Логин: Пароль: Регистрация |




РЕКЛАМА
Медицинская Республика
НАЙТИ НА САЙТЕ
НОВОСТЬ ДНЯ
Как восстановиться после простуды?

Как восстановиться после простуды?

  Современные семьи живут в активном темпе: работа, детский сад, кружки, праздники, бытовые проблемы. Среди множества
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
РЕКЛАМА

Приложение 13 Базальный уровень энергозатрат-УБМ уровень базального метаболизма

Опубликовано : 17-05-2014, 04:41 | Опубликовал: Nalk | Категория: Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний

Суточный рацион (в ккал для мужчин (ВОЗ)

18-30 лет: (0,0630 Х вес в кг + 2,8957) Х 240

31-60 лет: (0,0484 Х вес в кг + 3,6534) Х 240

60 лет: (0,0491 Х вес в кг + 2,4587) Х 240

ДАЛЕЕ х ФА

Суточный рацион (в ккал для женщин (ВОЗ)

18-30 лет: (0,0621 Х вес в кг + 2,0357) Х 240

31-60 лет: (0,0342 Х вес в кг + 3,5377) Х 240

60 лет: (0,0377 Х вес в кг + 2,7545) Х 240

ДАЛЕЕ х ФА

 

Коэффициент физической активности (ФА)

=1 - при низком уровне ФА (умственная, сидячая, нетяжелая домашняя работа)
=1,3 - при умеренной ФА (работа, связаная с ходьбой, занятия физкультурой 3 раза в нед.)
=1,5 – при высокой ФА (занятия спортом, тяжелая физ. работа)  

 


Здоровый образ жизни и профилактика  заболеваний

Под редакцией Ющука Н.Д., Маева И.В., Гуревича К.Г.

Москва,2012

 

(голосов:0)  Просмотров: 1610



Похожие новости
Приложение 19  Регионы повышенного эндемического инфекционного риска на территории РФ

Приложение 19 Регионы повышенного эндемического инфекционного риска на территории РФ

Приложение 19  Регионы повышенного эндемического инфекционного риска на территории РФ
Приложение 18  Регионы повышенного эндемического инфекционного риска (WHO, 2003)

Приложение 18 Регионы повышенного эндемического инфекционного риска (WHO, 2003)

Приложение 18  Регионы повышенного эндемического инфекционного риска (WHO, 2003)
Приложение 15 Способность лиц пожилого возраста к самоуходу (Туркина НВ и соавт., 2006)

Приложение 15 Способность лиц пожилого возраста к самоуходу (Туркина НВ и соавт., 2006)

Приложение 15 Способность лиц пожилого возраста к самоуходу (Туркина НВ и соавт., 2006)
Приложение 10 Содержание витаминов в съедобной части продуктов

Приложение 10 Содержание витаминов в съедобной части продуктов

Приложение 10 Содержание витаминов в съедобной части продуктов
Приложение 5 Опросник для определения физической активности (по: www.ipaq.ki.se)

Приложение 5 Опросник для определения физической активности (по: www.ipaq.ki.se)

Приложение 5 Опросник для определения физической активности (по: www.ipaq.ki.se)     Вспомните свою физическую нагрузку за
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
КАНДИДАМИКОЗ

КАНДИДАМИКОЗ

В связи с широким применением антибиотиков для лечения воспалительных процессов половых органов в последнее время все чаще

08.10.11  Кандидамикозный аднексит

08.10.11  Кандидамикозный эндометрит

08.10.11  Кандидамикозный эндоцервицит

08.10.11  Кандидамикозный кольпит

08.10.11  Кандидамикозный вульвит