А Вы знаете о своих плюсах и минусах?
Овен

Плюсы:

стремление к лидерству, активность, напор, открытость и откровенность, уверенность в себе, борьба, конкуренция, желание быть всегда первым, авантюризм, любит играть только по своим правилам.

Минусы:

вспыльчивость, агрессия, поспешность, бестактность, нетерпеливость, навязывание своего мнения, безрассудность поступков, гордость, самомнение, падки на лесть.

Телец

Плюсы:

упорство, решительность, основательность, надежность, постоянство, жизнелюбие, практичность, чувство гармонии, ответственность, обязательность.

Минусы:

адаптация к новому затруднена, неповоротливость, медлительность, чрезмерная привязанность к собственным убеждениям, упрямство, жадность, стремление к роскоши, нежелание себя в чем-либо ограничивать, косность, своенравие.

Близнецы

Плюсы:

контактность, общение, легкость на подъем, восприятие, изобретательность, чувствительность, гибкость ума, вдохновение, романтизм, богатство внутреннего мира.

Минусы:

поверхностное восприятие, дилетантизм, неспособность к глубоким чувствам, чрезвычайная активность, многоречивость, рассеянность, непоследовательность, неосторожность, невнимательность, ненадежность.

Рак

Плюсы:

сочувствие, впечатлительность, восприимчивость, глубокие интимные переживания, мелочь может повлиять на настроение, хороший семьянин, материнство, забота, внутренняя мягкость, ранимость.

Минусы:

острая чувствительность, чрезмерное влияние бессознательного, очень раним и обидчив, инертность, склонность к лени, домосед, болезненная осторожность, излишняя впечатлительность, переменчивость настроений, слезливость.

Лев

Плюсы:

сочувствие, эмоциональность, впечатлительность, восприимчивость, глубокие интимные переживания, мелочь может повлиять на настроение, концентрированность на доме, хороший семьянин, забота, внутренняя мягкость и ранимость.

Минусы:

острая чувствительность, чрезмерное влияние бессознательного, очень раним и обидчив, нанесенные душевные раны заживают очень долго, склонный к лени и нерешительности, домосед, болезненная осторожность, излишняя впечатлительность, переменчивость настроений, слезливость.

Дева

Плюсы:

терпение, трудолюбива, склонность к порядку, исполнительность, тактичность, аккуратность, практичность, любовь к деталям и правилам, рациональность, логика.


Минусы:

не умеют увидеть проблему в целом, занудство, придирчивость, бережливость, критицизм, отсутствие романтики, чрезмерная трезвость, холодность чувств, стремление откладывать деньги “на черный день”, сварливость.

Весы

Плюсы:

стремление к равновесию, справедливость, порядочность, желание миролюбиво разрешать споры, компромиссность, коммуникабельность, тяга к сотрудничеству, чувствительность, легкость, сочувствие.

Минусы:

нехватка решительности и уверенности в себе, зависимость от партнера, перекладывание своих проблем на партнёра, богемность, падкость на лесть, жажда комфорта, жажда наслаждений, гордость, самомнение, невнимательность.

Скорпион
Плюсы:

способность к самовосстановлению, сильная воля, расчетливый ум, бесстрашие, упорство, уверенность в себе, решительность, способность к жёстким действиям, склонен к глубоким переживаниям,сочувствие.

Минусы:

жестокость к себе и окружающим, бесконечный самоанализ, жажда обладать, желание все подчинить себе, ревность, мстительность, сарказм, язвительность, черный юмор, подозрительность.

Стрелец

Плюсы:

целенаправленность, устремленность, оптимизм, желание расширить свои горизонты и делать что-то, энергичность, искренность, открытость, прямота, щедрость, желание научить других.

Минусы:

излишняя самоуверенность, тщеславие, снобизм, тяга к управлению окружающими,поспешность, не в меру самостоятелен, нескромен, стремление отличиться и выделиться, страсть к преувеличению, ненадежность.

Козерог

Плюсы:

материализм, организация, обязательства, дисциплина, терпение, упорство, настройка на результат, тяга к планированию, стремятся к авторитету и уважению, уважение к традициям.

Минусы:

консерватизм, пессимизм, страх нового, закрытость от мира, сдержанность, блокирование эмоций, недоверчивость, черствость, упрямство, скупость.

Водолей

Плюсы:

неожиданность, независимость, идеализм, оригинальность, экстравагантность, революционность, изобретательность, новаторство, склонен впадать в крайности, тяготеет к анархичности.

Минусы:

непредсказуемость, внезапность, радикализм, чрезмерная уверенность в своей правоте, резкость, делят всех людей на своих и чужих, ментальная гордыня, частая смена решений, упрямство, падки на лесть.

Рыбы

Плюсы:

чувственность, вдохновение, романтизм, яркое и необычное воображение, богатство внутреннего мира, сильно развито чувство сострадания, милосердие, понимание, мягкие и уступчивые по натуре, легко найти компромисс.

Минусы:

депрессивность, чрезмерная чувствительность, зависимость от настроения, опасность алкоголизма, сонливость, мягкотелость, подверженность воздействиям внешней среды, ревность, подозрительность, мстительность.

Отпроситься в отпуск летом можно несколькими способами:

1. Просто попросить; лучше заранее, еще зимой, например.

2. Быть очень ценным сотрудником, которому не отказывают.

4. Убеждать о необходимости отпуска именно в этот период по состоянию здоровья, семейным обстоятельствам и прочим уважительным причинам.

5. Найти себе полноценную временную замену на период отпуска.

6. Если работа позволяет, форсировать процессы и сделать работу наперед на несколько необходимых для отпуска недель за счет личного времени.

7. Проявить фантазию...

Несколько секретов стройности:
1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги. Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
4. Качать пресс. Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь - выдыхай.
5. Выпрямлять волосы. Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей.
6. Выбирать цвет. Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, - черной или цветной, - зрительно это создаст эффект более стройного силуэта.
7. Есть сухофрукты. Например, курагу, чернослив, инжир - они богаты витаминами и микроэлементами.
8. Выбирать шоколад. Имей в виду, что полезен только темный - в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70%). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах.
9. Питаться регулярно. Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым.
10. Подружиться со спортом. Помни - важно качество, а не количество занятий. Даже короткие десятиминутные тренировки способны улучшить твою фигуру.

1. «Мысли материальны»

Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек - мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце концов разрушит вас.

2. «Начинать с малого – это нормально»

«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Ралф Уолдо Эмерсон сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем». Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

3.« Простить»

Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. «Ваши поступки имеют значение»

Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что будут они значить, если вы не будете им следовать?
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

5. «Пытайтесь понять»

Споря с настоящим мы испытываем гнев, мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. «Победите себя»

Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад.Тот, кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Для того, чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове. Прогоните мысли, что не соответствуют жизненным принципам, по которым вы хотите жить. Будда сказал: «Не враг или недоброжелатель, а именно сознание человека заманивает его на кривую дорожку».

7. «Живите в гармонии»
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония это не новая работа, не новая машина или новый брак. Гармония — это новые возможности и они начинаются с вас.

Топ-7 фраз, которые раздражают беременных
1. Когда роды?
2. Имя уже выбрали?
3. Мальчик или девочка?
4. Боишься рожать?
5. Ты не замужем?
6. Это тебе вредно!
7. Что, на солененькое потянуло?

Семейное счастье покоится на трех слонах:

1. Никогда не говори мужу, что тебе сказала твоя мать, а маме о том, что говорил муж.

2. Никогда не говори подругам плохо о своем муже.

3. Никогда, Никому, Ничего не говори о том, что происходит у тебя дома.

Если когда-нибудь Ваш муж упрекнет Вас в том,что Вы ВСЕГО ЛИШЬ сидите дома с ребенком, а не "работаете с утра до вечера, как он" - СКАЖИТЕ ЕМУ, ЧТО:

1) На работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.
2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно. А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу. Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот.
3) Если вы решите выйти вместе в обеденный перерыв, то коллега оденется самостоятельно, и вы не будете пыхтеть, пытаясь засунуть каждый пальчик в свой домик, вырывающиеся ноги в ботинки, а вертящуюся голову в шапку.
4) Если вы все же вышли, то на улице коллега вряд ли будет ложиться в новой одежде в лужу, чтобы доказать свою правоту, а вам не придется стирать все испачканное;
5) Если по стечению обстоятельств вы с коллегой отправились за покупками, он не будет умолять вас купить все, что попадется ему на глаза, обещая хорошо себя вести и есть кашу, а вам не надо будет придумывать 1 000 000 разумных доводов, чтобы избежать покупки очередной безделушки;
6) Если коллега устанет, его не нужно нести на руках обратно в офис, хнычущего и размахивающего руками и ногами.
7) На работе вам не придется постоянно одергивать коллегу замечаниями вроде: Не ковыряй в носу! Не вытирай руки об себя! Не соси палец!… А если и так, то в конце концов, у него же есть своя мама, пусть она за него и краснеет!
8) Наверняка рядом с вами нет коллеги, который частенько ни с того ни с сего начинает рыдать. А если и есть, то вы не обязаны его успокаивать, даже если знаете, что сам он не успокоится.
9) На работе нет такого понятия, как дневной сон. А если бы и был, то вы бы поспали сами, а не укладывали бы спать коллегу, качая его на руках, пока наконец его глазки сами собой не закроются.
10) Вам не надо убирать раскиданные по всему кабинету бумаги и канцтовары вашего коллеги.
11) Ваш коллега не будет отвечать НЕТЬ на любое ваше предложение.
12) Вам не надо напоминать, чтобы он своевременно сходил в туалет. Но если даже предположить, что нечто произошло, вам не придется убирать последствия катастрофы.
13) На работе никто не будет от вас требовать, чтобы вы, помимо своей работы, еще убрали бы офис и приготовили на всех завтрак и обед.
14) И еще: работа, это такое место, из которого можно уйти ДОМОЙ!)

Опять про экономию, скажете вы. Да, опять. Потому что эта тема поистине безгранична. Каждая мама знает свои хитрости управления семейными финансами. Вот несколько популярных способов избежать нежелательных дыр в бюджете семьи:

-делать покупки по списку и ходить в магазин на сытый желудок,

-ждать распродаж и пользоваться скидочными купонами,

-установить счетчики на воду,

-брать обед из дома.

Многие знают эти виды экономии и пользуются ими на благо своего кошелька. Но существует множество неочевидных трат, из-за которых деньги утекают как вода.

1. Подумайте, нужен ли вам стационарный телефон? Когда вы в последний раз им пользовались? Конечно, он обходится не дорого, в пределах 200 руб./мес. Но и эти небольшие деньги, помноженные на 12 месяцев, становятся весомой суммой, которую жаль выкидывать на ветер. То же самое касается радиоточек в квартирах. Зачем вам эта лишняя строка в ежемесячной квитанции на коммунальные платежи? Отключите радиоточку, чтобы сохранить деньги на действительно нужные вещи.

2. если у вас в планах обновить люстры в доме, обратите внимание на те модели, лампа в которых не закрыта плафоном. В таком случае не придется тратить дополнительную энергию на то, чтобы свет прошел сквозь плафон. Поэтому вы можете спокойно устанавливать лампы меньшей мощности. Они потребляют меньше электричества, да и стоят дешевле.

3. Припомните, как давно вы пользуетесь своим тарифом на мобильную связь. Сколько стоит минута разговора внутри сети или смс? Затрудняетесь вспомнить? Значит, пришла пора обратиться к вашему оператору и уточнить стоимость тарифного плана. Заодно познакомьтесь с новыми предложениями. Уверена, вы подберете более выгодные тарифы и начнете экономить, не отказываясь от привычного комфорта.

4. Покупайте продукты под маркой магазинов. Многие ритейлеры продают товар под собственным торговым знаком. Сегодня никого не удивить продуктами «Реал quality», стоящих на полках супермаркета «Реал». Ни для кого не в новинку товары «Магнит» в одноименной сети розничных магазинов. Такие продукты ничем не уступают по качеству аналогичным товарам других производителей, зато по цене ниже на 10-15%.

5. Также обратите внимание на упаковку товара. Зачастую один и тот же продукт в разных упаковках отличается по стоимости. Например, детское питание в термопаках обладает теми же свойствами, что и в стеклянных баночках. При этом первое стоит на порядок дешевле второго. Аналогично с хлопьями для завтрака: в красочных картонных коробках хлопья стоят дороже, чем в пластиковых пакетах. Зачем же переплачивать за то, что в любом случае отправится в мусорное ведро?

6. Попробуйте заменить привычный вам скраб натуральным молотым кофе, и вы удивитесь результату! Кожа станет мягкой и бархатистой, с легким оттенком загара и приятным ароматом без отдушек и ароматизаторов. Также в качестве скраба и средства для умывания отлично подходит овсянка. Эта доступная крупа не только освежает и выравнивает цвет лица, но и прекрасно подсушивает небольшие воспаления. Применяя натуральные средства для ухода за собой, вы получите отличный результат и сбережете заработанные деньги.

7. Заведите новую привычку: перед любой крупной покупкой сравнивать цены в нескольких магазинах. Сегодня любой уважающий себя продавец имеет сайт, где представлены образцы товаров с указанием цены. Не выходя из дома, вы можете отследить самые выгодные для вас условия: скидки, бесплатную доставку, акции и бонусы.

8. Запишитесь в библиотеку и наслаждайтесь чтением без лишних затрат. Абонемент стоит сущие копейки. А взамен вы приобретете почти неограниченный книжный фонд. Кроме этого, прочитанные книги не будут скапливаться у вас в доме, занимая жизненное пространство. В качестве альтернативы бумажным изданиям можно приобрести электронную книгу. Конечно, она требует первоначальных расходов на покупку. Зато потом вам не придется тратиться на книги.

Применяя эти способы, вы сохраните и приумножите бюджет семьи, не снижая качества жизни.

Считается, что ребенку на ГВ хватает грудного молока, редко ребенок нуждается при этом в дополнительном питье. В принципе 60-80 гр дополнительного питья на фоне гв вполне достаточно, но многое еще зависит от активности ребенка и климатических условий, в жару, например, в питье все нуждаются больше. Можете потихоньку приучать ребенка к компотикам, сокам, детскому чаю, но не настаивайте. Как только ребенок будет чувствовать жажду, он станет использовать этот навык и это позволит избежать обезвоживания.

Импрессионизм. Продукты не нарезать, а измельчить в блендере.

Экспрессионизм. Вложить в кастрюлю целую свеклу, через час- полтора – картофель, морковь, лук целиком и целую головку капусты. Варить три часа.

Кубизм. Продукты нарезать кубиками.

Романтизм. При подаче борщ посыпать лепестками розы.

Символизм . Гостям подают в тарелке бумажки с надписями «лук», «свекла», «морковь», «мясо».

Сюрреализм. В готовый борщ влить бутылку водки.

Гиперреализм. Отварить свеклу, картофель. Нарезать лук, капусту, соленые огурцы (можно заменить сельдью).
Смешать, полить растительным маслом.

Фольклорный стиль. На стол ставят корзину с сырыми овощами. Дальше гости все должны сделать сами.

Альтернативное искусство. Сварить борщ не на говяжем бульоне, а скажем, на бульоне из куропаток, головы лосося, копченой утки.

Модернизм. Подать гостям банки с борщевым концентратом.

Соцреализм. Варят борщ из гнилой картошки. Гостям читают лекцию о неуклонном повышении производства
продуктов питания по сравнению с 1913 годом и о коренных преимуществах нашего борща перед ихним. Недовольным бьют морды.

Соцреализм-2. Гостей заталкивают в чулан и ставят им речь Брежнева, чтобы заглушить чавканье хозяев. Недовольным бьют морды.

Соцреализм-3. Гостям связывают руки, ставят на стол кастрюлю, от которой идет запах ароматного борща. Гости обязаны наперебой расхваливать наш борщ. Недовольным бьют морды.

Неопримитивизм. Гостей отправляют в магазин за продуктами, затем предоставляют им возможность готовить борщ самостоятельно.

Абстракционизм. Выйти на улицу, нарвать любой травы, что под руку попадется, залить кипятком. Варить 40 минут. Соль, перец по вкусу.

Неоклассицизм. Мясной бульон заменить порошковым, свежие овощи - сушеными.

Концептуализм. В тарелку налить кипятка. Подавать охлажденным.

Гиперконцептуализм. Подать гостям полные тарелки ароматного борща, а ложки спрятать так, чтобы никто не нашел. Сам хозяин извиняется и уходит по срочному делу.

Оп арт. Наливают полную тарелку ароматного борща и показывают ее гостям издали.

Поп арт. Приготовленные для борща овощи залить спиртом и поджечь.

Хеппенинг. После того, как кости с аппетитом поели, продемонстрировать им сваренную в борще кошку.
Акция называется «А потом - суп с котом».

Перфоманс: Приглашенных на борщ гостей хозяин и хозяйка встречают в чем мать родила.

Постмодернизм. Гостям разливают воображаемый борщ, и все усиленно делают вид, что его едят. Того, кто воскликнет «Но ведь никакого борща здесь нет!», выгоняют за бескультурье и хулиганство.

Соц-арт. Варят борщ из киви, ананасов, личи, манго, дуро, карамболей, и прочей мушмаллы с фейхуей.

1) С детства учите малютку получать различные впечатления от жизни, искать ресурс в полезных творческих, интеллектуальных занятиях. Позволяйте реализовываться разносторонне: на уровне ума, души, тела...

2) Вы – пример для ребенка. Если кто-то из родителей большую часть времени находится с телевизором, телефоном или компьютером, то малышу трудно понять, почему такой стиль жизни неправильный. Чаще проводите время вместе. Непременное условие: должно быть весело, познавательно, причем всем!

3) Устраивайте дни без смартфона (компьютера, планшета, телевизора – без всего). Договоритесь, когда именно. Составьте программу и реализовывайте сполна. Пусть ответственным за перечень развлечений станет малыш. Вот когда пригодится его смартфон: поможет узнать, что интересного происходит в ближайшее время в городе, какие организованы выставки, мастер-классы, презентации.

4) Настаивайте, чтобы малыш не бродил по Сети бесцельно. Пусть всегда формулирует задачу, а уж потом ищет ответы. Расширяйте его познания. Почемучка донимает вас вопросами? Отвечайте! И ведите в путешествие с помощью Google по серьезным сайтам, онлайн-справочникам, виртуальным музеям...

5) Вы можете использовать функции родительского контроля, дабы снизить поток негатива. Их можно установить на самых разных девайсах. Но вы же помните мудрость о том, что не так важно дать жаждущему рыбу, лучше научить пользоваться удочкой?..

6) Смартфон и компьютер, интернетсерфинг требуют грамотности. Подскажите, как правильно сформулировать запрос, дайте представление об этичном и безопасном общении в соцсетях, настаивайте, чтобы общался только со знакомыми ребятами. Объясните, что сайты с неприличным содержанием не только вредят мировосприятию и психическому здоровью, но еще и переполнены вирусами и шпионскими программами, способными легко вывести из строя любимый смартфон или ноутбук.

7) Говорите, чтобы спрашивал у вас обо всем шокирующем, на что наткнулся в Сети. Очень важный момент. Если юный интернет-серфер пришел к вам с какой-то шокирующей вас находкой, ни в коем случае не ругайте его, не реагируйте слишком эмоционально. Иначе он больше не придет. Вдохните глубже, подумайте и разъясните все.

1 - голос орущего трёхлетнего ребёнка в три раза громче трёх взрослых;

2 - всё, что храниться в недоступном месте, достаёться за 28 секунд;

3 - губная помада неплоха на вкус , причём чем ярче, тем вкуснее;

4 - тюбика зубной пасты хватает на покраску полстены и двери;

5 - от полоскания в стиральной машинке хомячка тошнит;

6 - зонтик никогда не может заменить парашют;

7 - самые важные документы рвутся быстрее всего;

8 - в желудок может поместиться 3 огромные порции мороженого, но никогда - 1 маленькой тарелки супа;

9 - Суперклей клеит действительно всё;

10 - Пожарная приезжает за 10 мин.

1. Поехать в другой город или страну. Смена привычной обстановки всегда приносит удовольствие. Увидеть что-то новое, побывать там, где еще не был. В конце-концов, позволить себе любые глупости, ведь в другом городе никто тебя не знает.

Вовсе не обязательно ехать далеко, можно поехать и соседние города. Поверьте, все самое неожиданное - рядом.

2. Провести время с детьми. Дети всегда рады вашему вниманию. Вы можете сходить с ребенком в зоопарк, в цирк или просто погулять по городу.

С подростком лучше сходить в кино или пройтись по магазинам. Главное - общение.

3. Спорт и экстрим. Отправьтесь на велосипедную прогулку, сходите в ближайший скалодром, испробуйте себя в пейнтболе, покатайтесь на роликах или коньках - вариантов очень много. Найдите свой.

4. Наведите порядок: в доме, в шкафу, в электронной почте, в книгах. Неважно где, в любом случае это принесет вам удовлетворение.

5. Обретение новых навыков. Вы когда-нибудь вышивали крестом? Складывали оригами? Записывали звуки города? Нет? Тогда попробуйте! Сейчас есть много семинаров, курсов, мастер-классов, которые позволят ознакомится вам с основами практически любого занятия. Выбирайте свое - и вперед!

6. Проведите выходные "культурно". Сходите в музей или на выставку. Это позволит вам ближе познакомится с современным искусством.

7. Шашлыки. Берите друзей, езжайте на дачу или просто на природу. Свежий воздух, приятная компания - и скуки как не бывало.

8. Сделайте приятное близким. Порадуйте их приятными мелочами: подарите маме или подруге цветы, порадуйте мужа необычным ужином, устройте молодому человеку свидание на крыше.

9. Сходите на концерт. Неважно, что это будет: вечер классики, выступление музыкантов в джаз-кафе или поп-концерт. Главное, чтобы вам нравилась музыка.

10. Если же вас не устроил ни один вариант -самое время найти себе хобби)

Малыши такие сладкоежки! Вот приходит девочка к доктору слух проверить, доктор шепотом: "Конфета", девочка тоже шепотом "Где?"