Войти
  1. » » » Какой диеты нужно придерживаться после родов, если ребенок на грудном вскармливании?
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Какой диеты нужно придерживаться после родов, если ребенок на грудном вскармливании?

2012-07-30T22:36:04+04:00 2019-06-27T16:36:48+03:00
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 4 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 22:36, 30.07.2012
Слышала, что после родов нельзя есть некоторые продукты. Хотелось бы узнать подробнее о перечне продуктов, которые не желательно употреблять маме, кормящей ребенка грудью. И неплохо было бы узнать то, что есть можно
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 93 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 12:15, 31.07.2012
Здравствуйте. Необходимо исключить из рациона продукты увеличивающие газообразование (бобовые, черный хлеб, капусту), высоко аллергенные продукты (мед, цитрусовые), исключите продукты с большим содержанием консервантов и красителей, это касается и колбас и копченостей. Основными продуктами в вашем рационе должны быть каши, постное мясо, молочные продукты (в том числе сливочное масло), отварные овощи. В небольшом количестве можно кушать свежие овощи и фрукты, яйца, рыбу (селедку). Старайтесь первое время все отваривать или готовить на пару.
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 163 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 15:56, 31.07.2012
Для каждой женщины должен быть индивидуальный подход. В первый месяц кушайте все отварное с исключением копченного и жаренного. Фрукты и овощи вводите постепенно за несколько месяцев. Не кушайте первые 2-3 месяца красного. Рыба - аллерген с ней повремените, можно мясо. Сладости будут вызывать вздутие живота у малыша, их очень ограничено можно.
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 252 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 01:19, 15.08.2012
Категорически противопоказано кормящей маме – виноград и дыня.
Все остальные продукты в небольшом количестве можно, но лучше первые шесть месяцев, пока ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, соблюдать диетическое питание: отварные блюда, исключить жирное, жареное. Н качество грудного молока положительно влияет сыр голландский, чай с молоком, но только в теплом виде.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 11:53, 01.05.2018
Девочки, да там целый рацион показан при лактации. Я питалась по диете, которую дала мне мой семейный врач и все хорошо. И молока много и никаких аллергий не было.

Последний раз редактировал Nalk 13:44, 03.05.2018
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 16:36, 27.06.2019
Подскажите пожалуйста, можно ли при ГВ посещать бани или сауны, пригласили друзья, но вот я сомневаюсь идти или нет 

Последний раз редактировал MedRepublika 22:18, 23.07.2019
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013