РЕКЛАМА
Медицинская Республика
НАЙТИ НА САЙТЕ
НОВОСТЬ ДНЯ
"Максимальное снижение заболеваемости ОРИ может быть достигнуто при использовании вакцинации и средств неспецифической иммунопрофилактики”. Заплатников А.Л.
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
РЕКЛАМА
Приложение 5 Опросник для определения физической активности (по: www.ipaq.ki.se)
Опубликовано : 17-05-2014, 04:13 | Опубликовал: Nalk | Категория: Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний
Приложение 5
Опросник для определения физической активности (по: www.ipaq.ki.se)
Данный опросник может использоваться в эпидемиологических
исследованиях для определения факторов, влияющих или связанных с
физической активностью. Также он может приняться для оценки физической
активности индивиуума в динамике.
Для точечной оценки уровня физической активности индивидуума в данный момент времени можно воспользоваться следующими граничными условиями для суммы баллов за опросник. О гиподинамии свидетельствует сумма:
• для лиц молодого возраста, подростков – менее 21 баллов
• для лиц среднего возраста – менее 14 балла
• для лиц пожилого возраста – менее 7 баллов
Опросник для определения физической активности (по: www.ipaq.ki.se)
Вспомните свою физическую нагрузку за последнюю неделю и ответьте
на вопросы анкеты. При этом под интенсивной физической нагрузкой
понимается та, которая длится более 10 мин и приводит к повышению пульса
более, чем на 20% (плаванье, бег, шейпинг и т.д.)
Для точечной оценки уровня физической активности индивидуума в данный момент времени можно воспользоваться следующими граничными условиями для суммы баллов за опросник. О гиподинамии свидетельствует сумма:
• для лиц молодого возраста, подростков – менее 21 баллов
• для лиц среднего возраста – менее 14 балла
• для лиц пожилого возраста – менее 7 баллов
Однако для оптимальной физической активности сумма баллов должна быть на 7 баллов и более превышать указанные границы.
Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний
Под редакцией Ющука Н.Д., Маева И.В., Гуревича К.Г.
Москва,2012
(голосов:0) Просмотров: 11602
|
Похожие новости
Приложение 15 Способность лиц пожилого возраста к самоуходу (Туркина НВ и соавт., 2006)Приложение 15 Способность лиц пожилого возраста к самоуходу (Туркина НВ и соавт., 2006)Приложение 14 Опросник для оценки состояния здоровьяПриложение 14 Опросник для оценки состояния здоровья Общее состояние здоровья 1. Как бы Вы сказали о своем здоровье, что оно: 1 — отличное 2 — очень хорошее 3 — хорошее 4 — удовлетворительное 5 — плохое 2. СкольПриложение 13 Базальный уровень энергозатрат-УБМ уровень базального метаболизмаПриложение 13 Базальный уровень энергозатрат-УБМ уровень базального метаболизмаПриложение 9 Определение уровня потребления пищевых волоконПриложение 9 Определение уровня потребления пищевых волокон Ответьте на вопросы анкеты исходя из Вашего обычного рациона питанияПриложение 8 Определение риска развития атеросклероза Ответьте на вопросы анкеты исходя из Вашего обычного рациона питанияПриложение 8 Определение риска развития атеросклероза Ответьте на вопросы анкеты исходя из Вашего обычного рациона питания |
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
COPYRIGHT © 2011-2013 gynea.ru |
Все права защищены
Все права защищены
| Информация для специалистов здравоохранения ! | Соглашение об использовании |