Овощная полента
Кукурузная каша – одна из первых, которые вводят в прикорм ребенку. Она способна выводить из организма токсичные вещества, радионуклиды. А клетчатка, содержащаяся в кукурузной крупе, очищает кишечник, помогает наладить работу пищеварительной системы. Кроме этого, каша из этой крупы низкокалорийная, поэтому совершенно безопасна маленьким деткам. Она даже обеспечивает здоровье десен, крепость зубов, укрепляет иммунитет, предотвращает процессы брожения в кишечнике. А витамин Е, В5, В1 отвечают за здоровье кожи, нервной системы.
Полента с овощами
2 стакана воды
1 стакана кукурузной крупы
половина красного и желтого перца
немножко спаржевой фасоли, соцветий брокколи
1 маленькая морковь
100 г твердого сыра
соль
Крупу надо проварить 5 минут, а все овощи отварить отдельно и порезать на кусочки. В форму, в которой будем выпекать поленту, выкладываем слой каши высотой 1 см. Посыпаем половиной тертого сыра, ставим в духовку на 20 минут на средний огонь. Вторую половину сыра смешиваем с овощами, затем выкладываем на поленту и продолжаем запекать еще 10 минут. Готовую поленту давайте ребенку кушать теплой, порезав на кусочки.
Похожие новости
Как правильно промывать нос детямОт того в какой последовательности и в каком положении ребенку промывается нос зависит успех профилактики и лечения насморкаАКВА МАРИС – сила морской воды!Аква Марис рекомендуется для лечения и профилактики насморка у детей и новорожденных, так как Аква Марис изготовлен из воды Адриатического моря и содержит только натуральные минералы и вещества. Аква Марис эффективно очищает слизистую оболочку носа ребёнка от вирусов, микроорганизмов и аллергенов. А микроэлементы, входящие в состав Аква Марис, повышают местный иммунитет (цинк,Народные средства против гриппаЧасто врачи рекомендуют не игнорировать проверенные народные методы для лечения гриппа и орви, но обязательно рекомендуют сочетать их с основным противовирусным лечением и соблюдением постельного режима. И вот самые эффективные и проверенные методы, которые предлагает народная медицина.Младенческие колики: причины, симптомы, лечениеМладенческие колики: доступно о проблеме Младенческие колики возникают почти у 70% малышей младше трех месяцев. Причины этого состояния до конца не изучены. Разными учеными выдвигаются теории, говорящие о незрелости иннервации стенок кишечника, недостаточной активности ферментных систем, непереносимости лактозы, нарушении диеты кормящей мамой. Но, на сегодняшний день наиболДед Мороз в духовкеМногие под Новый год начинают придумывать блюда, которые соответствовали бы символу года, например, салат в виде змеи, дракона, запеканка-свинка или пирог в виде кролика. |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.