-х часовой разлуки. Постепенно время, проводимое на работе, можно будет увеличивать. Ближе к году малютка уже спокойно сможет целый день проводить без мамы.

Если нужно отлучиться срочно?

В случае, если на роботу нужно выйти срочно и  заготовленного молока нет, то первые дни ребенка можно вскармливать смесью.

Перед уходом нужно сцедить и оставить молоко для ребенка и еще раз приложить его к груди. Стимулируя ее таким образом, постепенно можно добиться увеличения количества молока.

Мама, находясь на работе, должна будет обязательно регулярно сцеживаться каждые три часа. Удобнее всего это делать электрическим молокоотсосом. Первые дни, вероятнее всего, достаточного количества молока не будет, но через несколько недель грудь адаптируется к новым условиям и начнет вырабатывать столько молока, сколько нужно будет оставить для  малыша на следующий день. В холодильнике молоко можно хранить двое суток. При комнатной температуре – не больше 10 часов, в закрытой посуде и в темном месте.

Как кормить малыша, когда мама на работе?

Перед уходом маме необходимо подробно объяснить, ухаживающему за младенцем, человеку все тонкости ухода и кормления. Размораживать грудное молоко можно или в холодильнике,  или при комнатной температуре. После размораживания его можно хранить просто в холодильнике на протяжении 48 часов.

Подогревают размороженное молоко на водяной бане и лишь до комнатной температуры. Грудное молоко нельзя подогревать на плите или в микроволновой печи, потому что воздействие на него излучений или резкого перепада температуры ведет к уменьшению его полезных свойств. Нагревать молоко необходимо непосредственно перед кормлением. Перед тем как дать его ребенку, нужно обязательно проверить его температуру. 

Кормить малыша следует из чашки или ложки. Ребенок в возрасте 5-6 -ти месяцев уже способен пить из чашки и приучать его к бутылке с соской не стоит. Потому что это может привести к отказу от груди. В крайнем случае, для кормления малыша можно использовать специальные соски, предназначенные для сохранения грудного вскармливания.