Закаливание как средство повышения иммунитета

Все мы неоднократно слышали, что закаливание – это универсальное средство для повышение сопротивляемости организма к инфекциям. Закаливание у детей проводят  в виде игры и обязательно на добровольной основе, принуждать ребенка недопустимо.

Начало закаливающих процедур – это утренняя гимнастика, в которой участвуют дети и родители – тогда это станет здоровым оздоравливающим ритуалом для всей семьи.  Но нужно помнить, что приступать к закаливанию можно только в том случае, если ребенок здоров и хорошо себя чувствует, и у него нет медицинских противопоказаний для данных процедур.

Далее следует переходить к водным процедурам - растираниям, в которых используют воду комнатной температуры, постепенно ее снижая. При этом важно следить за тем, чтобы ребенок не успел замерзнуть, все действия должны быть быстрыми, но уверенными. После водных растираний кожу насухо вытирают полотенцем и одевают в теплую одежду.

Снизить частоту простудных заболеваний у детей позволяет и правильный рацион, и соблюдение режима, и достаточный прогулки на свежем воздухе.  Еще одной профилактической  мерой является применение  ВИФЕРОН® Геля.  Исследование, проведенное с октября 2008 года по январь 2009 года в Центре коррекции развития детей раннего возраста ФГУ МНИИ педиатрии и детской хирургии, показало, что применение ВИФЕРОН® Геля позволило группе наблюдаемых детей избежать заражения даже после контакта с зараженным.* Особенна актуальна такая профилактика в сезон простуд, в отпуске и путешествии, а также если болеет кто-то из домашних.

* Алямовская Г.А. Кешишян Е.С.

ФГУ МНИИ педиатрии и детской хирургии Росмедтехнологий.

Центр коррекции развития детей раннего возраста.

Статья опубликована в Российском вестнике перинатологии и педиатрии №6/2009

«Применение Виферона-геля в лечении острых респираторных и инфекционно-воспалительных заболеваний у детей раннего возраста»

Фото: suravid/Shutterstock