Режим дня и питания часто болеющего ребенка

Часто болеющие дети: проблемы и решения. Организация рационального режима дня и питания ребенка

В связи с тем, что у часто болеющих детей (ЧБД) наблюдаются функциональные на­рушения со стороны центральной и вегетативной нервной систе­мы, необходимо исключение переутомления и перевозбуждения ребенка. Нужно увеличить продолжительность сна на 1-1,5 часа, ограничить просмотр телепередач, видеофильмов, посещение школьниками дискотек. Соотношение сна и бодрствования в режиме суток у детей должно приближаться к 1:1, т. е. ночной сон должен быть продолжительностью около 10 часов и обяза­тельным является дневной сон (1-2 часа) или в зависимости от возраста спокойный отдых. При нарушениях сна и астено-невротических расстройствах показаны прогулки на свежем воздухе.*

Часто болеющие дети: проблемы и решения. Рациональное питание

Питание часто болеющих детей должно быть разнообразным, полноценным, содержащим оптимальное количество белков, жи­ров, углеводов, минеральных солей и витаминов. Важное значение имеет обязательное включение в ежеднев­ный рацион свежих овощей и фруктов.
Рациональная витаминотерапия: Это обязательный компонент программ оздоровления де­тей, часто и длительно болеющих ОРЗ. Для проведения профилактической витаминизации целесоо­бразно использовать поливитаминные комплексы, содержащие одновременно жизненно важные витамины и микроэлементы,  в том числе Витамин Д.

Очень важно правильно лечить простуды с первых дней болезни, чтобы не допускать развития хронических форм заболеваний и истощения иммунитета. С этой целью в состав комплексного лечения ОРВИ педиатры включают отечественный интерфероносодержащий препарат ВИФЕРОН®. Ученые провели ряд исследований, анализ которых показал, что лечение ОРВИ у детей препаратом ВИФЕРОН® способствует сокращению числа бактериальных осложнений в 4 — 6 раз, ускоряет ремиссию в 6 -8 раз, увеличивает длительность ремиссии в 8 – 10 раз, снижает количество ОРВИ с 10-18 в году до 2-3 в году, улучшает показатели интерферонового статуса.** Все это повышает качество жизни детей, позволяет им полноценно развиваться, не позволяя болезням нарушать планы и процесс обучения.

Литература:
*Зав. педиатрическим отделением ГБУ РО «Городская детская поликлиника № 3»  Гаврилова В.В.
**Профессор И.В.Нестерова «Проблемы лечения вирусно-бактериальных респираторных инфекций у «часто и длительно болеющих» иммунокомпрометированных детей»

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.18+