Несколько слов о развитии представлений о здоровом образе жизни (Гуревич К.Г.)

            Длительное время представления о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний были, прежде всего, связаны с гигиеной. Так, еще в Древнем Египте, Китае, Греции существовал свод бытовых правил, в существенной степени закрепленных за счет религиозных законов. Например, необходимость мытья рук, ряд правил приготовления пищи можно найти в Ветхом Завете.

            Гиппократ указывал, что условия внешней среды влияют на развитие болезней. Он же считал, что врач должен направлять режим больного человека так, чтобы это способствовало скорейшему выздоровлению. С трудами Гиппократа связывают зарождение гигиены как науки.

            В Древнем Риме особое значение предавалось санитарии как направлению в профилактике заболеваний. Был введен контроль качества продуктов на рынках, были построены водопроводы, снабжавшие свежей водой целые города. Активно строились бани, и развивался культ чистого тела. В поздние время деревянную и глиняную посуду сменила глазурованная, что также было позитивным шагом в области санитарии.

            Развитие христианской религии в VI-XIV вв. н.э. в Европе сопровождалось упадком медицинских и профилактических знаний. Церковь призывала заботиться о чистоте души, а не тела. Во многом пренебрежение элементарными гигиеническими навыками привело к развитию эпидемий холеры, чумы, проказы.

            Характерно, что Париж в Средние века назывался «Лютеция» (дословно – «город грязи»). В нем, как и в других европейских городах, все нечистоты и мусор сбрасывались прямо на улицу.

            В XI в. н.э. на Ближнем Востоке в Персии жил и трудился Авиценна (Абу́ Али́ Хусе́йн ибн Абдалла́х ибн Си́на), который обобщил известные до него труды в области гигиены и санитарии. Он впервые предложил использовать физические упражнения для оздоровления и лечения. Авиценна исследовал ряд заболеваний, связанных с сексуальным здоровьем. Он впервые описал как полезные, так и вредные свойства вина, предложил лечение медом и уксусом.

Гиппократ (460-377 гг. до н.э.). Древнегреческий врач и философ, основоположник гигиены (бюст II-III вв. до н.э. из Британского музея).	Авиценна (980-1037). Средневековый учёный, философ и врач. Являлся придворным врачом эмиров и султанов. Написал более 450 трудов в 29 областях науки.	Макс фон Петтенкофер (Max von Pettenkofer) (1818-1901). Немецкий врач-гигиенист, основатель первого в Европе гигиенического института (Мюнхен).

            Изменение отношения к гигиене в Западной Европе было связано с развитием капитализма в XVIII-XIX вв. В конце XIX в. гигиена стала развиваться как экспериментальная наука. Благодаря трудам М. Петтернкофера и А.П. Доброславина, сложились представления о том, что «профилактика выгоднее лечения».

                В основу экспериментальной гигиены легли химические, физические и биологические методы исследования почвы, воды, воздуха, условий труда и т.д., что позволило экспериментально обосновать гигиенические нормативы и в практическом ключе рассмотреть влияние факторов окружающей среды на здоровье.

                Ф.Ф. Эрисман в конце XIX в. стал основателем школьной гигиены. Он приехал в Россию из Швейцарии в 1869 г., а в 1896 г. был вынужден покинуть ее из-за оппозиционных взглядов. А.П. Доброславин и Ф.Ф. Эрисман были родоначальниками отечественной гигиены.

            Г.В. Хлопин, ученик Ф.Ф. Эрисмана, заведовал кафедрами гигиены в трех городах: Тарту, Одесса, Ленинград. Приемником Г.В. Хлопина стал профессор В.А. Углов. Одним из учеников В.А. Углова был академик АМН СССР профессор А.А. Минх. Он известен как гигиенист широкого профиля и как основатель кафедр гигиены в Ленинградском стоматологическом и Московском стоматологическом институтах. А.А. Минх опубликовал работы в области ионизации воздушной среды, коммунальной, спортивной, школьной гигиены и гигиены питания.

Алексей Петрович Доброславин (1842—1889). Работая в медико-хирургической академии, выделил гигиену в отдельный предмет, основал в России первую кафедру гигиены (1871). Организовал журнал «Здоровье»	Федор Федорович Эрисман (Friedrich Huldreich Erismann) (1842-1915.). Врач-гигиенист; основатель базовых принципов общественной гигиены, пионер гигиены в России	Алексей Алексеевич Минх (1904-1984). Академик АМН СССР профессор, гигиенист широкого профиля.

            Ф.Г. Кротков сделал много для развития военной гигиены и радиационной гигиены. Во время Великой Отечественной войны в качестве главного гигиениста Советской Армии руководил санитарно-гигиеническим обеспечением. Он сформулировал основные правила санитарного благополучия войск.

            В 1960-1970 гг. Ю.П. Лисицыным были развиты представления о социальных детерминантах здоровья. Им выпущены фундаментальные труды по проблемам здоровья населения и его обусловленности, организации медицинской помощи, социально-гигиенических аспектов психологии и биоэтики. Им впервые был предложен термин «санология» (здоровье здоровых людей). В 1990 г. И.Л. Брехман предложил использовать термин «валеология» вместо «санология». Однако в настоящее время более часто используемым является термин «здоровый образ жизни», заимствованный из зарубежной литературы. Некоторые авторы считают, что данный термин был впервые использован академиком АН УССР Н.М. Амосовым. Он предложил системный подход к здоровью, считая, что ему способствует режим ограниченных физических нагрузок.

Здоровый образ жизни и профилактика  заболеваний
Под редакцией Ющука Н.Д., Маева И.В., Гуревича К.Г.

Москва,2012