Войти
  1. » Последние ответы
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Последние ответы

Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные




По словам Президента России Путина Владимира, в 2018 году на переоснащение детских поликлиник дополнительно выделено десять миллиардов рублей. Эта информация прозвучала во время ответов на вопросы участников медиафорума Общероссийского народного фронта (ОНФ) «Правда и справедливость»: «Принято соответствующее решение о выделении дополнительных на 2018 год 10 миллиардов рублей для переоснащения детских поликлиник в стране и детских поликлинических отделений в больницах.» - сказал Президент.
Также по словам Путина, эксперимент «бережливых поликлиник» начал реализовываться в Калининграде, Ярославле и Севастополе.
Владимир Путин: «У нас уже начался эксперимент по так называемой «бережливой поликлинике» . «Бережливой» не в смысле сбережения имущества и денежных средств, а сбережения как раз здоровья и времени тех, кто пользуется услугами этих поликлиник. Такие эксперименты проводятся, кстати, и здесь, в Калининграде… Такой же эксперимент проводится, по-моему, в Ярославле и в Севастополе и он идет успешно. Это в принципе связно с лучшей организацией работы медицинского учреждения.»
По мнению Путина, все должно сдвинуться с мертвой точки, так как на это выделены дополнительные средства, а также предусмотрено программой соответствующее развитие поликлинической помощи и цифровизация. «Вот там, где я был, а я был в нескольких лечебных заведениях подобного рода, там действительно работа организована очень по-современному.»
Источник и фото: https://ria.ru/society/20180302/1515651253.html

Последний раз редактировал maeee4ka 22:22, 03.03.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Конкурсы, викторины » Премия «Mama Award-2018»
сообщение № 2447 отправлено 01:57, 03.03.2018


В первый весенний день 1 марта 2018 года в ресторане «Яръ» прошла церемония награждения премией «Mama Award»* известных мам России  - представительниц культуры, шоу-бизнеса, политики, индустрии красоты и других профессий. Первой победительницей в номинации Музыка стала певица, автор, исполнитель, музыкальный продюсер, заслуженная артистка республики Татарстан, мама 2х прекрасных дочерей  - МакSим (Марина Максимова)! По мнению Марины, это самая нежная и красивая премия в России, с чем трудно не согласиться.
*Премия «Mama Award» является единственной премией, которая охватывает все стороны деятельности в жизни и награждает лучших из лучших женщин, которым удается успешно совмещать материнство с достижением успеха в своей звездной деятельности.
Премия была вручена в 15 номинациях -  «Музыка», «Искусство», «Политика», «PR и реклама», «СМИ», «Бизнес», «Туризм и отдых», «Медицина», «Спорт», «Благотворительность» и другие.На премии также  присутствовали звездные мамы - Анастасия Стоцкая, Анна Хилькевич, Ксения Бородина, Наталья Гулькина, Олеся Судзиловская, Мария Порошина, Юлия Началова, Маша Малиновская, Жасмин, Зара, и другие.
Источник: https://www.instagram.com/mama_award/
Фото: МакSим | Певица Максим /ВКонтакте

Последний раз редактировал maeee4ka 01:59, 03.03.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные




На пресс-конференции в Информационном центре Правительства Москвы Алексей Хрипун (руководитель Департамента здравоохранения) и Игорь Хатьков (главный внештатный специалист онколог Департамента здравоохранения, директор МКНЦ) рассказали о запуске в Москве масштабной программы по раннему выявлению наиболее распространенных онкологических заболеваний. Организаторами ее являются Департамент здравоохранения города Москвы и Московский клинический научный центр им. А.С. Логинова. Москвичам предоставляется возможность бесплатного участия в скрининговом исследовании по выявлению предрасположенности к раку молочной железы и яичников (у женщин) и наличию признаков рака предстательной железы (у мужчин).
Алексей Хрипун: «Эти виды онкологических заболеваний относятся к одним из самых распространенных. Вместе с тем, при своевременном выявлении они очень хорошо поддаются лечению. Наша задача – сделать все необходимое для того, чтобы максимальное количество жителей столицы могли проверить состояние своего здоровья и вовремя получить необходимую медицинскую помощь при обнаружении первых признаков рака, –– В Москве имеются все возможности для оказания такой помощи, что позволяет добиваться эффективного лечения на уровне мировых стандартов. Мы рассчитываем, что возможностью сдать анализы и убедиться в отсутствии риска развития рака молочной железы, яичников или простаты воспользуются десятки тысяч москвичей. Сделать это можно будет 17 марта во взрослых поликлиниках столицы…, а 18 марта – в медицинских кабинетах некоторых школ, в которых будут работать участковые избирательные комиссии.»
По словам главного онколога Москвы Игоря Хатькова, в ходе обследования женщины смогут сдать анализ крови на наличие предрасположенности к раку молочной железы и раку яичников (BRCA 1, BRCA 2), а мужчины старше 40 лет – анализ ПСА (PSA) на наличие признаков рака предстательной железы (простаты).
Забор крови на анализ осуществляется квалифицированным медицинским персоналом медицинских организаций государственной системы здравоохранения Москвы, соблюдая всех санитарно-гигиенические требования.
Узнать свои результаты можно по электронной почте либо в своей поликлинике.
Список адресов, на которых будут проводить исследования тут 
Источник: http://mosgorzdrav.ru/ru-RU/news/default/card/1772.html 

Последний раз редактировал maeee4ka 22:39, 02.03.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные


 

 


В Милане 21 февраля прошел невероятный показ осенней коллекции Gucci 2018 года от модельера Алессандро Микеле. Известный бренд каждый год удивляет потребителей невообразимыми идеями. Что же необычного было в этом году?
Подиум, на который вышли модели был представлен в виде палаты, в середине которой располагался хирургический стол. Во время показа играла старинная музыка, также хоры Джованни Палестрины, смешанные с сигналами кардиомониторов и другими звуками медицинских приборов. Зрителям выдали муляжи часовых бомб, которые служили приглашениями на показ. По подиуму модели ходили, держа в руках руках аксессуар в виде своих голов. Кроме этого, в качестве клатчей модели продемонстрировали детенышей драконов и змей.
Алессандро Микеле: «Наша работа — это хирургическая работа: резка, сборка и экспериментирование на операционном столе.»


Как же появился третий глаз во лбу, откуда взялись головы-клоны, детеныши драконов и змеи можно увидеть в видео. Очень занимательный и  долгий впечатляющий процесс все объясняет.



Фото и видео этого шоу быстро распространились по всем ниточкам интернета. И на этом фоне запустили флешмоб #Guccichellenge, участники которого выкладывают в сеть на своих страничках фото с головой друга или подруги и тд. 



 

 



Фото: chloechill/instagram
Фото: s.tephaniewenger/instagram
Фото: holizaveta/instagram
Фото: tommaso.perotti/instagram
Источник и фото: https://iz.ru/711981/2018-02-22/modeli-gucci-vyshli-na-podium-so-svoimi-golovami-






v-rukakh
https://medialeaks.ru/2202dalex-er-gucci/
https://24tv.ua/ru/gucci_challenge_set_pokorjaet_novyj_fleshmob_s_otrezannymi_gol

ovami_n931112

Последний раз редактировал Танюха 19:47, 01.03.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 23 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Путешествуй с нами! » Песчаный музей в Японии.
сообщение № 2450 отправлено 01:53, 28.02.2018

Друг детства говорит, что для уверенного в себе мужчины должен быть и подарок приличный. Но это все дело вкуса, необходимо знать интересы, чтобы попасть в точку. 

Последний раз редактировал maeee4ka 12:31, 01.03.2018
Участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 23 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Путешествуй с нами! » Песчаный музей в Японии.
сообщение № 2451 отправлено 01:53, 28.02.2018

Вот в гости приедет к нас скоро японец, а мы не знаем, чем его удивить в нашем городе... Что посоветуете?
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



В связи с наступившими морозами, Роспотребнадзор напоминает об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе.
 Что же представляет собой обморожение? Это повреждение какой-либо части тела (возможно до состояния омертвения) под воздействием низкой температуры.
Причинами обморожения могут послужить тесная и влажная одежда либо обувь, физическое переутомление, голод, долгое неподвижное и неудобное положение, холодовая травма, которая была ранее, перенесенное заболевание (ослабевает организм), хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы и другое.

Чтобы избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе, необходимо придерживаться основных правил.

Правильно одевайтесь!
Обратите внимание на одежду - она должна быть свободной, так как это способствует нормальной циркуляции крови. Многослойный вариант допустим, если между слоями одежды будут присутствовать прослойки воздуха, удерживающие тепло. Также можно использовать специальное термобелье.
Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Кроме этого, выходя на мороз, не забывайте одевать шапку, шарф и варежки.
Идеальный вариант варежек с влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Удобные натуральные перчатки не спасают от морозов.  Шарфом можно защитить щеки и подбородок.

При первых ощущениях переохлаждения или замерзания конечностей, зайдите в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд и др), чтобы согреться и осмотреть потенциально уязвимые места для обморожения.

Важно!
Не позволяйте обмороженным местам снова замерзнуть, так как это может вызвать еще более значительные повреждения кожи.

Замерзли ноги:
С обмороженных конечностей обувь на морозе не снимайте, так как они распухнут и обуться вы не  сможете заново. Поэтому необходимо постараться вначале дойти до теплого помещения.

Замерзли руки:
Постарайтесь отогреть их под мышками.

Так как вероятность обморожения на ветру велика, прячьтесь от ветра.
Для продолжительного пребывания на морозе необходима энергия, перед выходом плотно поешьте.

 Так как у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена, обращайте максимальное внимание этим категориям людей при прогулке.
Удачных вам прогулок!
Фото: elen_studio/Shutterstock
Источник: http://rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=9663

Последний раз редактировал maeee4ka 22:40, 27.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | Наши детки » Развитие ребенка Мамины уроки » Весь миp y нас в pyках
сообщение № 2453 отправлено 15:37, 26.02.2018

«Весь миp y нас в pyках, мы звезды континентов, разбили в пyх и пpах пpоклятых конкypентов!...» так начинается песня Бременских музыкантов «Весь миp y нас в pyках». Это популярная песня со времен СССР впервые прозвучала в рисованном мультфильме «Бременские музыканты» в 1969 году. Музыкальная фантазия автора музыкальных произведений Владимира Гладкова не ограничилась одной песней, это можно заметить при просмотре мультфильма. Его музыка с элементами рок-н-ролла завоевала сердца слушателей и была записана на грампластинки, тираж которых достиг почти 30 миллиона. И на сегодняшний день эта песня не теряет актуальности. Давайте послушаем ее в исполнении и девочек из «Хора Ангелов» Лизы и Алисы на открытии Международного центра Kreative.


Последний раз редактировал Танюха 15:56, 26.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Новости медицины » Детей будут кормить по ГОСТам
сообщение № 2454 отправлено 14:42, 26.02.2018


Совет Федерации разрабатывает закон о питании детей школьного и дошкольного возраста, запрещающий кормить их продуктами, которые не соответствуют ГОСТам. Такая мера касается школ, детсадов, детских больниц и оздоровительных лагерей. На сегодняшний день организацией питания занимаются местные власти и при заключении контрактов с поставщиками ориентируют внимание на низкую стоимость, а не на качество продуктов питания. 
Владимир Чернигов (президент Института отраслевого питания, состоит в рабочей группе по созданию законопроекта) рассказал, что предположительно региональные и муниципальные власти должны будут на этапе проведения открытого конкурса сразу обозначать необходимость качества продуктов (соответствие ГОСТам), в случае отсутствия ГОСТов других продуктов — необходимым техническим требованиям, утвержденным отраслевыми институтами.
«В большинстве субъектов не предъявляются даже требования об обязательной госрегистрации технических документов на производство продуктов детского питания при организации поставок. За редким исключением отсутствует надлежащий — в том числе лабораторный — контроль за безопасностью и качеством продукции при ее применении», - сказано в документе Совета Федерации.
По данным Роспотребнадзора в 2016 году фальсификация (не соответствие требованиям к качеству и безопасности) продуктов питания составляла 5%, общее количество подделок молочных продуктов в образовательных и медицинских организациях составило 22%. Молочный жир этих продуктов заменили на более дешевые растительные масла.
Закон о детском питании было поручено разработать сенаторам еще летом прошлого года главой Совета Федерации Валентиной Матвиенко. В Госдуму он должен попасть в течении 2018 года.
Источник и фото: https://iz.ru/702859/nataliia-berishvili/detei-budut-kormit-po-gostam 

Последний раз редактировал Танюха 15:02, 26.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | Наши детки » Здоровье малыша » Кашель, как помочь малышу
сообщение № 2455 отправлено 12:16, 26.02.2018

Проблема кашля у детей на сегодняшний день часто обсуждаемая в интернете. Чтобы помочь ребенку в таком случае, необходимо разобраться в его причине. Сам по себе кашель является защитной реакцией организма на инфекцию, попавшую в дыхательные пути. Благодаря ему удаляется мокрота, инородные тела, частички пыли и микроорганизмы. В некоторых ситуациях без кашля просто невозможно обойтись. Не было бы кашля, тогда простое воспаление верхних дыхательных путей сразу же переходило бы в воспаление легких. Таким образом продуктивный кашель с выделением мокроты является полезным, так как благодаря ему из дыхательных путей выталкивается все ненужное. 
Как же определить характер кашля и как его лечить? Об этом нам подробно расскажет педиатр Олеся Бутузова.
Всем здоровья!
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 18+



Последний раз редактировал Танюха 12:29, 26.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 70 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные

Супер конкурс с супер призом!
Конкурс «Лактусан® на страже здоровья». 
Приз: йогуртница! 

Правила просты: https://vk.com/lactulose?w=wall-36487593_929

Сроки конкурса: с 24.02.2017 по 05.03.2018 .
Победители будут определены 05.03.2017 в 12.00 по Мск с помощью сервиса http://вконкурс.рф 

Доставка призов для победителей бесплатна на территории Российской Федерации, осуществляется за счет организатора конкурса. 

Удачи Лактусан® будет хорошим помощником при дисбактериозе. 
Лактусан® является источником лактулозы. 
Лактулоза – это питательная среда для полезных бифидо- и лактобактерий толстого кишечника. Активно размножаясь под воздействием лактулозы, бифидо- и лактобактерии продуцируют органические кислоты, что ведет к уменьшению кишечного рН и угнетению жизнедеятельности патогенных и условно патогенных микроорганизмов .
БАД не является лекарством. Необходима консультация специалиста. 18+ 
#конкурс #пп #лактусан #настражездоровья 
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



Неожиданная новость – просмотр телевизора опасен для здоровья! Длительное пребывание перед телевизором увеличивает риск венозного тромбоза. Это доказали в ходе исследования специалисты из Миннесотского университета (США). Им понадобилось 24 года наблюдения за здоровьем более 15 тысяч американцев, после чего они и пришли к такому выводу. 
Участие в исследовании принимали как мужчины, так и женщины возрастом от 45 до 65 лет. Венозный тромбоз был зафиксирован почти у 700 человек. Те, кто ежедневно уделял значительное количество времени у телевизора, от этого недуга страдали в 1,7 раза чаще. Удивительно, что и люди, занимающиеся спортом, так же входили в эту категорию.
Ясухико Кубота (один из соавторов исследования): «Эти результаты показывают, что даже те люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, не должны игнорировать потенциальный вред длительного нахождения в сидячем положении, например, при просмотре телевизора.»
Венозный тромбоз - патологическое состояние, характеризуемое образованием тромбов в глубоких венах, преимущественно нижних конечностей. Признаками развития этого заболевания являются отек, боль и покраснение пораженного участка.

Фото: hfng/Shutterstock
Источник: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180221122555.htm 

Последний раз редактировал maeee4ka 17:22, 24.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные

Чтобы найти ответ на этот вопрос необходимо попробовать. Часто бывает, что кто-то слышит песню и стесняется петь, но это чаще во взрослом возрасте. С детьми в этом проще, они могут петь не задумываюсь ни о чем и это правильно!
Очень верная фраза Г. Своут: "Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться". Пусть ребенок поет в свое удовольствие - радует вас и других слушателей! Каким бы не было звучание голоса изначально, его можно улучшать с помощью тренировок с профессионалами в этой области.
Главное любить музыку и пение, так как без любви к искусству ничего не получится. А нравится или нет музыка и пение вашему ребенку определить не трудно. Необходимо просто включать ее чаще: разнообразную - вокальную, инструментальную, песни в исполнении профессионалов и тогда можно заметить реакцию вашего чада. А если ребенок сразу подпевает, то нет сомнений, что ему нравится. Педагог по вокалу объяснит важные моменты ребенку для его идеального пения. Если понравится заниматься, то подкрепление знаний в истории и теории музыки, нотной грамоты, музыкальной терминологией и принесет со временем опыт и профессиональное исполнение. 
Давайте посмотрим песню "На большем воздушном шаре" в исполнении девочек из "Хора Ангелов" Лизы и Алисы на открытии Международного центра Kreative. Обратите внимание, как девочки уверенно и хорошо поют - их работа с педагогом имеет результат.


 

Последний раз редактировал Танюха 12:47, 24.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные

Каждая мама с самого первого дня появления ребенка на свет хочет защитить его от всех недугов и обеспечить самый лучший уход. Гигиена полости носа является одним из важнейших моментов в уходе за малышом. Так как у младенцев тонкие носовые ходы (1 мм), то образовавшиеся корочки либо незначительный насморк сразу же приносят дискомфорт, который мешает малышу полноценно питаться. Как проводить гигиену полости носа и сколько раз в день это необходимо делать нам расскажет педиатр Олеся Бутузова. Кроме этого, мы поговорим с вами о лечении насморка и воспалении горла. Напомним о важности закаливания, приобщения ребенка к спортивным упражнениям и частом пребывании на свежем воздухе.
Важно знать, что отсутствие правильного лечения может стать причиной осложнений - отита, синусита. Именно поэтому необходимо вовремя обращаться к доктору, который назначит правильное лечение. 
Будьте здоровы!
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 18+



------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные




Почувствовала родовые схватки, дело было летом. В панике, не найдя сумку, я начала запихивать всё, что могло бы мне понадобиться на родах, в рюкзак мужа.
Взяла свою счастливую сорочку и меховую зимнюю шапочку, просто она у меня счастливая. В состоянии аффекта вместе с ношей и животом наперевес я доехала до роддома, благо что городок у нас маленький.
В приёмном покое я попросила доктора, чтобы обязательно на мне были все вещи, которые я привезла с собой, они у меня счастливые, я понимаю, что не положено, но я за это вас финансово отблагодарю, только, пожалуйста, не задавайте насчёт вещей вопросов, пунктик у меня такой. У доктора глаза загорелись, говорит, мол, не вопрос, я распоряжусь. Я доктору дала 100 долларов, мол, это предоплата, доктор аж подпрыгнул от радости.
Завели меня в палату, а у меня уже такое состояние, уже от схваток ничего не понимаю, сестра привозит инвалидное кресло и даёт мне вещи, смотрю, там ночнушка лежит моя, шерстяная шапочка и коньки хоккейные. Я спросила, что это, мол, и зачем, на что сестра ответила, одевайте всё и быстро, доктор сказал, чтобы всё было на вас одето. Я уже ничего не соображаю, доктор сказал, значит, надо, может коньки одевают, чтобы не сбежала.
Везут меня по больнице в сорочке, вязаной шапке и коньках. Народ на меня смотрит огромными глазами, даже знакомые попались с работы, и даже не здороваются, только странно смотрят на меня, думаю, наверное, летом я зря теплую шапку одела. Завозят в палату, помогли мне в коньках на кресло забраться, лежу я вся такая интересная с расставленными ногами и всё думаю, на хрена на меня коньки одели?!
Забегает доктор и кричит на сестёр, мол, почему коньки бинтами не перемотаны? Или вы хотите, чтобы меня она всего изрезала? Сёстры забинтовывают коньки, я как-то успокоилась насчёт них, доктор ведь даже не удивился, а ещё и сестёр пожурил, видно, ноу-хау у них такое, я читала про роды в воде, но чтобы в коньках, первый раз вижу. Но всё же смотрю, что как-то с недоверием на меня смотрят, и врачи зайдут, посмотрят на меня и хватаются за рот и выбегают, слышу, ржут в коридоре, думаю, всё же напрасно я тёплую шапку летом одела.
Привезли другую роженицу, рядом на кресло положили, смотрю, она без коньков, непонятно… Спрашиваю у доктора, а почему она без коньков? Доктор, мол, так она и не просила их одеть, а у вас в рюкзаке лежали… сами так заказывали!!!
И тут я эти коньки узнала, это они у мужа в рюкзаке лежали, а я в состоянии аффекта и не заметила. Объяснила им ситуацию, ржач начался полнейший, они говорят, а мы, мол, все ваши справки от психиатра просмотрели, прежде чем вам коньки нести, да и деньги за это заплачены… может, хотите, чтобы сын хоккеистом был, вы же сами просили лишних вопросов не задавать… Так и родила под общий ржач своего сыночка. ))
Автор неизвестен
Фото: Subbotina Anna/Shutterstock

Последний раз редактировал maeee4ka 12:01, 23.02.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
 

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013

Статистика форума:

Сообщений
12273
Пользователей
166188
Новый участник
ezaduGroca
Рекорд посещаемости
14923:26, 09.08.2018