Друзья, ждем на фестивале WAN EXPO с 17 по 20 мая на стенде Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены и на нашей лекции 18 мая в 16:00 в 1 конференц зале Тема: «Особенности питания для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин. 10 главных вопросов грудничкового периода», по адресу: г. Москва, КВЦ «Сокольники», павильон 4. 

Билеты можно приобрести как на мероприятии, так и в электронном виде на сайте http://wanexpo.ru/rus/buy-ticket.aspx , что очень удобно. Билеты онлайн покупать выгоднее, время покупки онлайн в нерабочие часы фестиваля.

Во время лекции, каждый наш участник с начала прослушавший лекцию получит гарантированный хороший подарочек и медвежонка, а также сможет выиграть секретный приз или один из двух таких же наборов. 

Мы не забываем и о своих любимых подписчиках, поэтому первый, 100-й, 300-й, 1000-й и последний комментарий правильно угадавший, получат наши приятные подарочки от нас. Варианты ответов, что будет в секретном призе, оставляйте в комментариях к посту ВКонтакте группы Здоровье мам и малышей. В гостях у доктора Алены: https://vk.com/gynea?w=wall-48290585_35769 

Стоп в момент розыгрыша на WAN EXPO во время лекции. Удачи! 
#конкурс #wanexpo

Правительство Литвы предложило запретить продажу детского шампанского, детских товаров и продуктов, схожих на алкоголь (в частности лимонады в таре, напоминающие бутылки шампанского), с целью предотвращения формирования пагубной привычки у детей.
По мнению Аста Кубилене (председатель парламентского комитета по вопросам здоровья), когда дети начинают употреблять детское шампанское, формируется привычка, после которой у ребенка начинает складываться мнение, что праздник невозможен без алкоголя. У детей начинает появляться позитивное отношение к потреблению спиртного, а когда взрослеют, обязательно захотят попробовать настоящий алкоголь.
Депутат также добавила, про воздействие рекламы на детей. Бельгийские ученые в 1991 году выяснили, что участие в рекламе знаменитостей либо любимых героев мультфильмов мешает детям отличить коммерческие объявления от обычного медиаконтента. По данным последних исследований, дети возрастом 4-6 лет желают получить подарки на Рождество, которые увидели рекламе.
Несколько лет в Литве в табачной отрасли действует запрет на продажу игрушек, продуктов питания и других товаров, которые могут напоминать табачную продукцию.
Фото: Yuganov Konstantin/Shutterstock
Источник: https://ru.sputniknews.lt/society/20180511/5955164/lithuania-predlozhili-zapret-p


rodazha-alkogolya.html

В Севастопольской городской больнице №1 им. Н.И. Пирогова прошел конкурс профессионального мастерства, приуроченный к Международному дню медицинской сестры, который отмечают 12 мая. 
Во время участия в конкурсе актовый зал больницы собрал 14 команд из представительниц отделений стационара и поликлиник. Участницы в белых халатах на практическом этапе конкурса показали свои профессиональные навыки, блестяще справились с теорией на блиц-турнире. А на творческом этапе каждая конкурсантка показала свои актерские способности.




Креативные идеи участниц во время приветствия и домашней заготовки поразили и судей, и зрителей. В большей степени покорили и запомнились медики гинекологического отделения с песней «Такие девушки как звезды», которую представили, как неординарный и профессиональный видеоклип.
По итогам конкурса: 1 место - Александра Соколова (медсестра отделения анестезиологии и реанимации Регионального сосудистого центра); 2 место - Татьяна Ванина (медсестра отделения анестезиологии и реанимации); 3 место - Марина Рыжман (операционная медсестра отделения гинекологии). Все участник получили памятные подарки.
 Источник:  https://yug-med.ru/news/konkurs-professionalnogo-masterstva-proshel-v-sevastopols






koy-gorodskoy-bolnice-no1-video

Один из крупнейших вузов - Камчатский государственный технический университет презентовал более 30 видов продукции, которая была изготовлена из морских водорослей.
«Это результаты первичной переработки водорослей (сухая ламинария, крупка, мука, микронизированная пудра, гель), продукты питания (хлебобулочные, макаронные и кондитерские изделия, чипсы, сублимированные супы, роллы, соки и коктейли), фармацевтические средства и косметические товары», — говорится в сообщении краевого правительства.
Камчатские власти поддержали разработки представителей университета, так как берега полуострова содержат большие запасы данного биоресурса, который на данный момент практически не перерабатывается.
Ирина Унтилова (первый вице-губернатор Камчатского края): «Учитывая, что все больше людей задумываются о правильном питании, я думаю, что у подобного проекта есть будущее. Тем более что основу для производства дарит камчатская природа.»
Также Унтилова призвала ученых сделать расширенную презентацию продукции из водорослей для предпринимателей. По ее мнению, интерес бизнесменов помог бы организовать данное производство в промышленных масштабах.
Фото: JIANG HONGYAN/Shutterstock
Источник:  https://ria.ru/science/20180511/1520339209.html

С появлением жарких солнечных деньков очень хочется позагорать на солнышке и покупаться в море. Долгое пребывание на солнце без солнцезащитных средств может подвергнуть кожу вредному солнечному излучению и ожогам. Особенно важно это на Гавайях, так как нахождение в тропических широтах под прямыми солнечными лучами без защиты кожи опасно и многие с этим согласятся. Законодательный орган американского штата Гавайи совсем другого мнения и считает, что туристам лучше не пользоваться солнцезащитными средствами во время отдыха на побережье. Об этом говорит законопроект, запрещающий продажу солнцезащитных кремов, которые содержат оксибензон и октилметоксициннамат. 
Чем опасны оксибензон и октилметоксициннамат? Местные ученые считают, что они способствуют отбеливанию кораллов и вызывают «генетическое повреждение кораллов и других морских организмов». Таким образом, они хотят защитить от химического загрязнения кораллы и другие живые организмы, находящиеся на побережье. 
По мнению экологов, именно туристы в период отдыха регулярно пользуются солнцезащитным кремом,  что приводит к химическому загрязнению. Мировая статистика оценила этот ущерб от 6 000 до 14 000 тонн солнцезащитных средств ежегодно по всему миру в районах коралловых рифов.
Цель данного закона - сохранить морские экосистемы, включая коралловые рифы. На данный момент закон находится на подписи у губернатора штата и в случае его финального одобрения вступит в силу на Гавайях в 2021 году.
Фото: Pung/Shutterstock
Источники: https://www.popsci.com/hawaii-sunscreen-ban-coral#page-2  https://governor.hawaii.gov/newsroom/latest-news/dlnr-news-release-ocean-users-ur



ged-to-use-reef-safe-sunscreens/   https://www.lexology.com/library/detail.aspx?g=44325263-cf87-4cfa-8727-7badd09dd9



94

Ряд регионов России посетила аномальная жара. Как от нее защититься рассказал Роспотребнадзор. «Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.» - отмечает ведомство. Что нужно делать россиянам, чтобы избежать перегрева и легко пережить высокую температуру на улице и в помещении?
Памятка для населения по профилактике перегрева.
1. Пребывание на улице и физические нагрузки необходимо снизить до минимума.
2. В помещении обеспечить проветривание (открыть форточки, окна, задействовать напольные или настольные вентиляторы или кондиционеры).
3. При посещении улицы рекомендовано надевать легкую одежду. Обратите внимание, что лучше всего, чтобы она была из натуральных тканей светлой расцветки со свободным воротом. На улице носите головной убор (панама, летняя шляпа, платок и др.), солнцезащитные очки, зонтики.
4. Питание в жару должно быть менее калорийным, так как потребность энергии в такую погоду снижается. Уберите из рациона жирную пищу и уменьшите потребление мяса (желательно его заменить рыбой или морепродуктами). Копченые, жареные и скоропортящихся продукты питания лучше не употреблять.
В самое жаркое время дня лучше всего исключить приемы пищи (перенести на утро или вечер). Обязательно обратите внимание на строгое соблюдение гигиенических и технологических требований приготовления блюд и хранения пищи.
5. Чтобы избежать обезвоживания организма, в целях профилактики рекомендуется пить больше жидкости (минеральная вода, чай, морс, молочно-кислые напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов, витаминизированные напитки). Употребление газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков лучше избегать.
Питьевой режим должен быть из расчета до 1,5 литров жидкости в сутки. Необходимо заметить, что людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы увеличивать количество потребления воды не желательно.
6. При употреблении фруктов и овощей рекомендуется их тщательно вымыть перед употреблением водой гарантированного качества.
7. Рекомендуется в течении дня принять душ с прохладной водой.
8. По возможности ограничивать поездки на личном и общественном транспорте в жаркое время. Лучше всего их перенести на утреннее и вечернее время, когда жара спадает.
9. Если вы посещаете магазины, кинотеатры и другие объекты массового скопления граждан, обратите внимание на присутствие в них кондиционирования воздуха.
10. Перед купанием на открытом воздухе обратите внимание, чтобы место было оборудовано для этих целей с соблюдением правил организации купания.
Фото: Patrick Foto/Shutterstock
Источник: http://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=8466

При регулярном употреблении черного шоколада запускается благотворный процесс сохранения здоровья сосудов и благодаря этому уменьшается риск возникновения диабета, болезней сердца и сосудов и их осложнений (инфаркты, инсульты). Согласно недавним исследованиям американских ученых, эта сладость благоприятно влияет на зрение. В издании Harvard Health Pablishing Гарвардской медицинской школы было опубликовано несколько научных работ.
В одном исследовании участвовали около 500 тысяч человек, которые регулярно употребляли черный шоколад (2-3 раза в неделю по 30 граммов). Результаты показали снижение риска развития диабета, заболеваний сердца, инсульта. В ходе другого исследования участие принимало 2 000 добровольцев и был сделан вывод, что при употреблении двух порций шоколада в неделю уменьшается развитие атеросклероза коронарных артерий.
Но на этом исследования ученых не остановились. Одна из недавних работ подтвердила ранее сделанные выводы. Кроме того, выявлено благоприятное воздействие шоколада на глаза. Учеными проверялась острота (четкость) зрения и способность различать контрастные цвета. Обе функции у испытуемых улучшались после порции черного шоколада (47 граммов, 72% какао).
В чем же секрет благотворного влияния? Ученые считают, что это связано с высоким содержанием в нем полифенолов и флавоноидов. Эти нутриенты есть в растениях, включая и какао-бобы. Благодаря им улучшается усвоение сахара и, тем самым, крупные и мелкие сосуды защищены от повреждений. 
Интересно, что польза горького (черного) шоколада, не содержащего сахар, более существенна по сравнению с другими сортами. Причиной этого является максимальное количество измельченных какао-бобов (от 50 до 90%).
Фото: kubais/Shutterstock
Источник: https://www.health.harvard.edu/blog/can-dark-chocolate-improve-vision-20180503137



67 

Я люблю чай каркаде. Он очень полезный помогает снизить давление. Летом его завариваю целую кастрюлю и пью потом как компот холодным. 

5 мая - Международный день акушерки!
Этот праздник отмечается более, чем в 50 странах. В 1987 году в Нидерландах на конференции Международной конфедерации акушерок впервые возникла идея проведения этого праздника. 
Какие мероприятия проводятся в этот день и какова их основная задача? Организация консультационных и благотворительных акций, ознакомительные конференции, специализированные семинары и встречи. Очень важно донести до общества значительность и ответственность этой профессии путем его информирования. 
Благодаря умелым рукам акушерок на свет появляются новые жизни. Они, можно сказать, участвуют в самом сокровенном процессе любой матери - таинстве рождения. Очень хочется поблагодарить их всех за нелегкий и важный труд! Пусть работа всегда приносит Вам радость и в жизни всегда будет счастье, здоровье и достаток!
Фото: Nina Buday/Shutterstock

Согласно данным социологического опроса ВЦИОМ (Всероссийский центр изучения общественного мнения), представленным 3 мая 2018 года, в России за последний год зафиксирован максимальный уровень счастья. 83% респондентов считают, что они счастливы, и эта цифра является максимальной за всю историю исследований. 
Интересно, что оценку своему состоянию более оптимистично дает молодежь (87% возрастом 18-24-года), россияне с высоким достатком (96%), люди пожилого возраста (79% возрастом 60 лет и старше). Среди малообеспеченных респондентов оптимистов меньше - 58%.
В чем же секрет русского счастья? Как оказалось, основной фактор счастливой жизни для россиян – это наличие семьи (30%). Дети приносят счастье всего лишь 13% респондентам, а работа и здоровье прибавляют оптимизма 14 и 16% россиян. 
По данным ВЦИОМ, в основном недовольны жизнью люди, с проблемами материального характера. Но, несмотря на это, люди в большей степени стараются быть в кругу оптимистов, чем пессимистов. «Среди знакомых и близких 40% респондентов преобладают счастливые люди, а больше недовольных жизнью наблюдают 10% опрошенных. Еще 42% отмечают примерно равное количество тех и других в своем окружении.» - говорится в документе ВЦИОМ.
Фото: George Rudy/Shutterstock
Источник: https://wciom.ru/index.php?id=236&uid=9075

#детскоетворчество ЛОТ 87 секретный 
Участие в аукционе https://vk.com/welike.gift?w=wall-80445740_11967 
#выгодно #чтоподаритьребенку #развивашки 
Набор вес 338 гр.

Стартовая цена 10 руб, минимальный шаг 10 руб.
Доставка лота за счет победителя или самовывоз из Ясенево
Окончание через 24 часа после последней ставки

#детскоетворчество ЛОТ 86 секретный 
Участие в аукционе https://vk.com/welike.gift?w=wall-80445740_11966 
#выгодно #чтоподаритьребенку #развивашки 
Набор вес 338 гр.

Стартовая цена 10 руб, минимальный шаг 10 руб.
Доставка лота за счет победителя или самовывоз из Ясенево
Окончание через 24 часа после последней ставки

#детскоетворчество ЛОТ 85 секретный 
Участие в аукционе https://vk.com/welike.gift?w=wall-80445740_11965 
#выгодно #чтоподаритьребенку #развивашки
Набор вес 746 гр.

Стартовая цена 10 руб, минимальный шаг 10 руб.
Доставка лота за счет победителя или самовывоз из Ясенево
Окончание через 24 часа после последней ставки

#детскоетворчество ЛОТ 84 секретный
Участие в аукционе https://vk.com/welike.gift?w=wall-80445740_11964
#выгодно #чтоподаритьребенку #развивашки 

Набор вес 304 гр.Стартовая цена 10 руб, минимальный шаг 10 руб.
Доставка лота за счет победителя или самовывоз из Ясенево
Окончание через 24 часа после последней ставки

А мы продолжаем наши аукционы!
Принимайте участие и выигрывайте лоты по приятным ценам!

#детскоетворчество ЛОТ 83 секретный
Участие в аукционе https://vk.com/wall-80445740_11961
#выгодно #чтоподаритьребенку #развивашки 
Набор вес 463 гр.

Стартовая цена 10 руб, минимальный шаг 10 руб.
Доставка лота за счет победителя или самовывоз из Ясенево
Окончание через 24 часа после последней ставки