Логин: Пароль: Регистрация |




РЕКЛАМА
Медицинская Республика
НАЙТИ НА САЙТЕ
НОВОСТЬ ДНЯ
Доктор Чистотелоff в Бетховен

Доктор Чистотелоff в Бетховен

Обрабатывайте лапы животных после прогулки Зоогигиеническим средством Доктор Чистотелоff. Защити своего питомца и своих близких от инфекции.
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
РЕКЛАМА

Гречневая каша с курицей

Опубликовано : 16-04-2014, 16:08 | Опубликовал: Mila1983 | Категория: Детское питание

Гречневая каша, благодаря высокой калорийности, но с маленьким количеством углеводов, идеальный вариант для завтрака ребенку. Она заряжает детский организм с утра энергией и дает чувство сытости. А клетчатка, которой богата гречневая крупа, благотворно влияет на работу кишечника. Железо способствует повышению гемоглобина, а фолиевой кислоты в гречке в 5 раз больше, чем в любой другой крупе. Витамин Р участвует в формировании кровеносных сосудов и капилляров. Гречневую кашу полезно кушать деткам, потому что в ней еще содержится и фосфор, необходим для формирования костной и нервной системы, а еще и аминокислоты, нормализирующие обменные процессы в организме.

Гречневая кашка с курицей

1 стакан гречневой крупы

1 куриное филе

2 стакана воды

50 г твердого сыра

Соль

Гречку хорошо промойте, сварите в воде, только доведите ее до кипения на большом огне, затем убавьте его и накройте кастрюлю крышкой. Солить можно в любое время, но лучше в конце варки. А если хотите сохранить максимум витаминов и микроэлементов, то есть один способ. Для этого положите крупу в термос или кастрюлю с двойным дном, залейте ее кипятком, хорошо укутайте и оставьте на ночь. Эта каша будет рассыпчатой и самой полезной. Филе помойте, нарежьте на кусочки и слегка прижарьте на маленьком количестве растительного масла. Сыр трем на крупной терке. Затем берем огнеупорную посуду, смазываем маслом. Выкладываем слоями: каша, сыр, кусочки филе, опять каша. Верхний слой – сыр. Запекаем 15-20 минут на среднем огне.

 

(голосов:0)  Просмотров: 3405



Похожие новости
Готовим приданое для новорожденного: 5 самых необходимых средств ухода

Готовим приданое для новорожденного: 5 самых необходимых средств ухода

Ассортимент детских товаров на сегодняшний день огромный. Поэтому будущей маме очень трудно определиться, что будет необходимо для ухода за крохой с первых дней, а что не пригодится вовсе. Основное правило при выборе любых аксессуаров для ухода за малышом является их безопасность и, в первую очередь, это касается детской косметики. Как правильно выбрать косметические средства для новорожденного
Кроха детская косметика

Кроха детская косметика

О полезных компонентах детской косметики Кроха: уход с натуральными маслами и экстрактами подходит даже для самой чувствительной кожи. Каждый ингредиент в составе детской косметики Кроха несет особые функции по уходу, защите кожи.  
Дед Мороз в духовке

Дед Мороз в духовке

Многие под Новый год начинают придумывать блюда, которые соответствовали бы символу года, например, салат в виде змеи, дракона, запеканка-свинка или пирог в виде кролика.
Быстрое восстановление волос перед праздником

Быстрое восстановление волос перед праздником

Иногда мне кажется, что женщине кроме ухоженных, красивого цвета длинных волос и стройной фигуры, ничего другого и не нужно. Все остальные недостатки можно умело припрятать, так, что их в жизни никто не обнаружит. Поэтому если хочется в Новогодний праздник действительно быть красивой, не забудьте о своих волосах.  
Работающая мама

Работающая мама

Каким образом можно продлить естественное вскармливание грудного младенца при выходе кормящей мамы на работу.
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ПРЕДРАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

ПРЕДРАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

  При предраковом заболевании возможно перерождение в рак. Перерождению эпителиальной клетки в раковую предшествует ряд гиперпластических и метапластических изменений клеточных элементов. К предраковым состояниям относятся гиперплазия и гипертрофия эпителия, увеличение количества митозов, появление клеточной атипии и гиперкератоза до

10.12.11  ПРЕДРАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЯИЧНИКОВ

10.12.11  ПРЕДРАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ТЕЛА МАТКИ

10.12.11  ПРЕДРАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАРУЖНЫХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

10.12.11  ПРЕДРАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

КАНДИДАМИКОЗ

КАНДИДАМИКОЗ

В связи с широким применением антибиотиков для лечения воспалительных процессов половых органов в последнее время все чаще встречается кандидамикоз внутренних половых органов. Кандидамикоз может быть первичным заболеванием и как осложнение антибиотикотерапии. Кандидамикоз (кандидоз, молочница) вызывается дрожжеподобными грибами р

08.10.11  Кандидамикозный аднексит

08.10.11  Кандидамикозный эндометрит

08.10.11  Кандидамикозный эндоцервицит

08.10.11  Кандидамикозный кольпит

08.10.11  Кандидамикозный вульвит