Мне нравится заниматься на эллипсоиде-нагрузки для многих частей тела идут. Но я не покупала тренажер, а взяла в аренду здесь : https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/
Пока ребёнок спит я занимаюсь. Он довольно тихий , хоть и занимает много места. Потом поменяю на велотренажер, чтоб кардиотренировки проводить. А ещё подключила YouTube-тренировки: лёгкие комплексы на пресс, спину, руки. Вес начал уходить не сразу, но через пару месяцев уже минус 5 кг. Главное — не спешить и не гнаться за идеалом.

Какой город вас интересует?

У меня схожая ситуация была. Начала с простой ходьбы дома и зарядки, потом купили беговую дорожку — компактную, складывается. Очень выручает, особенно с маленьким ребёнком. Главное — регулярность, даже 20 минут в день уже дают результат. И питание пересмотрела, без диет, но правильное.

Всем привет из Москвы. Девочки, как вы восстанавливались после родов? Особенно интересует, как вернуть форму и сбросить лишний вес. В зал ходить пока не получается — думаю про домашний тренажёр, но не знаю, какой лучше выбрать.

Хотите сделать именно ринопластику? Ну тогда вам к этому https://drpimanchev.ru пластическому хирургу. Я знаю, что тут сделают операцию как нужно, все потому что этот специалист и мне делал операцию

Врачи конечно разные бывают, надо будет узнать кто из них лучше всего делает операции

Ищу врача который делает ринопластику, куда лучше записаться на такую процедуру?

Я у них рекомендую покупать крышки для консервации https://greenea.ru/catalog/komplektuyushchie/kryshki/ Тут есть разные крышки, они всегда сделаны из хорошего металла. Купить можно с доставкой все кстати.

В магазине где есть все для дома, там такого добра полно всегда

Нужна подсказка, где покупать крышки для консервации? Вы заказывали такие вещи где-то в интернете?

Девочки, а кто-то носит часы наручные реплики? Где покупали и на что надо обращать внимание вообще при выборе? А то мне довольно сложно определиться и прийти к какому-то одному решению. Тут смотрю на сайт, где реплики брендовых часов https://fury-time.ru/ вообще предлагают и интересно что Вы скажете. На сколько такие реплики будут удачным вариантом?

Приобрёл в КМ-профиль https://km1.ru/catalog/lotok_basic/lp_basic/ перфорированный лоток. Лоток хорошо выполнен из качественной стали, перфорация позволяет кабелю дышать и не перегреваться. Лепестковое соединение действительно сокращает время монтажа и упрощает процесс. Применял лоток на производственном объекте — отлично выдерживает нагрузки. Сервис компании на высоте, помогли с выбором и доставили быстро.

Форумчане, кто может порекомендовать проверенную компанию чтобы можно было заказать качественные кабельные лотки для строительного объекта? Заранее благодарю за подсказки.

Надежная система инженерной защиты — спокойствие и безопасность на долгие годы https://xn--90adbah8cpy.xn--p1ai/ Хочу поделиться своим опытом установки системы инженерной защиты. Решение оказалось абсолютно правильным, и результат превзошёл все ожидания!