Вопреки устоявшемуся мнению, что русские одни из самых пьющих людей, исследования показывают, что другие нации в Европе совсем не отстают по этому показателю, и даже более того, часто перегоняют Россию.Так в Великобритании члены парламента рекомендовали жителям своей страны не пить алкоголь как минимум два дня в неделю. В специальном докладе комитета по науке и технологии палаты общин парламента Великобритании, помимо прочего сказано, что безопасные суточные лимиты алкоголя способны ввести людей в заблуждение, и навести их на мысль о том, что употребление алкоголя каждый день полезно для здоровья.В правилах, выпущенных в 1987 году, говорилось, что мужчины могут употребить в неделю 21 дозу алкоголя, а женщины - 14. Одна алкогольная доза в Великобритании составляет 10 миллилитра чистого спирта, в стандартном бокале вина или в пинте пива содержится по две алкогольные дозы.Однако в начале 90-х были опубликованы исследования, авторы которых утверждали, что потребление малых доз алкоголя может быть полезным для сердца. Теперь мужчинам рекомендовали потреблять не больше трех-четырех алкогольных доз в день, а женщинам - не больше двух-трех. В итоге получалось, что люди, выпивающие каждый день.Специальный советник по вопросам алкоголя в Королевском врачебном колледже Иэн Гилмор приветствовал инициативу парламентариев. Специалисты настоятельно рекомендуют обязательно выдерживать паузу как минимум в два дня. Только в этом случае алкоголь не повредит организму.Королевская коллегия врачей считает, что безопасное потребление алкоголя должно учитывать не только количество выпитого, но и частоту потребления. Риски заболеваний печени возрастают в случаях, когда граждане выпивают каждый день или почти каждый день.Именно жители Британии - наиболее пьющие граждане Евросоюза, по статистике 25 % британцев становится зависимым от алкоголя, потому что превышают положенную норму, почти половина населения каждый день выпивает один или два напитка, содержащие алкоголь. в 2011 году почти два миллиона британцев не смогли выйти на работу в первый рабочий день нового года, сославшись на недомогания и другие проблемы со здоровьем.
По подсчетам экспертов, этот праздник нанес экономике страны удар в размере 302 миллионов фунтов.Примечательно, что 275 тысяч британцев сообщили в свои офисы о насморке, кашле и гриппе, неожиданно сразившем их сразу после праздника. Однако истинной причиной недомоганий стало праздничное похмелье.
Среди стран мира самыми пьющими признаны австралийцы - что примечательно, пьют в основном холостые мужчины.

Источник: http://www.ru-expo.ru/novost-britantsy_obespokoeny_zdorovem_natsii

МОСКВА, 19 декабря. В столице на 5% выросла заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом по сравнению с предыдущей неделей, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Москве.

С 10 по 16 декабря в Москве зарегистрирован 21 случай гриппа: один — среди детей в возрасте 3–6 лет, 5 — среди школьников 7–14 лет и 15 — среди взрослых. Удельный вес гриппа в структуре ОРВИ составил 0,026%. По данным главного инфекциониста департамента здравоохранения Москвы Николая Малышева, в настоящее время эпидпорог превышен по Москве на 16-17 процентов среди школьников в возрасте от 7 до 14 лет. Среди детей в возрасте от 2 до 7 лет порог превышен на 8 процентов. А вот среди взрослого населения заболеваемость ниже расчетных эпидемических пороговых величин на 13,6 процента. По данным Роспотребнадзора по Москве, заболеваемость ОРВИ и гриппом в столице связана с распространением вирусов парагриппа I, II, III типа, а также аденовирусами, РС-вирусами и риновирусами.
Заболеваемость ниже расчетных эпидемических пороговых величин зарегистрирована среди взрослого населения — на 13,6%. Превышение пороговых величин по острым респираторным вирусным инфекциям среди детей в возрастных группах от 2 до 17 лет отмечается в среднем на 8%.
Новый всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ прогнозируют врачи после зимних каникул в начале февраля.


Источники: http://www.rg.ru/2012/12/19/gripp-site-anons.html
http://www.rosbalt.ru/moscow/2012/12/19/1073786.html

Москва. 18 декабря. INTERFAX.RU - В шести российских регионах, включая Москву, превышены эпидемические пороги заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, сообщил "Интерфаксу" во вторник руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Это Москва, Московская, Псковская, Саратовская области, Пермский край, Ненецкий и Ямало-Ненецкий округа.

Эпидпороги по ОРВИ превышены также в городах Иваново, Рязань, Мурманск, Чебоксары, Киров, Ульяновск, Екатеринбург, Якутск и Нарьян-Мар. "Идет сезонный рост. В целом по России пока все спокойно", - заявил Онищенко.

Среди простудных заболеваний преобладают вирусы негриппозной этиологии - аденовирусы, РС-вирусы и парагриппы. "Но удельный вес гриппа начал расти", - заявил глава Роспотребнадзора.

Этой осенью и зимой прививки против гриппа сделали более 37 млн граждан, в основном за счет федерального бюджета, более 3 млн - за счет частных и региональных бюджетов. "Прививки сделаны 25,9% населения России. Прививки осталось сделать 43 тыс. детей и 254 тыс. взрослым. Практически вакцинация завершена", - сообщил Онищенко. По темпам вакцинации против гриппа отстают Мурманская и Новгородская области.

Ранее Онищенко заявил, что эпидемия гриппа в декабре 2012 года маловероятна. Подъем заболеваемости может произойти уже в новом году, после январских каникул. "Прогноз благоприятный. До нового года в отдельных регионах подъем заболеваемости возможен, но в целом в стране эпидемии не будет. Эпидемический рост произойдет после январских каникул", - сказал Онищенко ранее.

В связи с похолоданием в большинстве российских регионов врачи рекомендуют правильно одеваться, воздержаться от длительного пребывания на открытом воздухе, следить за детьми, которые наиболее уязвимы, а также посоветовал правильно питаться.

"Если у граждан, особенно, у детей, нет индивидуальных ограничений по здоровью, мировоззренческим представлениям, связанным с постом, то мы никаких ограничений не вводим, - полагает Онищенко. - Если есть недомогание, температура, то, конечно, не надо ходить на новогодние праздники - как с точки зрения сохранения личного здоровья, так и с точки зрения того, что кто-то может заболеть".

По его словам, также нет оснований для введения ограничений на занятия в школах в московском регионе. "С точки зрения уровня заболеваемости оснований для ограничений нет. Тем более, что в московском регионе нет превышения уровней эпидпорогов по школьному сегменту", - сказал Онищенко. В Москве превышение эпидпорогов заболеваемости среди детей в возрасте от 7 до 14 лет составляет 18%. "Это вполне допустимо. Тем более, гриппа пока нет", - заявил Онищенко. "В Москве уровень охвата детей прививками очень высокий. Сделано более 2 млн прививок школьникам. Более 700 тыс. прививок сделано за счет других бюджетов", - заявил глава Роспотребнадзора.

По данным Гидрометцентра, морозы, начавшиеся в Московском регионе 15 декабря, продлятся минимум до 23 декабря и могут стать самыми продолжительными за последние полвека.

Смотрите оригинал материала на http://www.interfax.ru/society/txt.asp?id=281459

Если вы работаете, ещё не в декрете, запомните, на ногах переносить ОРВИ беременным строго противопоказано, больничный берите, не раздумывая, даже если у вас просто насморк. Лечение простуды при беременности приходится проводить, максимально избегая лекарств. Если у вас кашель – лечимся с помощью ингаляций и отваров трав с отхаркивающим действием. По поводу трав, не все они могут применяться беременными, да и кашель бывает разный, с выбором надо быть осторожными и правильнее всего решение принимать с помощью врача. Насморк. Насморк опасен тем, что при нем вам не хватает кислорода, и от этого страдает малыш. В то же время, использовать сосудосуживающие капли не стоит, есть прекрасные абсолютно безопасные средства, например, солевые капли. Высокая температура. До 38 градусов не сбиваем, выше 38 градусов сначала пытаемся справиться народными средствами, если не поможет ни чай с малиной, ни отвар мать-и-мачехи – придется принимать лекарства. Допустим парацетамол, под контролем врача. Болит горло – лечимся полосканиями, травы и сода придут на помощь. Вообще, все лекарства от простуды при беременности должен назначать именно врач. Предотвратить болезнь намного проще, чем потом с ней бороться, профилактика простуды при беременности должна быть постоянной. Одевайтесь по погоде, не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, выбирайте натуральные ткани. Избегайте людных мест и лишних контактов. Если дома кто-то заболел – ему нужно носить маску (именно больному, а не вам), а вам часто мыть руки и не пользоваться одной посудой с больным. Питайтесь правильно, используйте природные фитонциды в пище (лук и чеснок). Принимайте прописанные витамины для беременных. Умеренно закаляйтесь.

Для профилактики симфизита в следующий раз, обратите на свое здоровье внимание до зачатия: принимайте поливитамины, ходите в бассейн, постарайтесь не «зависать» в одной позе надолго, например, сидя перед компьютером, согнувши спину и положив ногу на ногу, следите за своей осанкой. А также больше занимайтесь спортом и чаще бывайте на свежем воздухе. Бороться с симфизиопатией непросто. Избавится от нее в период вынашивания, скорее всего, не получится. Но можно существенно уменьшить ее проявления и ощущение дискомфорта.В первую очередь врач назначит вам прием витаминного комплекса с обязательным повышенным содержанием кальция или даже отдельные его препараты. Но здесь следует кое-что учесть. Запрещено принимать препараты кальция на последних сроках.Возможно, придется принимать специальные противовоспалительные препараты и даже лечь в больницу. Беременным с симфизитом непременно нужно носить бандаж, а физическую активность порядочно ограничить, но комбинировать ее со специальными физическим упражнениями, укрепляющими мышцы таза, поясницы и бедер. Избегайте асимметрических позиций туловища: не закидывайте ногу на ногу во время сидения, не опирайтесь на одну ногу, не облокачивайтесь, распределяйте вес равномерно на обе ноги.
Сидеть и лежать на жестком запрещается.
Не сидите дольше часа и не подымайте при этом колени выше таза.
Используйте стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
Избегайте продолжительного нахождения на ногах: много не ходите, подолгу не стойте.
Не ходите по лестницам.
Избегайте отклонений и шагов в сторону: старайтесь двигаться только взад и вперед.
Если повороты с боку на бок вызывают боль в лобке, лежа в кровати, поворачивайте сначала плечи и верхнюю часть туловища, а потом таз.
Старайтесь уменьшить давление плода на область поясницы и лобка: подкладывайте дополнительные подушки под ягодицы, приподнимайте таз, кладите ноги на возвышенность.
Во время приступов боли ровно сядьте в мягкое кресло или лягте на спину на кровать.
Контролируйте прибавки веса: лишние килограммы усугубят состояние.

Одна из главных профилактических мер состоит в том, чтобы снабжать организм достаточным количеством витаминов. Ешьте чеснок и лук, которые в себе содержат противомикробные вещества, защищающие от простудных заболеваний. Хороши по своим антивирусным качествам лимон и клюква.Можно провести курс витаминотерапии, в течение которого можно поливитамины для беременных.Для профилактики ОРВИ, ОРЗ и гриппа врачи советуют смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или мазью «Виферон» перед выходом из дома.Можно также каждый раз вечером промывать нос раствором воды с солью (можно морской).Если кто-то из ваших домочадцев заболел, положите в комнате больного несколько зубчиков мелко нарезанного чеснока или лука. Содержащиеся в чесноке и луке фитонциды защитят дом от инфекции. Для обеззараживания воздуха в квартире можно также использовать аромамасла: масло чайного дерева, пихтовое и эвкалиптовое масло и масло апельсина. акже очень важно для профилактики ОРЗ и ОРВИ следить за тем, чтобы помещение, в котором вы спите (а лучше все комнаты в квартире) были проветрены.Если вы все-таки подхватили инфекцию, не тяните с лечением. Обратитесь к врачу сразу, как только почувствуете легкое недомогание.Только врач может правильно оценить состояние и тяжесть заболевания и назначить правильное и адекватное для конкретного случая лечение.

Ингаляции – один из самых безобидных методов лечения простуды. Они не оказывают дополнительной нагрузки на внутренние органы, что происходит при традиционном лечении. А еще не только помогают заболевшей маме, но и не вредят будущему малышу. Характер кашля очень важен, поскольку при сухом и мокром кашле для ингаляций в период беременности должны применяться различные растворы. Из трав при сухом кашле выбирайте ромашку, шалфей, липовый цвет, подорожник, алтей, чабрец, зверобой, а при влажном – эвкалипт, мать-и-мачеху, багульник, подорожник, череду, лист брусники, тысячелистник и другие. Ингаляции с применением эфирных масел в последнее время пользуются все большей популярностью. Это масла шалфея, аира, лайма, мирты, пихтовое, сосновое, эвкалиптовое, розмариновое, кедровое, лавандовое, розовое, которые особенно хорошо помогают при ларингитах, трахеитах и бронхитах. Самое главное, что вы должны знать: при температуре тепловые процедуры противопоказаны! В таком случае можно делать только холодные ингаляции эфирными маслами.

Вообще, малина считается самым лучшим домашним лекарем. Ведь в ее состав входят фруктоза, глюкоза, органические кислоты, клечатка, витамины С, А, В1, В2, РР, фолиевая кислота, эфирные масла и микроэлементы. Так что эта простая с виду ягодка - настоящий кладезь полезных веществ. Однако при самой беременности пить малину нужно с очень большой осторожностью. Листья малины размягчают связки вокруг родового канала. А это способствует маточным схваткам и ускоряет процесс родов. Идеально подходит употребление малины в период до, во время и после родов для снятия боли от схваток.Поэтому употреблять малину во время беременности можно только с 32-ой недели. Если начать пить и есть ее раньше, можно вызвать преждевременные роды.Ну и, естественно, как и в любом деле, главное, без фанатизма.

Действительно антибиотик на вирус не влияет и их при вирусных инфекциях назначать бессмысленно. Но второй доктор тоже прав т.к после третьего дня болезни как правило к вирусам присоединяется и бактерии поэтому и назначается антибиотик после 3 дня если нет улучшений от назначенного лечения.

Во-первых ОРВИ (вирусные инфекции) антибиотиками не лечат. Антибиотики убивают только бактерии и никак не влияют на вирусы. А от горла можете купить леденцы для рассасывания или спреи с антисептиками. Но лучше всего не заниматься самолечением и при первых признаках простуды у детей обращаться к врачам.

Есть методы профилактики гриппа у детей направленные на повышение иммунитета. Прогулки на свежем воздухе не только повышают сопротивляемость иммунной системы, но и оказывают губительное действие на многие болезнетворные микроорганизмы. Поэтому они являются хорошим методом профилактики гриппа или как минимум дополнением к вакцинации. Перед выходом на прогулку позаботьтесь о безопасности малыша. Для этого обязательно смазывайте ему нос оксолиновой мазью или жирным кремом и гуляйте вдалеке от людных мест.Не забывайте о предосторожности в доме. Если один из членов семьи заболел, обеспечьте его стерильной марлевой повязкой (менять ее нужно каждые 2 часа). И следите, чтобы заболевший взрослый по возможности не подходил близко к ребенку.Вирус гриппа передается не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Поэтому просто необходимо соблюдать правила гигиены: мыть руки, делать уборку в квартире.Очень эффективно защищает от гриппа лук и чеснок. Их испарения отлично очищают дыхательные пути от бактерий. Один из самых простых методов профилактики гриппа – мелко нарезать луковицу или головку чеснока, выложить на блюдце и расставить по комнатам.

Чаще всего, если во время беременности перенесено серьезное заболевание, и в развитии ребенка что-то пошло не так, то беременность самопроизвольно прерывается. Если прерывание не произошло, то, скорее всего, с ребенком все в порядке. Наибольшую опасность грипп представляет на ранних сроках беременности, до 12 недель. На этих сроках происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому особенно важно благоприятное течение беременности в это время. Далее ребенок только растет и, заболевание гриппом уже не сможет сказаться на структуре органов. Если заболевание протекало в тяжелой форме, то можно сделать так называемый «тройной тест» на АФП, ХГЧ и эстриол (обязательно надо сдавать все три анализа, так как по двум или одному оценить риск часто нереально). Лечение гриппа у беременных имеет свои особенности. Многие противогриппозные средства противопоказаны в «интересном» положении. К ним относятся аспирин, определенные противокашлевые и сосудосуживающие средства, некоторые противовирусные препараты.. Из жаропонижающих разрешен парацетамол. Питье должно содержать витамин С: морсы, горячий чай с малиной, лимоном или медом, напиток из шиповника. От кашля необходимо применять грудные сборы и противокашлевые средства, разрешенные во время беременности. Облегчить состояние помогут паровые ингаляции с настоями календулы, эвкалипта, мяты, зверобоя, багульника, ромашки. Повысить иммунитет поможет закаливание, здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание. Не помешает также осторожность при посещении больших скоплений людей: перед выходом необходимо смазывать носовые проходы либо оксолиновой мазью, либо мазью с вифероном.

Повышение температуры тела любого человека всегда имеет свои причины. И при беременности они тоже есть. Одна из немногих — изменения гормонального фона и терморегуляции как реакция на саму беременность. Такое температурное повышение является признаком нового положения женщины и колеблется в границах субфебрилитета. Температура может не снижаться достаточно долгое время. Если исключены другие причины ее повышения — не переживайте и не предпринимайте никаких мер.

При борьбе с насморком у маленьких детей важно не дать мокроте в носу загустеть и высохнуть. Народными средствами в этом случае будут: простой раствор поваренной или морской соли (слабой или средней солености) или ментоловое, облепиховое масло. Раствор соли можно закапывать каждые полчаса - час по три-четыре капли в каждую ноздрю. Масляные растворы нужно закапывать по 2-3 капли каждые 3 часа.Корнеплоды издавна используются для лечения простуды. Смесь сока чеснока, моркови и красной свеклы действенный способ лечения насморка. Чтобы приготовить смесь, натрите на мелкой терке нужное количество свежей красной свеклы и моркови. Отожмите из этой массы сок через марлю. К этому соку добавьте столько же по объему растительного масла и несколько капель чесночного сока (в зависимости от полученного объема). Такое лекарство надо закапывать 3-4 раза в день по 2-4 капли в каждую ноздрю до выздоровления. Также можно сварить вкрутую пару яиц и, пока они горячие, прикладывайте к области гайморовых пазух с обеих сторон носа.

Укреплению иммунитета у детей способствуют: 1 Соблюдение режима отдыха и сна, обязательный дневной сон. Вечером ребенок должен быть в постели желательно не позднее 22:00. 2 . Гигиена полости рта и горла: полоскать рот и горло можно начинать приучать прохладной водой утром после сна и вечером перед сном, после каждого приема пищи. Кроме того, для профилактики простудных заболеваний очень полезно приучить ребенка к бактерицидному питью - отвар ромашки, календулы, зверобоя или дать малышу специальный детский чай (из шиповника, мяты, ромашки). После еды такой чай или настой смывает остатки пищи с миндалин и бактерицидно воздействует на слизистые. 3 Нужно регулярно пить соки, особенно в зимне-весенний период. Свежие соки - вишневый, клубничный, яблочный, гранатовый, ежевичный, клюквенный, апельсиновый, брусничный и даже свекольный.Выбирайте те соки, на которые отсутствует аллергия. Наиболее коварны в этом отношении цитрусовые. 4 Необходимо проводить на свежем воздухе не менее 2 часов в день, и лучше в движении. Одежда должна соответствовать температуре окружающей среды. А так же почаще проветривать свое жилище. 5 Очень полезно ходить босиком и делать точечный массаж стоп. На стопах, как и на ушах, находится много нервных окончаний всех органов и систем. Ходьба на массажном коврике повышает самочувствие и настроение. Купить и ходить на нем по 1-2 минуты хотя бы пару раз в день. А летом - по траве и песку. 6 Эффективным средством повышения иммунитета у детей и взрослых считается закаливание: обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой, контрастный душ, гимнастика, бассейн.Сформировать хороший иммунитет у ребенка не сложно, но делать это нужно каждый день, и тогда маленький организм ответит крепким здоровьем и хорошим настроением.