По словам министра здравоохранения Вероники Скворцовой, Минздравом РФ планируется введение новой маркировки для продуктов питания. Что же после этого измениться? Делиться они будут на три группы согласно полезным свойствам.
Вероника Скворцова: «Мы с двумя нашими ведущими институтами федеральными, с институтом профилактической медицины и институтом питания РАН, подготовили специальные методические рекомендации по разделению на группы пищевых продуктов. (Планируется) ввести маркировку не хороших и плохих продуктов, а тех, которые имеют наиболее низкие концентрации от очевидно вредных высоких концентраций продуктов.»
Министр также добавила, что маркировка будет цветная.
Вероника Скворцова: «Первая группа, которая вся может быть рекомендована для здорового питания, — это овощи, фрукты, мясо, рыба, птица. Вторая группа как серая зона, когда можно продукты маркировать как полезные для здоровья в том случае, если концентрация соли, сахара и трансжиров не превышает определенных концентраций, — это все полуфабрикаты или соки, это те продукты, которые определенным образом обработаны. И третья группа — продукты, которые не могут рассматриваться совсем в этой концепции, это все кондитерские изделия, сладкие и газированные воды, шоколад и так далее.»
По словам министра, планируется это нововведение на добровольной основе таким образом, чтобы изменения не были болезненными для рынка.
Фото: takoburito/Shutterstock
Источник: https://ria.ru/society/20180413/1518550156.html 

Вероника Скворцова (министр здравоохранения РФ) сообщила, что Минздрав рассматривает вопрос о расширении перечня показаний для ЭКО.
Вероника Скворцова: «Рассматриваем этот вопрос. Отношение к ЭКО у нас существенно изменилось. С этого года мы ввели в базовую программу ОМС механизмы криосохранения половых клеток и криоперенос эмбриона. Это дает потрясающие возможности для людей, которые внезапно заболевают и требуют лучевой терапии или химиотерапии, которая может повлиять и снизить их репродуктивные возможности.»
Министр добавила, что ЭКО попало в базовую программу ОМС еще в 2013 году, но для него единственным показанием было трубное бесплодие. 
«С 2016 года мы сняли все ограничения, все виды бесплодия входят в ЭКО. В 2017 году было сделано 65 тысяч ЭКО. Эффективность резко увеличилась, она уже сейчас составляет более 34%, это лучший в мире показатель», — подчеркнула министр.
Примечание:
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – от лат. Extra (снаружи, вне) и лат. Corpus (тело), означает оплодотворение вне тела. Данная вспомогательная репродуктивная технология используется в случае бесплодия.
Фото: romaset/Fotolia
Источник: https://ria.ru/society/20180413/1518542888.html 

Конкурс проходит в группе Вконтакте Лактусан, подробнее по ссылочке: https://vk.com/wall-36487593_58053

3 приза в каждом 15 кг натуральной морской соли «Море дома» с природными микроэлементами и детская морская соль 1 кг с эфирным маслом лаванды эталонного качества. Сроки конкурса: с 14.04.2018 по 24.04.2018. Победитель будет определен 24.04.2018 в 12.00 по Мск с помощью сервиса ВКонтакте Lucky you. Доставка призов для победителей бесплатна на территории Российской Федерации, осуществляется за счет «Море дома»
Удачи! Лактусан® будет хорошим помощником при дисбактериозе. Лактусан® является источником лактулозы. 
Лактулоза – это питательная среда для полезных бифидо- и лактобактерий толстого кишечника.
Активно размножаясь под воздействием лактулозы, бифидо- и лактобактерии продуцируют органические кислоты, что ведет к уменьшению кишечного рН и угнетению жизнедеятельности патогенных и условно патогенных микроорганизмов БАД не является лекарством.
Необходима консультация специалиста. 18+ 
#пп #лактулоза

А я для выход из поста начинаю с натурального томатного сока, полстакана и без соли. Через время кушаю суп из капусты - несколько поварешек. А к вечеру уже варенную картошечку без масла. Мясо употребляю уже через сутки.

11 апреля 2018 года Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ было выпущено новое руководство, которое поможет расширению практики грудного вскармливания в медицинских учреждениях, которые оказывают услуги матерям и новорожденным. В нем содержится 10 рекомендаций (шагов), которые содержат побуждающую информацию к грудному вскармливанию молодых матерей, а для работников здравоохранения - наилучшие способы поддержки грудного вскармливания. В первые годы жизни грудное вскармливание для всех малышей имеет благотворное влияние и могло бы ежегодно спасать больше 820 000 детей в возрасте до 5 лет. 
«Десять шагов на пути к успешному грудному вскармливанию» лежат в основе Инициативы по созданию в больницах благоприятных условий для грудного вскармливания, провозглашенной обеими организациями в 1991 году.»- сообщает ВОЗ. 
Здоровье ребенка в течении всей жизни имеет прямую взаимосвязь с грудным вскармливанием. Кроме того, при его поддержке можно обратить внимание на значимое снижение расходов семей, медицинских учреждений и правительств. В первый час после родов грудное вскармливание является дальнейшей защитой новорожденного от инфекций и спасает его жизнь. Даже если дети грудного возраста частично на грудном вскармливании или вообще без него, они все равно имеют повышенный риск смерти от диареи и других инфекций. Коэффициент умственного развития, уровень подготовки к школе, показатель ее посещаемости, уровень дохода в зрелом возрасте – все это взаимосвязано с грудным вскармливанием и при наличии его все коэффициенты имеют высокие показатели. А для матерей оно значительно снижает риск развития рака молочной железы.
Д-р Тедрос (генеральный директор ВОЗ): «Предназначение больниц заключается не только в том, чтобы лечить больных, но также и в том, чтобы поддерживать жизнь и способствовать тому, чтобы люди могли благополучно развиваться и полностью раскрывать свой потенциал. На пути продвижения всех стран к всеобщему охвату услугами здравоохранения наилучшей и наиболее важной областью является обеспечение стандартов медицинского обслуживания матерей и их детей на основе «Десяти шагов на пути к успешному грудному вскармливанию»».

Примечание:
«Десять шагов» основаны на руководстве ВОЗ, выпущенном в ноябре 2017 г. под названием Protecting, promoting and supporting breastfeeding in facilities providing maternity and newborn services («Защита, содействие и поддержка грудного вскармливания в медицинских учреждениях, обслуживающих матерей и новорожденных»).
Фото: Vitalinka/Shutterstock
Источник: http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2018/promote-breastfeeding-globally/




ru/

Я и старалась придерживаться поста, но, увы...люблю я покушать)) А последний день - праздник живота на пару часов, а пото совсем не весело(( Интересная и полезная статья, возьмем на заметочку.

Французские ученые из Национального центра научных исследований выяснили, как влияет на состояние здоровья диета с низким содержанием белка. Данное исследование проводилось на примере серых мышиных лемуров. Как оказалось, длительная низкобелковая диета вредит здоровью - от нее частично страдает головной мозг.
В ходе исследования ученые определили, что в период соблюдения длительной низкокалорийной диеты у лемуров было зафиксировано изменение биохимических процессов и структуры некоторых частей головного мозга (например, серого вещества, которое принимает участие в регулировании механизма центральной нервной системы).
Интересно, что в данном эксперименте выявлены и положительные стороны соблюдения диеты. Сокращение в рационе калорийной пищи положительно влияет на продолжительность жизни. Животные, переведенные на низкокалорийную диету, живут в два раза дольше без ущерба для здоровья.
Фото: Evgeny Karandaev/Shutterstock
Источник: https://www.nature.com/articles/s42003-018-0024-8 

10 апреля житель Японии Масадзо Нонака был признан старейшим мужчиной на Земле. По данным Книги рекордов Гиннесса, он родился 25 июля 1905 года и на данный момент ему 112 лет и 261 день. У Масадзо Нонака есть 5 детей, 7 братьев и 1 сестра. Свой досуг он проводит за чтением газет, просмотром телевизора, любит есть конфеты и торты. Близкие тщательно следят за его здоровьем и помогают оставаться в форме. По словам близких, рекордсмен очень любит сладкое и в этом его один из секретов долголетия.
Юко Нонака (внучатая племянница): «Он очень любит конфеты — как японские, так и западного образца.»
Хоть Масадзо Нонака и передвигается на инвалидной коляске, он не сидит на месте и регулярно тренирует мозг и тело. Все новости, к примеру, он предпочитает узнавать не из телевизора, а с помощью печатной прессы. Для здоровья часто посещает горячие природные источники.
Юко Нонака: «Он нуждается в инвалидной коляске, но он в хорошем состоянии.»
Дочь Масадзо считает, что секретом долголетия сладости и горячие источники не являются, а основная причина  - отсутствие стрессов у отца.
Интересно, что Масадзо не первый рекордсмен по долголетию в Японии. По данным правительства страны, в 2017 году насчитано 68 тысяч человек в возрасте ста лет или более.
Самым старым человеком, проживающим на планете, был признан Жан Луиз Кальман. Он дожил до 122 лет и 164 дней (с 1875-1997).
Источник1: http://www.guinnessworldrecords.com/news/2018/4/japans-masazo-nonaka-confirmed-as




-worlds-oldest-living-man-aged-112-521102
Источник2 и фото: http://www.dailymail.co.uk/news/article-5598219/Japanese-confirmed-worlds-oldest-




living-man-aged-112.html 

Так как многие любят «самолечиться» и запретить это невозможно, лучше всего научить людей делать это правильно. Поэтому в Национальном медицинском исследовательском центре профилактической медицины решили подготовить концепцию ответственного самолечения. Кроме этого, вторым этапом должна быть образовательная программа для пациентов, врачей и аптечных работников.
Бывают незначительные недомоганиями, справиться с которым вполне возможно самому (без помощи рецептурных лекарств). Но есть и хронические заболевания, к примеру, при артериальной гипертонии важно наблюдение пациента врачом для точной корректировки приема препарата в зависимости от его состояния. Все это соответствует концепции ответственного самолечения, которая была предложена ВОЗ еще 20 лет назад. Германия, к примеру, подсчитала, что правильное самостоятельное применение подобранных анальгетиков у людей, которые страдают от мигрени, сэкономило бюджету за счет «пропущенных» визитов к врачам до 1 миллиарда евро в год.
В России же все по-другому. Без рецепта есть возможность приобрести и небезопасные препараты, которые во всем мире доступны только по назначению врача. Поэтому наше «самолечение» имеет очень сильное отличие от модели, которую рекомендует ВОЗ. На сегодняшний день прием антибиотиков при гриппе не такое уже и редкое явление. Именно поэтому недавно Минздрав подошел к этому серьезно - пошел на ужесточение мер против аптекарей, которые нарушают порядок отпуска рецептурных лекарств.
Анна Концевая (замдиректора по научной и аналитической работе НМИЦ профилактической медицины): «К сожалению, наши люди склонны вести себя легкомысленно. С одной стороны, могут принимать лекарства по совету людей, не имеющих медицинского образования, просто потому, что кому-то это помогло. С другой - пациенты часто произвольно меняют схему назначенного врачом лечения. Могут пропустить прием препарата, заменить один на другой, не закончить курс полностью. Но приверженность лечению - это один из основных принципов эффективной терапии. Поэтому мы подготовили образовательную программу для пациентов «Лечусь грамотно», будем объяснять, как важно вести себя правильно».
По мнению экспертов, людям необходимо четко понимать, в каком случае можно безбоязненно выпить таблетку и когда лучше идти к врачу. Второе говорит об изменении отношения людей к рекламе. У многих сложилось восприятие телевизионных роликов как истина в последней инстанции. Очень важно увеличение ответственности провизоров в аптеках, так как пациент, который не дошел до врача, ожидает от фармацевта грамотной консультации по приему лекарства, что и он обязан будет сделать. Также фармацевт может настойчиво советовать обратиться и в медучреждение.
Анна Концевая: «К ответственному самолечению нужно подходить шире. Согласно опросам, 42 процента больных гипертонией самостоятельно, без врача, сбивают себе давление. А базовую терапию, когда гипотензивные препараты принимаются ежедневно, нередко игнорируют. Это неправильное и опасное поведение. Нужно обучение коррекционной терапии в школах пациентов, и такие школы уже работают. Самолечение - это не только снятие симптомов при недомогании и приверженность назначенной терапии. Это и соблюдение здорового образа жизни».
Дмитрий Бордин (главный гастроэнтеролог Москвы): «Если у человека что-то заболело, у нас он очень часто начинает не с визита к врачу, а сразу же бежит в аптеку. Но это оправдано лишь в случае, когда человек знаком со своим заболеванием и точно знает, что ему делать. Около 30 процентов функциональных нарушений пищеварения не представляют серьезной угрозы для здоровья, поэтому в таких случаях достаточно снять неприятные симптомы».
Нужно помнить, что некоторые невинные симптомы могут скрывать серьезные болезни, поэтому визит к врачу лучше не откладывать. Все эти моменты в скором времени узнают участники программы «Лечусь грамотно». Для Дня ответственного самолечения в России выбрана дата - 24 июля. И эта дата выбрана со смыслом - число 24/7 означает, что каждый должен помнить о здоровье 24 часа в день семь дней в неделю. 
«Основные принципы ответственного самолечения:
- Лечусь грамотно - значит, выполняю рекомендации врача, а не друзей или родственников.
- Покупая лекарство, советуюсь с фармацевтом.
- Прежде чем принимать лекарство, внимательно читаю инструкцию, соблюдаю дозировку и график приема.
- Не забываю планировать профилактические осмотры и обследования у врача.
- Веду здоровый образ жизни, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний.
- Лечусь грамотно - значит, беру на себя ответственность за свое здоровье.» - сообщает RG.
Фото: Oksana Kuzmina/Shutterstock
Источник: https://rg.ru/2018/04/04/kak-pravilno-lechitsia-samostoiatelno.html 

Конкурс проходит в нашей группе Вконтакте Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены, подробнее по ссылочке: https://vk.com/wall-48290585_35510 

Приз  
Гипсовый барельеф - из серии Три кота - Лапочка. 
Этот красочный, яркий набор порадует поклонников анимационного сериала "Три кота". Ребенок с удовольствием сделает поделку с образом полюбившегося персонажа. 
Сроки конкурса: с 09.04.2018 по 17.04.2018 
Победитель будет определен 17.04.2018 в 12.00 по Мск с помощью приложения ВК Lucky you 



Доставка призов для победителей бесплатна на территории Российской Федерации, осуществляется за счет организатора. 

Удачи! #конкурс #творчество #розыгрыш #детям

Презентация видеоклипа «Много пуповин» на московском конкурсе всероссийской олимпиады по гинекологии и акушерству имени Персианова для красноярских студенток стала знаменательной, так как данная композиция помогла им стать победителями. Всем командам для участия в столичной олимпиаде необходимо было подготовить визитную карточку, выбрав подходящий для них формат. Студентки из КрасГМУ для своего клипа основой выбрали известную песню Ольги Бузовой «Мало половин» и сделали из него забавную пародию с названием «Много пуповин». Судьи, просмотрев видео, единогласно оценили работу студенток, присудив им победу в конкурсе.
По словам одной студентки, которая принимала участие в создании видеоклипа, их композиция абсолютно не призывает людей к использованию амниотомии и окситоцина для стимуляции родовой деятельности, так как вся их работа полностью основана на рекомендациях Министерства здравоохранения РФ.
Источник: https://123ru.net/moscow/141646204/

По словам Марины Мочаловой (врач акушер-гинеколог, заведующая кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета Читинской медицинской академии), в Чите в перинатальный центре краевой клинической больницы и городском родильном доме с помощью методики «медленного» кесарева в период с марта 2018 года родилось 30 детей (информация на 9 апреля 2018 года).
Марина Мочалова: «Сама техника оперативного доступа и разреза на матке осталась стандартной, но используется принципиально другой подход к рождению малыша, что позволяет ему постепенно приспосабливаться к внеутробной жизни. После разреза на матке головка плода подводится в рану, а дальнейшее рождение ребёнка происходит практически самостоятельно, имитируя естественные роды. Безусловно, что данная техника позволяет максимально снизить риски для травматизма и возможной сложной адаптации ребёнка, рождённого методом планового кесарева сечения.»
Врач уточнила, что согласно желанию женщины, возможно пребывание в сознании на фоне регионарной анестезии. Это дает возможность пронаблюдать за рождением своего ребенка. В таком случае убирается «ширма» между роженицей и операционной бригадой, а маме предлагают немного потужиться. Этот процесс обычно занимает до четырёх минут. Малыш принимается в теплую пеленку.
Марина Мочалова: «Далее, если позволяет длина пуповины, мы можем сразу положить малыша маме на грудь, то есть обеспечить очень важный в плане последующей адаптации новорождённого контакт «кожа к коже». Если пуповина короткая, то сначала мы выжидаем 1 минуту и только потом пересекаем её и передаем маме.»
Мочалова также добавила, что весь процесс происходит под обязательным наблюдением и с участием неонатолога. Уже более 30 таких операций было проведено на сегодняшний день с использованием техники «медленного» кесарева сечения. Таким образом, это свидетельствует о его принятии как специалистами, так и о доверии пациенток.
Фото: DyVit/Shutterstock
Источник: https://www.chita.ru/news/114475/  

Предлагаем отгадать в виде какого интересного персонажа разработчики решили произвести лактулозу для деток - для помощи в борьбе с дисбактериозом. Варианты пишите в комментариях к посту ВКонтакте группы Лактусан: https://vk.com/wall-36487593_1793

Первый и последний угадавший получат приятные подарки. Стоп в момент старта большого конкурса в группе ВКонтакте Лактусан https://vk.com/lactulose

Лактулоза – это питательная среда для полезных бифидо- и лактобактерий толстого кишечника. Активно размножаясь под воздействием лактулозы, бифидо- и лактобактерии продуцируют органические кислоты, что ведет к уменьшению кишечного рН и угнетению жизнедеятельности патогенных и условно патогенных микроорганизмов. 
Лактусан является источником лактулозы. 
БАД не является лекарством. Необходима консультация специалиста. 18+ 

#конкурс #пп #призы 

Хороший и полезный пост! А то мы любим сразу съесть все, что глаза видят, особенно после столь длительного поста, для организма будет очень тяжело

Чтобы не навредить своему организму, выход из поста должен быть правильным. Очень важно это делать медленным образом - в течение 1-2 недель, особенно людям с хроническими заболеваниями. Резкая нагрузка организм обычной пищей опасна, лучше переходить на обычное питание постепенно.
Из-за ограничения в еде в организме человека снижается "работоспособность" пищеварительной системы.
При появлении чувства переполнения желудка - неприятного чувства, возникающего после еды, попробуйте соблюдать простые правила:
- исключите газированные напитки и ограничьте кофе; 
- исключите пищу, которая долго задерживается в желудке (фасоль, горох, капусту, лук, морковь, абрикосы, сливы, а также любую трудно усвояемую и грубую пищу);
- ограничьте употребление жирной, жареной острой пищи;
- не переедайте, последний прием пищи не менее чем за 2 часа до сна.
Подобные симптомы могут иметь тесную связь с дискинезий желчных путей и для нормализации тонуса желчных путей, улучшения процесса выделения желчи в двенадцатиперстную кишку используют по рекомендации врача Хофитол (экстракт листьев артишока), проявляющий свое действие уже на первой неделе приема препарата. Во время его приема заметно улучшается самочувствие и нормализуется пищеварение и стул.
Важно! Противопоказанием к применению являются желчно-каменная болезнь, непроходимость желчных путей, повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Идеальным вариантом выхода из поста будет рацион, в котором содержится нежирная рыба, молочные продукты, нежирные сорта мяса (к примеру, птицы) и др. Обязательным образом все эти продукты необходимо употреблять небольшими порциями. Организм должен успевать перерабатывать пищу и адаптироваться к новому рациону. Прием пищи лучше всего осуществлять маленькими порциями с разницей в приеме 2-3 часа. Половина рациона должна составлять из фруктов и овощей, обильного питья - больше соков, компотов и витаминных морсов.
Придерживаясь данных советов, можно равномерно распределить всю нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Помните, что выходить из поста нужно также постепенно, как его и начинать, и тогда организму не будет принесен вред.  
Литература:                                                                               
Increase in choleresis by means of artichoke extract. Results of randomized placebо-controlled double-blind study, Kirchhoff R. et al. Phytomedicine, 1994, 1(2): 107–115
Gebhardt R. Inhibition of cholesterol biosynthesis in primary cultured rat hepatocytes by artichoke (Cynara scolymus L.) extracts. J Pharmacol Exp Ther. 1997; 286: 1122-1128
Источники: 
http://chophytol.ru/sympthoms/180/
http://22.rospotrebnadzor.ru/bytag1/-/asset_publisher/qS9W/content/рекомендации-к


ак-правильно-питаться-в-пост
Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.18+

Фото: MaraZe/Shutterstock