В последнее время женщины РФ стали чаще откладывать создание семьи и соответственно рождение первенца на возраст после 30 лет, что сказывается на уровне рождаемости в России отрицательным образом. 
Геннадий Сухих (директор НМИЦ акушерства, гинекологии иперинатологии имени академика В.И. Кулакова): «Мы повторяем стиль Западной и Северной Америки. Девушки получают одно-два образования, делают карьеру и откладывают эти вещи на после 30-35 лет. К сожалению, рождение первого ребенка у нас в лучшем случае в 28-32 года.» 
Сухих также добавил, что сильно на рождаемость повлиял демографический кризис 1990-х годов и, по его мнению, ситуацию можно исправить. Для этого можно увеличить материнский капитал за первого ребенка с условием, что возраст будущей мамы будет либо моложе, либо равен 25 годам.
По данным Росстата на 2018 год рождаемость уменьшилась более чем на 5%.
В конце 2017 года президентом России были подписаны документы, призывающие улучшить рождаемость в стране. В связи с этим с 1 января 2018 года были введены ежемесячные выплаты при рождении либо усыновлении первого ребенка до достижения им полутора лет, а также продлена программа материнского капитала до конца 2021 года.
Фото: Vasilyev Alexandr/Shutterstock
Источник: https://vm.ru/news/628761.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

В последнее время женщины РФ стали чаще откладывать создание семьи и соответственно рождение первенца на возраст после 30 лет, что сказывается на уровне рождаемости в России отрицательным образом. 
Геннадий Сухих (директор НМИЦ акушерства, гинекологии иперинатологии имени академика В.И. Кулакова): «Мы повторяем стиль Западной и
Северной Америки. Девушки получают одно-два образования, делают карьеру и откладывают эти вещи на после 30-35 лет. К сожалению, рождение первого ребенка у нас в лучшем случае в 28-32 года.» 
Сухих также добавил, что сильно на рождаемость повлиял демографический кризис 1990-х годов и, по его мнению, ситуацию можно исправить. Для этого можно увеличить материнский капитал за первого ребенка с условием, что будущей мамы будет либо моложе, либо равен 25 годам.
По данным Росстата на 2018 год рождаемость уменьшилась более чем на 5%.
В конце 2017 года президентом России были подписаны документы, призывающие улучшить рождаемость в стране. В связи с этим с 1 января 2018 года были введены ежемесячные выплаты при рождении либо усыновлении первого ребенка до достижения им полутора лет, а также продлена программа материнского капитала до конца 2021 года.
Фото: Vasilyev Alexandr
Источник: https://vm.ru/news/628761.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Ученые Ливерпульского университета считают, что владельцы собак в 4 раза активнее тех, у кого их нет. Оценка уровня физической активности проводилась среди 646 взрослых и 46 детей. Среди них владельцами собак были 191 человек. По итогам исследования 64% владельцев домашних животных гуляли около 150 минут в неделю - это превышает среднюю продолжительность прогулок тех, у кого не было питомцев.
Интересно, что именно выгул собак не был заменой других форм физический упражнений, а был дополнением к ним. По мнению ученых, эти данные доказывают, что домашние животные способствуют активному образу жизни.
Согласно предыдущим исследованиям в США, 27% процентов владельцев собак выполняют рекомендованные формы физической активности. Почему? Это связывают с породами собак, которые заводят американцы  - они отличаются самостоятельностью.
По рекомендациям врачей желательно уделять время для физической активности умеренной и сильной интенсивности не меньше 150 минут в неделю. Этому следуют 66% мужчин и 58% женщин в Великобритании и менее чем 50% взрослых в США.
Фото: antoniodiaz/Shutterstock
Источник: https://medicalxpress.com/news/2019-04-dog-owners-weekly.html

По словам Марка Шпренгера (директор секретариата Всемирной организации здравоохранения по вопросам устойчивости к противомикробным препаратам), самостоятельное комбинирование приема разных антибиотиков не рекомендовано. Очень важно при тяжелых формах заболевания обращаться к врачу. 
Марк Шпренгер: «Вы не должны лечить себя сами антибиотиками. Вы должны пойти к врачу и спросить у него, какой антибиотик лучше. И не обязательно, что это будет самый дорогой антибиотик. Лучший – это тот, который работает и является простым. В ряде стран мы видим большое использование комбинаций антибиотиков. Но это не эффективно и стимулирует выработку устойчивости бактерий.»
В случае возникновения болезни, необходимо сразу обратиться к врачу, который сделает назначение необходимого лекарства. Иногда, как в случае туберкулеза, необходимую комбинацию из антибиотиков.
Слова Марка Шпренгера также подтвердил и Данило Ло Фо Вонг (руководитель программы по борьбе с устойчивостью к противомикробным препаратам в Европейском регионе ВОЗ).
Данило Ло Фо Вонг: «Необходимо иметь очень четкую картину той инфекции, которая у вас есть, или набора инфекций. И врач может посоветовать принимать комбинации антибиотиков исключительно для этого пациента, основываясь на очень хорошем знании того, что с этим пациентом происходит, проведя все необходимые исследования.»
Эксперт также добавил, что желательно использовать антибиотик узкого профиля действия, который направлен на конкретную бактерию, а не лекарство широкого спектра. 
Фото: EmiliaUngur/Shutterstock
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Источник: https://ria.ru/20190419/1552836783.html

По словам Ольги Калачёвой (руководитель Центра лабораторной диагностики городской клинической больницы № 67 им. Ворохобова столичного Департамента здравоохранения), желательно общий анализ крови сдавать не реже 1 раза в год. Почему?

Ольга Калачёва: «Общий анализ крови включён в программу профилактического осмотра, который каждый следящий за своим здоровьем человек, даже при отсутствии жалоб, должен проходить ежегодно.»

Согласно результатам процедуры, пациент может предупредить развитие различных заболеваний. Врач добавила, что сдавать общий анализ крови рекомендуется натощак. Кроме этого, за 1-2 часа до сдачи крови можно выпить воды или несладкого чая. После окончания процедуры, если отсутствуют противопоказания желательно еще съесть шоколадку или банан. Так же за сутки желательно исключить употребление алкоголя, а за несколько часов - курение.
Фото: bogdanhoda/Shutterstock
Источник: https://www.mskagency.ru/materials/2882113 

Дни открытых дверей для школьников старших классов запускает Научно-исследовательский институт скорой помощи им. Н.В. Склифосовского Департамента здравоохранения.
 Сергей Петриков (директор НИИ СП им. Н.В. Склифосовского): "Все больше ребят интересуются медициной, нам бы хотелось рассказать подрастающему поколению о том, в чем заключается работа врача института скорой помощи, как работают реаниматологи, что такое хирургические вмешательства. Нам есть, что показать, и мы готовы предоставить возможность детям сделать что-то самостоятельно, своими руками. Кроме того, я убежден, что каждый человек должен уметь оценивать окружающую ситуацию для обеспечения своей безопасности, а также уметь оценивать состояние человека, если ему необходимо оказать первую помощь."
Школьники во время экскурсии смогут познакомиться с работой врачей скоропомощного стационара, пройти курс сердечно-легочной реанимации и даже пройти обучение по накладыванию швов по разным методикам. Кроме этого, самим провести различные хирургические вмешательства на предоставленном симуляционном оборудовании и макетах костей человека используя при этом реальные инструменты, которые используются врачами в операционных. Также у школьников будет возможность посетить исторические объекты института и узнать историю странноприимного дома графа Шереметева.
Участие в данном мероприятии предусматривает подачу заявки на электронный адрес, указанный на сайте Департамент здравоохранения города Москвы.
Фото: Департамент здравоохранения города Москвы
Источник: Департамент здравоохранения города Москвы>>

Израильскими исследователями из Университета Тель-Авива удалось создать живое сердце из тканей человека крошечного размера. Для этого была использована технология 3D-печати. Этот маленький орган можно пересадить, к примеру, кролику.
«Это исследование открывает путь в медицину будущего, когда пациентам не придется ждать органы для пересадки, или принимать лекарства, предотвращающие отторжение. Вместо этого прямо в клиниках будут печатать необходимые органы, полностью персонализированные под каждого пациента» - заявляет университет.
Как создавалось это крошечное живое сердце размером в 2,5 сантиметра? Были использованы жировые клетки, которые преобразовали в стволовые клетки сердечно-сосудистой мышцы. Далее с помощью принтера объединили с соединительной тканью.
Исследователи пока планируют такие сердца пересаживать животным для того, чтобы отточить технологию. Людям пока не будут. Печать человеческого органа  - это миллиарды клеток. Для создания крошечного сердца потребовались миллионы.
Фото: Ilia Yefimovich / dpa via AP Photo
Источник: https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-04-15/israeli-researchers-print-3d-h



eart-using-patient-s-own-cells

По мнению Василия Фролова (заведующий отделением помощи на дому поликлиники № 121 городского Департамента здравоохранения), не рекомендуется лежать в горячей ванне дольше 5 минут, а также мыть голову каждый день и пользоваться мочалкой. Чем вредны эти водные процедуры и как их можно заменить рассказали московские врачи.
Евгений Лильин (заслуженный врача РФ, профессор, доктор медицинских наук) отметил, что длительное пребывание в ванне с горячей водой может привести к расширению сосудов, частое использование мочалки приводит к повреждению верхних слоев эпидермиса, а ежедневное мытье головы делает ее кожу более уязвимой.
Евгений Лильин: «Для многих людей прием горячей ванны с пеной и различными отдушками — это своеобразный отдых, способ расслабиться после тяжелого дня. Если отказаться от этой привычки трудно, можно снизить нагрузку на организм. Погружайтесь в ванну до уровня груди — так, чтобы вода была ниже области сердца.»
Почему желательно отказаться от мочалки?
Евгений Лильин: «Загрязнения можно смыть водой. Скажу больше — во многих развитых странах люди вообще не пользуются мочалкой. Контакт кожи с ее волокнами способен вызвать клеточный дисбаланс: в течение дня клетки должны отшелушиваться естественным путем.»
Как быть с мытьем головы и что может заменить ее головы? Сухие шампуни. На сегодняшний день  они доступны в магазинах и их можно приобрести в виде аэрозолей.
Евгений Лильин: «Кожа головы должна быть немного «сальной» — этот слой предохраняет от царапин и проникновения нежелательных микроорганизмов. Если мыть ее каждый день, защитный слой истончается, кожа становится уязвимой. Конечно, через два дня волосы могут выглядеть загрязненными, не всех устраивает это эстетически. В таком случае советую прибегнуть к сухим шампуням. Такие средства снимают верхний жировой слой и делают волосы чище. Они не более вредны, чем обычные шампуни.»
По словам Владислава Жемчугова  (главный специалист Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова), перечисленные рекомендации подходят не всем.
Владислав Жемчугов: «Если человек работает на производстве, ему не обойтись без мочалки, чтобы смыть грязь после рабочего дня. Если не пользоваться ею, микрофлора кожи также пострадает. А лежать в горячей ванне вредно не всем. Если у вас нет проблем со здоровьем, в частности, с сердечно-сосудистой системой, то такие водные процедуры не навредят. Я рекомендую в целях профилактики простудных заболеваний вместо приема ванны использовать ежедневный контрастный душ.»
Фото: Zametalov/Shutterstock
Источник: https://vm.ru/news/624740.html 

По мнению американских ученых из Университета Райса, дефицит витамина В12 может привести к ослаблению иммунитета. А также накоплению в нем токсичных продуктов распада аминокислот в органах.
Коллеги же из национальной службы здравоохранения Великобритании решили рассказать о скрытом симптоме нехватки жизненно важного витамина, на который обычно не обращают внимание и это приводит к затяжным проблемам со здоровьем.
Хелен Вест (диетолог): «К сожалению, симптомы дефицита витамина B12 могут вас мучить годами, при этом диагностика состояния зачастую является сложной. Наиболее ранним признаком дефицита B12 может быть покраснение языка и его опухлость. Это состояние известно как глоссит. Воспаление также может сделать язык гладким, так как все крошечные шишки органа, которые содержат вкусовые рецепторы, в этом случае растягиваются и исчезают.»
Ученые также предостерегли, что нехватка В12 может вызывать проблемы с координацией. Кроме этого, есть и другие расстройства в связи с нехваткой витамина – это хроническая усталость, снижение памяти, малокровие, анемия, бледность, ломкие волосы и ногти, плохая адаптация нервной системы к стрессам и даже шизофрения.
Какие продукты богаты витамином В12? Основные его источники – это жирная рыба, мясо, морепродукты, водоросли и сырой тофу.
Фото: Alexander Raths/Shutterstock
Источник: https://www.express.co.uk/life-style/health/1113062/vitamin-b12-deficiency-sympto




ms-signs-foods-diet-tongue-pain 

Ольга Шарапова (член комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья, главный врач городской клинической больницы им. В.Виноградова) призывает москвичей перед решением завести детей пройти полное медицинское обследование и получить паспорт здоровья. 
Ольга Шарапова: «Прежде чем женщине забеременеть, ей надо получить паспорт здоровья, чтобы она понимала, насколько она здорова, и смогла предотвратить все риски, возникающие во время беременности. Во многих европейских странах это так и происходит: до беременности будущие родители проходят обследование по определенному алгоритму, получают паспорт здоровья. Это может помочь забеременеть и родить здорового ребенка.»
Врач также добавила, что на сегодняшний день используются новые технологии в медицине, которые позволяют на клеточном уровне обнаружить какие-то заболевания. Ольга Шарапова: «Мы родоразрешаем с учетом всех рисков, которые возможны во время беременности, родов, послеродового периода, и все делаем для женщины, чтобы она родила здорового ребенка. Сейчас мы можем поставить правильный диагноз до беременности.»
Также Ольга Шарапова высказала свое мнение по поводу предложения петербургских чиновников проводить полное медицинское обследование пар, планирующих вступить в брак. Она считает эту меру чрезмерной, так как каждый гражданин всегда имеет возможность пройти диспансеризацию и узнать о своих заболеваниях.
Фото: MANDY GODBEHEAR/Shutterstock
Источник: https://www.mskagency.ru/materials/2880627

По словам Виктории Агальцовой (врач общей практики поликлиники №64 столичного департамента здравоохранения, обладатель статуса «Московский врач»), авитаминоз может повлиять не лучшим образом на работу мозга и привести к депрессии. 
Врач добавила, что многие авитаминозом считают сезонную нехватку витаминов, которая возникает в осеннее и весеннее время года и что она не критична для человека. Но это не так. 
Виктория Агальцова: «Авитаминоз - это очень серьезное нарушение в работе человеческого организма, которое сопровождается глобальными функциональными нарушениями и может приводить к тяжелым осложнениям, а порой, в случае острой тотальной недостаточности, даже к летальному исходу. При авитаминозе наблюдается критическая нехватка или полное отсутствие одного или нескольких витаминов.»
Специалист добавила, что симптомами авитаминоза является ухудшение состояния кожи и волос, плохой аппетит, вялость и сонливость, кровоточивость дёсен, боль в суставах и мышцах.
Из-за нехватки витаминов также страдает и нервная система. Появляется плохое настроение, апатия, подавленность. Возможность сконцентрироваться становится проблемой и начинаются проблемы с памятью. Кроме этого, авитаминоз может стать причиной обострения хронических заболеваний. В связи с этим при авитаминозе врачи рекомендуют придерживаться здорового питания, больше гулять на свежем воздухе и пить поливитаминные комплексы.
Виктория Агальцова: «Важно своевременно лечить все возникающие заболевания, ведь они могут приводить к витаминной недостаточности; в профилактических целях пить поливитаминные комплексы в осенне-весенний сезон; принимать витамины в период, когда организм максимально ослаблен - в детском возрасте, в подростковом, во время беременности и лактации, в пожилом возрасте. Авитаминоз - это достаточно серьезная патология, которая сказывается на всех органах, системах и функциях организма.»
Фото: Dudaeva/Shutterstock
Источник: https://www.mskagency.ru/materials/2878991

По словам Николая Брико (главный внештатный специалист-эпидемиолог Минздрава РФ), России необходима электронная система вакцинации. В европейских странах такая система уже есть.

 Николая Брико считает, что родители и их дети чаще всего просто не знают, что им необходимо вакцинироваться. Они просто в ожидании, когда скажет им врач скажет им, чтобы это сделать.

Николай Брико: «В этой связи нужно то, чего у нас нет, это электронная система учета и регистрации вакцинации, которая существует в европейских странах.» 

В данном случае необходимы специальные программы, задачей которых будет напоминать родителям о необходимости делать прививки ребенку.
Фото: 26kot/Shutterstock
Источник: https://ria.ru/20190411/1552611461.html 

По мнению сенаторов Госдумы, реклама продуктов детского питания побуждает матерей отказаться от грудного вскармливания в пользу искусственного. В связи с этим они внесли в Госдуму законопроект о запрете рекламы молочных смесей — заменителей материнского молока для младенцев.  Инициатива также предлагает запретить в местах продаж специальную выкладку товара, купоны на скидку, распродажи и другое.
К исключениям относятся медицинские выставки, семинары, конференции и специализированные издания, предназначенные для медработников. В других случаях реклама детского питания не должна нести идею о преимуществе искусственного вскармливания перед естественным. Также реклама пищевых продуктов для младенцев с рождения до 1 года должна всегда сопровождаться предупреждением о необходимости проконсультироваться со специалистами.
Планируют, что запрет вступит в силу с начала 2020 года.
«Данная законодательная инициатива позволит оградить потребителей от недобросовестных маркетинговых практик, и сократит вероятность принятия необоснованных решений об отказе от грудного вскармливания и раннего введения продуктов прикорма», - говорится в пояснительной записке к документу.
По словам депутатов, данное предложение поддержали медики, Роспотребнадзор, Общественная палата РФ и ФИЦ питания и биотехнологии.
Фото: Teresa Kasprzycka//Shutterstock
Источник: https://rg.ru/2019/04/10/reklamu-detskih-smesej-kak-zamenitelej-moloka-mogut-zapr






etit.html 
http://sozd.duma.gov.ru/bill/685240-7 

Спасибо за информацию тоже

Сахар - один из популярнейших сладких пищевых продуктов. Кристаллическая форма, в отличии от кусковой, удобна в использовании, в особенности в кулинарии. Согласно ГОСТу, сахар, относительно массовой доли сахарозы, влажности, зольности, цвета и других показателей делят на четыре категории: «Экстра», ТС1, ТС2, ТС3. На проверенных образцах указывают маркировку ГОСТ 33222-2015 и относят к категории ТС2. 
Ирина Аркатова (главный специалист экспертного центра Союза потребителей «Росконтроль»): «Цвет сахара определяют при визуальной оценке образца. Сахар категорий «Экстра», ТС1 и ТС2 не может иметь желтого оттенка, для категории ТС3 он допускается. Цветность сахара — это уже объективный показатель качества, который определяют фотометрическим методом, исследуя раствор сахара на приборе (фотометре), полученное значение выражают в единицах оптической плотности. Чем ниже этот показатель, тем белее будет сахар. Зольность — это массовая доля минеральных веществ в сахаре. Чем меньше массовая доля золы, тем выше степень очистки сахара и выше его категория.»

Как определить качество сахарного песка в домашних условиях:
1) Упаковка должна быть герметичной и сквозь нее не должны высыпаются частицы сахарного песка. Сахар с поврежденной упаковкой покупать не стоит.
2) Маркировка должна содержать обязательную информацию о товаре (полное наименование, с указанием категории, состав, калорийность и вес, дата изготовления, срок годности и условия хранения, информация о производителе).
3) Высыпьте песок в емкость и обратите внимание на консистенцию кристаллов. Слипшиеся частицы свидетельствуют о неправильном хранении. Возможно  песок специально находился во влажном помещении для увеличения массы.
4) Если, бросить несколько ложек сахарного песка в стакан с водой и размешать, можно определить качество продукта. Если вода будет прозрачной и дне не будет осадка, это качественный продукт.
Фото: Росконтроль
Источник: https://roscontrol.com/journal/tests/saharniy-pesok-itogi-ekspertizi/