Если вдруг ты от безделья
Забредешь на мамский форум
И тебе начнут фанатки
Компостировать мозги,
Не сердись и не ругайся
И спокойно им поведай,
Что ребенок твой с рожденья
Ест котлеты и зефир.

Обожает макароны,
Груши, яблоки, печенье,
Пиво, виски, ром с текилой,
Калорийный майонез…
Пусть они в бессильной злобе
Пишут гневные комменты
Отвечай: «Эх вы, деревня!
Это типа предприкорм!»

Если скажут, что прививки -
Аццкое изобретенье,
И с любой заразной хворью
Справится гомеопат,
Говори, что ты давно уж
Лечишь крошку цианидом,
Разведя его водичкой
Ровно в десять тысяч раз,
А завидев педиатра,
Запираешь сразу двери,
Чтобы этот гадский доктор
К вам в квартиру не проник!

И вообще, врачи любые –
Это изверги, в натуре,
Если к ним хоть раз придете,
Вам здоровья не видать!
А когда начнут позорить
Твою новую коляску,
Не спеши крутую Chicco
На помойку вывозить!

Заявляй авторитетно -
Карапуза, рыбок, кошку,
Ты выгуливаешь в слинге,
Чтоб контакт не потерять!
В слинге спишь и есть готовишь,
Моешь пол, рубашки гладишь,
Занимаешься любовью,
За компьютером сидишь,
В слинге ты выносишь мусор…
Ты и мужа б в нем носила,
Только вот свекровь-зараза
Это сделать не дает!

Каждая мамочка хочет, что бы ее малыш вырос самым умным, и очень тщательно следит за всем, что касается питания малютки, и , конечно, всегда старается, что бы рацион малыша был наиболее разнообразен и насыщен витаминами.

Вот 10 продуктов, которые стимулируют мозговую активность малыша и помогают ему расти умненьким — благоразумненьким :

1. Лосось. Содержит полезную для мозга жирную кислоту омега-3. При достаточном потреблении лосося улучшается когнитивная функция мозга.

2. Яйца. В желтках содержится холин, который улучшает память.

3. Арахисовое масло или арахис. Это источник витамина Е - антиоксиданта, который защищает нервные мембраны в мозгу.

4. Цельное зерно. В цельном зерне содержится глюкоза, клетчатка и витамины группы B, необходимые нервной системе.

5. Овсянка. В овсянке содержатся витамины Е, В, цинк и потассиум, которые помогут детям реализовать их интеллектуальный потенциал.

6. Ягоды. В различных ягодах содержится много антиоксидантов. Клубника и черника улучшают память; в ежевике, клубнике, малине и землянике есть кислоты омега-3.

7. Бобовые. В бобовых содержатся протеины и сложные углевод, клетчатка, витамины и минералы.

8. Разноцветные овощи. В овощах содержатся антиоксиданты.

9. Молоко и йогурт. В молочных продуктах много протеинов и витаминов группы В, которые являются важным компонентом для роста мозговой ткани.

10. Нежирная говядина. Нежирная говядина - источник железа и цинка, которые улучшают когнитивную функцию мозга. Есть говядину лучше с овощами, богатыми витамином С, он улучшает усваивание железа организмом.

Купание новорожденного — настоящая каждодневная эпопея для всех домочадцев. И у родителей возникает много вопросов в связи с таким простым (на первый взгляд) делом.

Приготовление ванночки с травами

Для новорожденных не рекомендуют использовать травяные смеси. Они могут вызвать аллергию или нейтрализовать действие друг друга. Лучше использовать при купании одну траву. Но их можно чередовать. Заодно можно определить, какая лучше всего подходит для кожи младенца.

Для деток постарше (с 4 — 6 месяцев) можно делать ванны со сборами трав. Их просто найти в аптеках. В такие сборы входят травы разного действия — противоаллергические, успокоительные и антисептические. Грамотно подобранный сбор окажет прекрасное комплексное воздействие на ребёнка.

Обычно ванна с травами готовится следующим образом (Приготовление настоев и отваров из лекарственных растений):

Взять примерно 4 столовые ложки сухой травы;
Залить литром кипятка;
Настаивать около часа;
Процедить настой через марлю;
Вылить его в ванночку с водой (температура 37 градусов) непосредственно перед купанием ребёнка.

Подсушивающие ванночки

Самая частая проблема — детская потничка. Особенно в жаркий летний период. Бывают детки с очень чувствительной кожей, реагирующие сыпью практически на всё: детский порошок, тёплую погоду, жестковатую одежду, моющие средства.

Череда, ромашка, календула, а также кора дуба, лаванда, почки сосны, плоды шиповника обладают прекрасным подсушивающим эффектом и являются антисептиками.

Ванночки при проблемах с дыхательными путями

При заложенном носике и кашле (конечно при условии, что нет температуры и общее состояние удовлетворительное) можно использовать для ванн травы с противовоспалительным и антивирусным эффектом: эвкалипт, мать-и-мачеха, хвоя, багульник.

Вода должна быть чуть теплее, чем обычно (38-38,5 градусов). Тогда целебный пар благотворно скажется на здоровье ребёнка.

Успокоительные ванночки

Очень актуальны для детей с гиперактивностью. Постоянное беспокойное поведение и плохой сон изматывают и малыша и родителей. Чтобы ваш егоза стал спокойнее и хорошо засыпал, можно перед сном купать его с успокоительными травками. Валерьяна, хвоя, мята, лаванда прекрасно успокоят и расслабят ребёнка.

Если ваш малыш плохо засыпает днём или вы не можете выработать режим дня, то регулярный приём успокоительной ванны перед дневным кормлением также поможет успокоить вашего ребёнка и приучит его засыпать днём в одно и то же время.

Травяные ванночки против кишечных колик

Тёплая ванна всегда благотворно действует при спазмах и коликах. Малыш расслабляется и успокаивается. А если в неё ещё добавить отвар толокнянки, шишек хмеля или пустырника, то эффект будет заметнее.

Конечно, ванна не снимет колики полностью, но значительно облегчит состояние ребёнка.

Ванночки с морской солью

Ванны с морской солью полезны детям с родовыми травмами, неврологическими диагнозами, рахитом и как общеукрепляющие процедуры для здоровых детишек. Примерная концентрация соли для здоровых деток — 3-5 грамма на 1 литр воды.

При различных диагнозах концентрация может увеличиться до 35 граммов на 1 литр по рекомендации врача. Для большего эффекта можно добавить несколько капель эвкалиптового масла или экстракта хвои.

Сейчас продаётся морская соль для детей с эфирными маслами лекарственных растений.
И ещё несколько рекомендаций

Кипячение воды

Некоторые педиатры советуют кипятить воду для купания, пока ребёнку не исполнится полгода. Но это не обязательно (при условии, что из кранов не течет вода цвета жидкой заварки). Кипятить воду необходимо до тех пор, пока не заживёт пупочная ранка (первые 2-4 недели).

Смягчение воды

Для смягчения жёсткой воды (это важно для детей с дерматитами и кожными аллергиями) можно добавить немного крахмала — одну-две столовые ложки на всю детскую ванну, предварительно растворив крахмал в небольшом количестве воды. А также соду в таких же пропорциях. Ещё хорошо помогает для смягчения воды морская соль (1-2 столовые ложки без горки на детскую ванну).

Предупреждение от сторонников здорового образа жизни. Ваше право - верить или нет, но прислушаться стоит.

1. Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки.

2. Сырокопчёные колбасы и прочее... Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

3. Как раньше, уже почти никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

4. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

5. Асептическая упаковка - это упаковка с антибиотиком.

6. Перец (не в сезон).
Абсолютно генно-модифицированный продукт.

7. Кексы, рулеты в упаковках.
Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.

8. Конфеты.
90% шоколада - это вовсе не шоколад. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, ГМО, красителями и ароматизаторами.

9. Заморские чаи, ароматизированные чаи по привлекательной цене.
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает и нет дополнительного вкуса.

10. Рафинированное дезодорированное растительное масло.
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом.

11. Сладкие газированные напитки.
Смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через 5 минут уже снова хотите пить.

12. Соки в пакетах.
Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не смейте поить ими детей!

В вашей семье произошло чудо. На свет появился прекрасный малыш, но ваше счастье омрачается тем, что ночью малыш очень часто просыпается. И вы не знаете, как справится с этой проблемой. Вас тревожат множество вопросов: «почему он не спит?», «не вредны ли для его здоровья частые пробуждения?». Как научить его засыпать в своей кроватке? Почему он плачет?

Фазы сна
Во время сна в организме человека происходят различные психические и физические процессы: перерабатывается информация, которую человек получил за день и откладывается в памяти, происходит рост и деление клеток, из организма человека выводятся вредные токсины. Сон человека разделяется на фазы: дремота, неглубокий сон, глубокий сон, быстрый сон (когда снятся сны).

Сон ребёнка
Первые дни и месяцы своей жизни малыш может спать до 18 часов в сутки, просыпаясь лишь для того, чтобы удовлетворить чувство голода. Постепенно ваш малыш растёт и продолжительность сна у него уменьшается. К шести месяцам ребёнку достаточно для сна 14 часов, а к году - 13 часов, чтобы хорошо выспаться. Примерно 70% процентов детей в возрасте от трёх месяцев спят до утреннего кормления, а после года большинство детей вообще не просыпаются до утра.

Ваш ребёнок часто плачет во сне?
Чтобы его успокоить вы подходите к кроватке, берёте ребёнка на руки, стараясь его успокоить. Не спешите брать его на руки, считается, что во время сна ребёнок должен издавать различные звуки, хныкать и даже плакать. Часто это является нормой.
Ваш малыш растёт и все впечатления, пережитые им за день, все эмоции находят выход ночью, во время фазы быстрого сна. Малыш видит сны и по-своему реагирует на них. Ночное пробуждение является нормой, так как стадии сна сменяются с определённой периодичностью. У грудных детей периодичность этих стадий около 1 часа. Годовалые малыши просыпаются за ночь один-два раза и тут же засыпают.

Расстройства сна у детей
Ваш малыш часто просыпается ночью, долго не может заснуть, плачет и засыпает, только когда вы возьмёте его на руки. И так продолжается каждую ночь. Ваша жизнь превращается в кошмар. Вы тревожитесь: «Что с моим ребёнком, может быть он болен?»
Врачи распределяют расстройства сна у детей на первичные и вторичные.

Первичные нарушения сна.
Первичные расстройства развиваются сами по себе. Родители устанавливают неправильный режим сна ребёнка. С первых дней жизни его приучают к рукам, то есть укачивают на руках или в коляске. После кормления ребёнка нужно положить в кроватку, чтобы он приучался засыпать в своей кроватке, а не на руках у мамы. Следует создать условия для правильного засыпания, создать ритуал укладывания: например, покупать ребенка, покормить, уложить его в кроватку и совсем немного побыть с ним рядом. Со временем он привыкнет правильно засыпать. Можно положить в кроватку его любимую игрушку, чтобы он не чувствовал себя одиноким. Конечно, первое время он будет сопротивляться и громким плачем требовать, чтобы его покачали на ручках, или положили спать с родителями, или дали бутылочку с молоком. Постепенно он приспособится к новому режиму.

Еще одной из причин частого просыпания ребёнка по ночам является привычка ребенка, что как только он проснулся, его сразу кормят. Часто родители сами создают эту проблему, как только малыш заплачет, они суют ему бутылочку с молоком или грудь, даже если он не голоден, он поест, успокоится и заснёт. Малыш быстро привыкает к этому и уже в более взрослом возрасте во время ночного пробуждения требует, чтобы его покормили. Примерно к шести месячному возрасту в желудке ребёнка помещается достаточное количество пищи и нет необходимости кормить его ночью. Кормления по ночам могут привести к гормональным расстройствам организма. Пищеварительная система ночью должна отдыхать, а не переваривать пищу.

Вторичное нарушение сна.
Вторичное нарушение сна связанно с различными заболеваниями нервной системы. Если у ребёнка отмечаются стойкие нарушения сна, необходимо медицинское обследование ребёнка и лечение.

Другие причины расстройства сна
Ещё одной причиной плохого сна ребенка является прорезывание зубов. У ребёнка начинают прорезываться зубки, набухают и воспаляются дёсна, иногда происходит повышение температуры. Ребёнку больно, он капризничает, плачет и часто просыпается ночью.

Чтобы облегчить состояние малыша вы можете дать ему настойку из трав, обладающих успокаивающими свойствами. Так же эффективны специальные детские мази для дёсен. Только не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему чаду, а обращайтесь к специалистам.

К другим причинам, мешающим вашему ребёнку крепко спать по ночам, относятся различные недомогания. У ребёнка могут болеть ушки или его беспокоят колики в животике. Сон у ребёнка может прерываться, если в комнате шумно или включили яркий свет, или ему приснился страшный сон.

Итак, чтобы ваш ребёнок спал спокойно всю ночь и не просыпался, вы должны организовать для него правильный режим дня. Он должен просыпаться в одно и то же время и ложиться спать в определённый час. Перед сном ребёнка нужно хорошо накормить, чтобы его сон не прерывался чувством голода. Так же хорошему сну ребёнка способствует принятие тёплой ванны.

Спокойной ночи вам и вашему малышу!

Человек - это сплошная таблица Менделеева! Чтобы вы были здоровы и счастливы, нужно регулярно "забрасывать" в организм порядка 20 микроэлементов. Вот список веществ, которые чаще всего оказываются несбалансированны.

* Калий.
Суточная потребность 2-3 грамма, при избытке: боль в икрах, диспепсия, нарушение функций сердца и почек; при дефиците: депрессия, слабость, снижение артериального давления.

* Натрий.
4 грамма, при избытке: возбуждение, повышение температуры, жажда; при дефиците: слабость, головные боли, тошнота.

* Кальций.
1-1,5 грамма; при избытке - снижение аппетита, жажда, слабость, повышение давления; при дефиците - спазмы мышц, депрессия, разрушение зубов, остеопороз.

* Магний.
0,3 грамма, при избытке: сонливость, слабость; при дефиците - дрожь в руках, нервозность, боли в сердце, камни в почках.

* Фосфор.
1,5-3 грамма, при избытке - снижение давления, потеря кальция, разрушение зубов; при дефиците - заторможенность, ухудшение памяти, истончение зубной эмали.

* Железо.
15 мг, при избытке - поражение сердца и печени; при дефиците - слабость, анемия, гастрит, запоры, сухость кожи.

* Йод.
0,2 мг, при избытке - аллергические реакции; при дефиците - замедление обмена веществ, слабость, рассеянность.

Первая благоприятная среда для развития малыша - это утроба матери. Там, в безопасности, младенец растёт и развивается, пока не приходит время родов. Физиологически, новорожденный является достаточно жизнеспособным существом, он самостоятельно дышит, кушает и собственными силами избавляется от продуктов своей жизнедеятельности.

Однако физиологическая жизнеспособность не равна психологической. При рождении мозг младенца сформирован всего на 25%, а дальше он развивается под влиянием среды, реакций ребёнка на среду и обратных реакций среды. Самое важное в таком интерактивном развитии – общение с другими людьми, особенно со взрослыми, которые заботятся о ребёнке.

Сегодня нам известно, насколько важным для развития младенца является простое прикосновение. Если новорожденного вообще не брать на руки, то он умрёт.

На исходе ХIX века Генри Чейпин, руководитель отделения педиатрии Медицинской школы при Колумбийском университете, обнаружил, что уровень смертности новорожденных в организованных приютах достигал 100%, в специально приспособленных заведениях, светлых, чистых и материально обеспеченных, младенцы теряли вес и умирали от пневмонии. К 1917 году Чейпин уже был убеждён, что именно недостаток индивидуального ухода, особенно порядок, когда даже при кормлении детей не достают из кроватки, не дают им физического контакта, а просто держат бутылочку на весу, является причиной такого ошеломляющего уровня смертности.

Исследования среди недоношенных детей, проводивших первые недели своей жизни в инкубаторах, показали, что простое прикосновение и поглаживание ребёнка в течение всего 10 минут в день стимулирует развитие головного мозга.

Это примеры того, насколько фундаментальной у младенцев является потребность в контакте и близости, или, говоря научным языком, в привязанности. Привязанность к своим значимым взрослым, ко взрослым, которые заботятся о ребёнке, это безопасная утроба, в которой происходит психо-эмоциональное развитие малыша.

На первом году жизни единственная возможность для ребёнка чувствовать близость с окружающими, это ощущать их: видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и ощущать их прикосновение.

Малыш начинает волноваться, когда мама пропадает из его поля зрения, но стоит маме заговорить с ним из соседней комнаты, как тут же уровень тревожности падает. Мама обкладывает спящего ребёнка вещами с её запахом и его сон становится глубже и спокойнее. Простое ношение на руках или в слинге помогает детям расти любознательными и позитивными.

Когда мама кормит ребёнка грудью, она обеспечивает ему ощущение контакта и близости сразу через все возможные каналы восприятия: она держит малыша на руках или лежит рядом, малыш слышит мамин голос и стук её сердца, он видит маму, а в ротик льётся такое родное на вкус молочко, запах мамы и молока тоже говорит ему о том, что мама рядом и связь надёжна.

Получается, что таким вот нехитрым и вообщем-то рутинным действием кормления ребёнка грудью мама решает сразу обширный комплекс задач, направленных на укрепление привязанности с ребёнком, на то, чтобы он ощущал связь с ней как надёжную и непрерывную. Много раз в день через зрение, слух, обоняние, вкус и тактильные ощущения ребёнок получает сигнал от матери: «Малыш, не бойся, мир дружелюбен. Тебе не надо переживать о собственной безопасности и комфорте. Ты можешь расслабиться и заняться исследованием мира, а о регуляции твоего самочувствия позабочусь я».

Конечно, дать ребёнку ощущение надёжной привязанности можно не только через прикладывание к груди. Да и грудное вскармливание, если мама это делает через силу, без любви и принятия, не сможет стать волшебной палочкой, решающей все проблемы взаимоотношений. Но на сегодняшний день кормление грудью "по требованию" (по необходимости, а не по режиму) всё ещё является самым простым, экологичным и эффективным способом напитать ребёнка контактом и близостью, успокоить, расслабить и создать безопасную утробу, в которой будет проходить его психо-эмоциональное развитие.

***
А теперь я вас немного удивлю, и напишу про минусы грудного вскармливания.

Как я не устаю повторять на своих семинарах и в статьях: “Главное, не то, что вы делаете или не делаете по отношению к своему ребёнку, главное – отношения между вами”. И, как ни странно это звучит на первый взгляд, кормление грудью может мешать установлению доверительных надёжных отношений между матерью и ребёнком.

Такое случается не часто, но случается. В своей практике консультирования я сталкивалась с двумя типами ситуаций, ведущих к тому, что грудное вскармливание мешало развитию надёжных безопасных связей между матерью и ребёнком.

1. Ситуации этого типа встречаются, в основном, с неопытными мамами новорожденных первенцев.

Молодая женщина рожает вдали от родственников и друзей. Она очень хочет быть хорошей матерью своему малышу, но как в матери сильно в себе не уверена и поддержать её некому. В поиске хоть какой-то опоры она обращается к идее о том, что "хорошие матери кормят своих детей только грудью". Ответ на вопрос “что делать” получен и мама сосредотачивается на том, чтобы кормить малыша грудью.

А ребёнок грудь "не взял". Возможно, сказалось общее психологическое напряжение мамы, её неуверенность в себе и в ребёнке, возможно, сыграло роль вмешательство чужих людей в процесс родов и в процесс налаживания взаимосвязи между мамой и малышом, а опытной подруги или грамотного консультанта по ГВ рядом не оказалось, но уже через несколько дней после родов жизнь мамы и ребёнка превращается в битву за грудное вскармливание:

Мама сцеживается, кормит из бутылочки своего новорожденное чудо, потом опять сцеживается, кормит, сцеживается, кормит и так бесконечно по кругу. А в промежутках ещё надо прокипятить бутылочки, прибрать квартиру, постирать и приготовить ужин. И хорошо бы успеть на прогулку выйти хотя бы на два часа в день, а лучше два раза по два часа.

И где в этой круговерти бесконечных дел место отношениям? Эмоционально включиться, посмотреть ребёнку в глаза, поулыбаться, попеть песенки или просто расслабленно полежать рядом сил у мамы уже не хватает. А сменить приоритеты мешает установка "грудное кормление любой ценой!".

Неудивительно, что через несколько недель ребёнок начинает воспринимать грудь как своего конкурента, как то, что стоит между ним и мамой и мешает ему иметь маму в своём распоряжении. У малыша повышается общая тревожность, он плохо спит, много капризничает “без повода”, при виде груди начинает плакать и все попытки перевести его с грудного молока в бутылках на грудное молоко “из мамы” заканчиваются сильной истерикой.

Когда мама смогла сместить акценты с грудного кормления на установление и укрепление контакта и близости с малышом, его тревожность сильно понизилась, он стал спокойнее засыпать, стал спокойнее относиться к груди и я уже не помню точно, чем дело кончилось, но, кажется, он даже согласился питаться грудным молоком из груди.

2. Ситуация второго типа больше касается не новорожденных, а уже подрощенных деток, где-то после года.

Мама в депрессии, эмоциональный контакт с ребёнком отсутствует, но грудь исправно даётся по требованию. Не получая эмоционального отклика на свои переживания, ребёнок привыкает утешаться исключительно “сисей”, которая всегда доступна, в отличие от мамы. В итоге, ребёнок привязывается к груди больше, чем к маме, и, внезапно, грудь становится для мамы конкурирующей привязаннностью. Мама не в состоянии успокоить ребёнка ничем, кроме груди, и если в 3 месяца это кажется естественным, то в 3 года уже вызывает раздражённость, непонимание и настойчивые попытки “отучить”. Но не тут-то было! Ребёнок держится за грудь мёртвой хваткой, холит её и лелеет и следит, чтобы с ней ничего не случилось.

Звучит шизофреничненько, но скажите это мамам, которые прошли через такое, мамам, которые годами чувствовали себя придатком к своей груди. Когда ребёнок агрессивно лупит тебя и одновременно ласково гладит твою грудь, постоянно беспокоится о самочувствии "сиси", целует её, разговаривает с ней, игнорируя её носительницу, а при малейшем намёке на отлучение начинает демонстрировать все признаки тревоги от разделения.

И приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы вытеснить конкурирующую привязанность с собственной грудью, показать ребёнку, что не грудь, а мама – его безопасная гавань и надёжная база.

***
Всегда полезно помнить, что кормление грудью не должно быть самоцелью ни для мамы, ни для её окружения. У ребёнка в мозгу нет архетипа “правильной” пищи, так же как у него в мозгу нет архетипа “правильной” матери. Бабушка, дядя или приёмная мама имеют все шансы воспитать самодостаточного независимого взрослого, так же как и мама, кормящая из бутылочки имеет все шансы вырастить здорового, уверенного в себе и открытого миру ребёнка. Грудное вскармливание - не цель, грудное вскармливание это средство для налаживания надёжных доверительных отношений с заботящимся о ребёнке взрослом. Простое, эффективное и эргономичное средство для установления и поддержания контакта и близости мамы и её малыша.

Вот и в вашей семье скоро настанет такой волнительный и ответственный день! Пройти через него так или иначе придется всем деткам. Однако не стоит сразу впадать в панику: в большинстве случаев рассказы о первом дне в садике сильно преувеличены. И совсем необязательно, что это будет нечто кошмарное и болезненное. Как показывает опыт, мамам зачастую сложнее перенести адаптационный период, чем самим крохам. Поэтому очень важно помнить, что многое зависит именно от вас.

Как подготовиться к первому дню в детском саду?

Начинать нужно еще с вечера. Заблаговременно соберите необходимые малышу вещи.

Если в садике вам не выдали особых инструкций по этому поводу, обойдитесь стандартным набором: сменная одежда, обувь и белье, носовой платочек. Без пижамки пока что малыш обойдется: в первые дни в саду ребенка лучше не оставлять на дневной сон.

Разрешите малышу принести с собой в садик любимую игрушку. А еще лучше совместно обдумайте, что же ему взять. Это даст крохе некий якорь, что-то родное, домашнее и в то же время свое, личное.

С самого утра, перед походом в садик, начинайте создавать позитивный настрой. И поддерживайте у ребенка хорошее настроение. Ставьте будильник не впритык, а заблаговременно, чтобы у вас была возможность собраться без лишней спешки.

По дороге в детский сад проговорите с малышом план действий на сегодняшний день. Расскажите ему в точной последовательности режим садика, определите точно, во сколько вы его заберете (и ни в коем случае не опаздывайте!).

Первый день в детском саду: важные правила

Постарайтесь не опаздывать. Пусть ребенок понаблюдает, как мамы приводят других деток, как они прощаются и остаются с воспитателями.
Прощание – очень важный момент. Тут главный принцип – «уходя, уходи». Это значит: если вы уже сказали ребенку: «Мне пора!» – нужно взять и уйти. Не поддавайтесь на уговоры «побыть еще минуточку», иначе ребенок четко поймет, что вами можно манипулировать, и будет активно это использовать вплоть до истерики.
Дети очень чутко, как маленькие радары, воспринимают ваше настроение. Если у вас не будет и тени сомнений, что все пройдет хорошо, – можете быть уверены, малышу передастся этот настой. И наоборот, если вас будет трясти от волнения, то вы сполна получите все «прелести» прощания.
Забирая ребенка из сада, обязательно расспросите его, как прошел день, было ли малышу весело, были ли трудности. Такой же разговор должен состояться и с воспитателем, чтобы получить наиболее объективную картину.

Тронуло до слез....Трехлетний Максим и двухлетний Димка жили в одном из сёл Алтайского края. Папы они никогда не видели. Впрочем, и мать тоже видели нечасто — женщина оставляла сыновей одних, убегая на «свиданку» к очередному кавалеру. Как-то раз соседка заметила, что уж больно долго не видно возле дома мамаши, и позвонила в полицию.На вызов приехала группа, в составе которой, помимо сотрудника по делам несовершеннолетних, был и прапорщик полиции Сергей Шараухов, бывший омоновец, четырежды побывавший в горячих точках.- Когда мы зашли в дом, сердце сжалось, — вспоминает Сергей. — Я повидал многое, но чтобы такое и в наши дни! В выстывшем домишке выбито окно, которое трехлетний Максим затыкал вещами, чтобы не дуло. А ведь на дворе март! Ни подушек, ни штор, ни продуктов. Старший из мальчиков, Максимка, экономил единственную булку, которая у них с братом была: давал Диме чуть-чуть погрызть хлебушка, а потом прятал буханку — не знал, сколько им придется еще сидеть одним. Чтобы согреть братишку, завернул его в матрасы. У меня в голове сразу пронеслось — «заберу их», а вслух спросил: «Поедете ко мне?» Но они тогда испугались. И тут Максимка, услышав рассказ, как закричит: «Папа, и как я тебя сразу не узнал-то?!!»- У меня по рукам бегут мурашки, и слезы наворачиваются… тут невозможно остаться равнодушным… — до сих пор волнуясь, запинается о слова Сергей.Оказалось, что братья просидели в холодном доме шесть дней. Если бы не бдительность соседки, неизвестно, спасли бы их. Мальчишек сразу отвезли в больницу: подлечить, отмыть и, конечно, накормить.Сергей же позвонил жене Елене и взахлеб рассказал о найденышах. Наутро они уже вместе поехали навестить мальчишек в больницу, набрав фруктов и игрушек..- Я сразу поняла, что это серьезно, как только Сережа позвонил, — говорит Елена. — Нашему маленькому сыну тогда только годик исполнился. (А еще у Лены было три дочки от предыдущего брака). И, придя домой, муж просто места себе не находил. Сидит, молчит, сам в своих мыслях. «Давай их заберем, Лен!» — это уже и не обсуждалось. Супруги сразу накупили ребятишкам одежды, так как у них совсем ничего не было. Лена с годовалым ребенком на руках обошла все кабинеты и отстояла не одну очередь, чтобы собрать все бумажки на усыновление. Мамой и папой Сергея и Лену ребятишки стали называть еще в больнице.Сейчас Максиму 5 лет, Диме — 4. Макс рассуждает как взрослый. Во всем копирует папу Сережу.- Увидит цветочек, тут же сорвет и несет его мне, — смеется Лена. — Стульчик принесет и поставит рядышком, чтобы села и отдохнула, заботится, чтобы пообедала вовремя. Говорит: «Знаешь, мама, я буду как наш папа. У меня будет большая семья, дом и я никогда не брошу своих детей!!!»

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути.

Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. В таком случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую. Однако, если вы самостоятельно читаете этот пост, то, скорее всего, вы старше.)

А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно.

Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и почкам.

Что нужно делать

1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.

2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.

3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.

4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.

5. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.

6. Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.

Что делать нельзя

1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.

2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.

3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.

4. Ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.

5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности, эту одежду лучше выбросить.

6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации невероятно сложно.

Беременность – это период, во время которого женщине приходится отказываться от многих вещей. Но никоим образом не от духовного утешения. Часто на будущую маму, пришедшую в храм, бросают косые взгляды. Отсюда возникает вопрос – можно ли беременным ходить в церковь? Народные обычаи отвечают на него отрицательно. А вот церковь – исключительно положительно. Попробуем разобраться в этом вопросе.
Можно ли молиться и причащаться?
Церковь считает будущего ребенка божьим благословением и не видит никаких причин, почему будущая мама не может ходить в храм. В сознании многих людей беременность ассоциируется с менструацией (в этот период женщинам посещать церковь нельзя). Однако сравнивать эти два состояния в данном случае некорректно. Священники утверждают, что будущей маме будет полезно ходить в церковь и молиться. Ведь таким образом она будет молиться вместе со своим ребенком. Кроме того, беременные могут и причащаться, и исповедаться – это только приветствуется.
Разумеется, если женщина по каким-то причинам не хочет идти в храм, заставлять себя не нужно – на пользу это не пойдет.
Если будущая мама не крещена, но хотела бы исправить это упущение, можно провести обряд и во время беременности. Кроме того, если родители ребенка еще не венчались, то они могут сделать это в этот период. Считается, что в этом случае Господь посылает паре особую благодать.
Крестины и беременность
Но может ли беременная женщина быть крестной? Церковь не запрещает этого. Однако следует учесть, что крестная мать в идеале должна взять на себя большую часть забот о своем крестнике. А у беременной женщины в этот период несколько иные дела и тревоги. Кроме того, сам обряд крестин может быть для нее достаточно тяжелым с точки зрения физиологии. Ведь ребенка довольно долго придется держать на руках, а на поздних сроках это все-таки не рекомендуется делать.
Причина суеверий
Если церковь одобряет посещения храма, откуда взялись предрассудки? В древние времена считалось, что беременную женщину надо всячески оберегать от недобрых посторонних взглядов, дабы уберечь ее от порчи и сглаза. При этом будущая мама не то чтобы в церковь не ходила, но и вообще на улице не показывалась. Однако на самом деле это – языческие суеверия. И современная церковь их ни в коем случае не одобряет. Поэтому, если вы хотите пойти в храм, но боитесь из-за того, что вас пугают плохими приметами, церковь этого не одобрит. По сути, вера в языческие мифы считается грехом.
А вот после родов в церковь ходить не стоит в течение 40 дней. Считается, что в течение этого времени женщина очищается от первородного греха. После этого священник должен прочитать над ней особые молитвы, и она сможет снова принимать участие в церковных таинствах.
Есть ли особенные молитвы?
Во многих храмах есть особые иконы, которые почитаются беременными женщинами. Но даже если таких образов нет, будущим мамам обязательно нужно молиться Богородице Пресвятой Деве Марии. Есть икона, которая помогает в успешном родоразрешении, она называется «святой образ Пресвятой Богородицы в родах Помощницы». Если же беременную женщину одолевают страхи, священники советуют молиться иконе Богородицы, которая называется «Утоли моя печали». Еще можно молиться Святой Анастасии Узорешительнице, которая считается покровительницей беременных, а также – великомученице Екатерине. И, конечно, в церковной лавке будущая мама может купить ладанку, образок, молитвенник – словом то, что поможет успокоить ее тревоги.
Можно ли посещать службу?
Если будущая мама чувствует себя хорошо, то службу посещать и можно, и нужно. Другое дело – вторая половина беременности, которая сопровождается ухудшением самочувствия. Следует помнить, что служба длится несколько часов, и отстоять ее не так просто. За это время может повыситься артериальное давление, появиться отеки на ногах или сильное головокружение. Поэтому не стоит себя корить, если вы не чувствуете в себе сил, чтобы выдержать службу до конца. На последних сроках лучше не ходить в церковь одной, стоит захватить за компанию маму, сестру, подругу или мужа. Однако эти правила касаются посещения не только храма, но и любого другого общественного места.

А Вы наверное тоже рожали вместе со свей женой? Если да, то очень интересно мнение мужчины о таком замечательном событии как рождение малыша.

Четверг.

8.10. утра. Облил ковер одеколоном. Прекрасный запах. Мама злится. Одеколон запретили.

8.45. Бросил в кофе зажигалку. Получил по попе.

9.00. Был на кухне. Вылетел пулей. Кухню запретили.

9.15. Был в папином кабинете. Вылетел пулей. Кабинет тоже запретили.

9.30. Вытащил из шкафа ключ. Играл с ним. Мама не знала, где он. Я тоже. Мама ругалась.

10.00. Нашел помаду. Разрисовал обои. Запретили.

10.20. Вытащил из вязания спицу. Согнул. Вторую спицу воткнул в диван. Спицы запретили.

11.00. Заставляли пить молоко. Хотел воды. Здорово орал. Получил по попе.

11.20. Написал в штаны. Получил по попе. Писать в штаны запретили.

11.30. Разломил сигареты. Внутри табак. Не вкусно.

11.45. Преследовал сороконожку. Добрались до стены. Нашел мокрицу. Интересно, но запретили.

12.15. Ел кал. Вкус изысканный. но запретили.

12.30. Выплюнул салат. Несъедобно. Выплевывать запретили.

13.15. Тихий час. Не спал. Вылез и сидел на перине. Замерз. Замерзать запретили.

14.00. Размышлял. Понял, что запретили все. Зачем же мы все живем?»

Выбирая первые книжки своему малышу, всегда важно учитывать его возраст и обращать внимание на качество изготовления и смысловое наполнение книги.

- Прививать любовь к чтению можно начинать уже с первых месяцев жизни малыша. Когда ребенок уже научился хватать предметы (четыре месяца) ему можно покупать специальные развивающие книги. Эти книги изготавливаются из клеенки, из ткани, с различными вставками (рельефные вставки, пищалки). Такие книги помогают малышу пощупать картинку в книжке, попробовать ее.

- Для деток постарше, где-то с полугода можно покупать книжки, листы которых сделаны из плотного картона, чтобы ребенок их не порвал и не разгрыз. В таком возрасте малышу наиболее интересны большие картинки, поэтому книжки нужно выбирать с крупными иллюстрациями и минимумом текста. И хотя малыш в этом возрасте еще не понимает Вашу речь, чтение коротеньких рифмованных стишков и потешек пойдет ему на пользу. Для детей возраста 2-3 лет тоже главную роль играют картинки с минимумом текста. Хорошо если картинки в книжках будут не очень мелкими и детализированными.

- С 3-4 лет детям уже интересны книжки о природе и животных, сказки. Опять же, такие книжки должны быть с хорошими иллюстрациями. Переплет у книг для детей этого возраста должен быть мягким, чтобы ребенку было удобно держать книгу в руках и перелистывать страницы. Потребность как можно больше узнать об окружающем мире начинает активно проявляться в 4-5 лет. Для такого возраста ребенку уже можно покупать детские энциклопедии, в которых есть краткие и понятные малышу ответы на его вопросы. Также прекрасно подойдут книжки-игры или книжки-раскраски.

При выборе книги для ребенка важное значение имеет также ее размер. Слишком маленькие книги могут нанести вред зрению ребенка, а слишком большие, которые трудно охватить взглядом, читать неудобно. Бумага, на которой напечатана книга должна быть белой, но не глянцевой, иначе она будет давать блики и повредит здоровью детских глаз. Серая или бежевая бумага также не очень полезна для детского зрения.

Детям нельзя покупать книги с мелким шрифтом. Даже еще не научившись читать, дети рассматривают текст и ищут в нем знакомые буквы. Поэтому шрифт должен быть крупным, четким, контрастным, чтобы ребенку удобнее было его рассматривать.

Для маленьких детей не стоит выбирать книги, состоящие из множества сказок или рассказов. Вполне достаточно, чтобы в одной книге была одна сказка. Когда малыш подрастет, можно покупать ему сборники из 3-5 сказок или рассказов.

Иллюстрации в книгах для детей играют важную роль. По иллюстрациям ребенок формирует свое представление об окружающем мире, предметах и явлениях. Поэтому изображения в книгах не должны нарушать это представление. Лучше всего выбирать книги с картинками спокойных тонов.

Хорошие, качественные книги стоят немало. Но это именно тот случай, когда излишняя экономность не на пользу. Однако чересчур дорогие книги тоже лучше не покупать, ведь ребенок может книгу порвать, испачкать, облить.

Покупая ребенку книгу, помните, что именно ребенок будет ею пользоваться, поэтому важно учесть его интересы. Не стоит принуждать ребенка читать, иначе он может навсегда потерять интерес к этому замечательному занятию

Все хорошо в меру.... поэтому некоторым мамочкам стоит об этом задуматься. Итак, прекращаем:

ОБЕЗЗАРАЖИВАТЬ ИГРУШКИ

Есть мамы, которые после каждой прогулки дезинфицируют грузовик, ведерко, лопатку малыша: вначале тщательно моют их с мылом, а затем еще и обдают кипятком. Однако это делать излишне. Все, что от вас требуется, – время от времени просто ополаскивать игрушки водой, чтобы смыть с них пыль. Играя на улице во дворе, ребенок все равно пачкается, но он же при этом не заболевает от грязи!

ЗАПРЕЩАТЬ РЕБЕНКУ ИГРАТЬ В ПЕСОЧНИЦЕ

Играя, ваш малыш трогает своими ручками песок, тащит его в рот. И таким образом, по мнению некоторых педиатров, он лишь укрепляет свой иммунитет. Так что не стоит этого бояться, а уж тем более запрещать ребенку возиться в песочнице только из-за страха, что там он сможет подхватить какую-то заразу.

КИПЯТИТЬ БЕЛЬЕ

Если вы думаете, что таким способом избавитесь от микробов, вы совершенно не правы. Как только белье высушено, проглажено и разложено в шкафу, на нем снова поселяются микробы, и в этом нет ничего страшного. Не забывайте: микробы – это жизнь!

ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
Если ваш ребенок не аллергик, а животные привиты, то в плане гигиены они не смогут принести малышу никакого вреда
.
ДЕЗИНФИЦИРОВАТЬ ДОМ ОТ ПОЛА ДО ПОТОЛКА

Уборка – дело хорошее, но не делайте из этого манию! Обычных средств по уходу за домом с очищающим эффектом вполне достаточно для того, чтобы содержать его в чистоте. А вот тратить ежедневно бутылку жавелевой воды на раковину, ванную, туалет вовсе не обязательно. Достаточно ежедневно протирать полы влажной тряпкой, намоченной в теплой воде, а также мебель, к которой прикасается малыш. А вот чистить изо дня в день все с хлоркой (хлорированной водой) вовсе не обязательно.