Диета по группе крови не имеет доказательной базы, но тем не менее она предполагает использование продуктов, которые совместимы между собой. При использовании различных комбинаций, предложенных в данной диете, вы сможете определиться с тем продуктами, которые наименее вызываю прибавку в массе. Хотя основа - это принцип раздельного питания, только так можно помочь организму справиться с нагрузкой на ЖКТ и эффективно сжигать излишки жиров