Талласотерапия при заболеваниях ног.

Талассотерапия – раздел медицины, изучающей механизмы воздействия морского климата, воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря на организм человека. Проще говоря, талассотерапия – это лечение морем. Хорошо зарекомендовала себя талассотерапия и в лечении варикозного расширение вен и больных ног. Морская вода богата минеральными солями и микроэлементами и по своему химическому составу очень близка плазме крови человека, поэтому в подогретом состоянии придает тонус, энергию, снимает стресс и усталость, улучшает обменные процессы, действует благоприятно на варикоз и боли в ногах. Основные процедуры талассотерапии – это лечения грязью, экстрактами фруктов, растений, скрабирование с использованием водорослей, целебные ванны с соленой водой и полезными добавками, гидромассаж, аромамассаж, обертывания.

Морскую воду для талассотерапии добывают далеко от берега, на расстоянии 450 км, а также на глубине, шести и более метров. Эта вода очень чистая и насыщена минеральными солями и другими полезными элементами. При контакте с водой человеческий организм вбирает в себя необходимое количество минеральных веществ и микроэлементов.

В морской воде содержится 104 олиго – элемента. Это минеральные соли, витамины, металлы, такие как кобальт, железо, бор и марганец. Принимая лечебные ванны в подогретой морской воде до 33 ᵒС, кожные капилляры расширяются и эти микроэлементы, свободно впитываются организмом.  Теплая морская вода оказывает болеутоляющее и антисептическое действие, уменьшает повышенный тонус мышц, укрепляет сердечно сосудистую систему и улучшает обмен веществ. Тело,  погруженное в морскую воду, весит в 10 раз меньше, чем обычно, поэтому снижается нагрузка на суставы и упрощается занятия лечебной физкультурой.  Лечение морской водой рекомендуется  при нарушении периферического обращения, тромбофлебитах, варикозах, нарушения обмена веществ, при больных ногах, при болях в спине и т.д.  Так же талассотерапия имеет и противопоказания: острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания, некоторые кожные заболевания (дерматиты, грибковые заболевания), некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь II и III стадий), онкологические заболевания.

Способы, которые использует талассотерапия, просты и доступны многим. Диета из морепродуктов, прогулки по побережью, созерцание морского пейзажа, купание в море, грязевые компрессы и аппликации с морским илом, грязью, водорослями, лечебная физкультура на морском берегу, солнечные и воздушные ванны – все это помогает избавиться от многих физических и душевных недугов.  Морская вода способствует увеличению скорости кровотока по сосудам, ликвидируя,  таким образом,  застои. Ионизированный морской воздух, насыщенный йодом и другими полезными микроэлементами, стимулирует образование серотонина, под воздействием которого происходит сужение кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение. Использование морских водорослей, богатых различными витаминами, минералами, кальцием, железом и протеинами, позволяет улучшить состав крови, восстановить нарушенный обмен веществ, быстро снять воспаления. Так, ламинарию используют в качестве профилактического и лечебного средства при варикозном расширении вен и сердечно – сосудистых заболеваниях. Она способствует снижению уровня холестерина, сдерживает свертываемость крови и нормализует в ней уровень железа.

В талассотерапии существует множество способов использования различных лечебных и косметических препаратов, изготовленных на основе морских продуктов, прежде всего – водорослей. Наиболее известной и широко применяемой процедурой считаются талассованны с морскими растениями. Их достоинство в том, что даже в домашних условиях они могут быть довольно эффективными. Для проведения талассопроцедур в домашних условиях можно использовать пресную воду разной температуры, добавляя в нее морскую соль и морские водоросли (или различные препараты из них). В аптеке можно приобрести экстракт водорослей и использовать его для талассованн. Применение талассованн с водорослями и морской солью дает возможность заметно улучшить общее состояние организма, циркуляцию крови и лимфы, защитить нервную систему.

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов талассованн в домашних условиях при варикозах:

1)  200 г морской капусты, 200 г травы ромашки аптечной, 400 г морской (йодированной) соли, 5 л воды.

Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 8 часов, процедить. Отдельно                   приготовить отвар ромашки: залить водой, поставить на 10 минут на огонь, процедить, затем соединить оба             раствора, влить в ванну. Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 20 минут. Процедуры                 проводить 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур. Такая процедура хорошо улучшает кровоток.

2)100 г морской капусты, 100 г морской соли, 3 л воды.

 Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 6 часов, влить в таз, довести      температуру воды до 45 °C. Морскую соль развести в холодной воде при температуре 20 °C. Опустить ноги сначала в горячий настой на 1 минуту, затем – в холодный раствор морской соли на 30 секунд. Процедуры проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур. Такая ванна отлично снимет усталость в ногах.

3)      100 г сухой морской капусты, 8 л воды.

Морскую капусту залить водой, довести до кипения, остудить, процедить, влить в ведро или таз. Опустить ноги в ванну при температуре 45 °C на 20 минут, затем осушить полотенцем, смазать кремом. Процедуры проводить ежедневно при болях в конечностях, при сильных болях – 2 раза в день. Курс лечения – 10 процедур.

Так же полезно принимать морские ванны. Для этого вам понадобиться 500 г морской соли, которую без проблем можно купить. Принимать ванну желательно через день: утром (если впереди свободный день) или за два часа до сна. Температура воды – не выше 37 градусов, продолжительность процедуры – 15-20 минут. Такие ванны помогут снять боли в ногах, а так же полезны при варикозном расширении вен. После такой ванны, можно использовать специальные гели, такие как венолайф, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение местного кровотока, снятие усталости и отеков ног. В зависимости от показаний можно использовать для талассованн и другие средства из морепродуктов. При варикозах и болях в ногах,  морские компоненты применяются в сочетании с наземными растениями и травами для улучшения ароматических и целебных свойств ванн. Чаще всего,  для этих целей,  используются:  чистотел, календула, мята, шалфей, лаванда, ромашка, кора дуба, репейник, льняное семя, исландский мох, хвойные экстракты и конский каштан.

Курс талассотерапии позволяет довольно быстро достичь хороших результатов. Организм,  насыщается минералами. Микроэлементами,  (йод, магний, кобальт, натрий, хром, цинк, кремний и др.) А также витаминами: А, В1, В2, Е, Д2, К, РР. Весь этот морской коктейль доставляется через кожу и кровоток каждой клеточке Вашего организма. Поэтому талассотерапия отличное средство при лечении больных ног и варикозного расширения вен.