Как отдохнуть в отпуске с ребенком?

Все родители знают, что на отдыхе с ребенком часто бывает не до отдыха, ведь нужно жить по режиму ребенка, не выпуская его из виду. Но есть несколько советов, которые позволят маме с папой расслабиться и немного отдохнуть:

· Не планируйте слишком много, объездить все экскурсии и достопримечательности не получится, выбирайте только самые важные и не теряйте время на мелочи.

· Родители могут поочередно высыпаться до обеда или ездить на экскурсии, так у каждого из них будет возможность отдохнуть от семейного быта и хлопот.

· Кушать в ресторане тоже удобно по очереди, пока один из родителей занимается ребенком.

· Удобно по возможности брать с собой бабушку или пользоваться услугами няни.

· Важно! Подстраиваться под привычный режим ребенка, а не менять его под свои предпочтения.

Чтобы отдых не обернулся простудой, нужно помнить о профилактике простуд, избегать сквозняков, переохлажений и перегрева. Ну а если простуды не удалось избежать, нужно обратиться за медицинской помощью. В схеме лечения ОРВИ может быть включен препарат ВИФЕРОН® Суппозитории, содержащие интерферон альфа-2b и антиоксиданты (токоферола ацетат и аскорбиновая кислота).

Рандомизированные двойные слепые плацебоконтролируемые исследования (2 протокола) проводились с 1998 по 2010 гг. в периоды ежегодных сезонных подъемов заболеваемости ОРИ на базе Тушинской детской городской больницы г. Москвы (главный врач — д.м.н. профессор Османов И.М) показали, что такая схема вполне обоснована.  Анализ исследования показал выраженное снижение уровня интерферона в ранние сроки болезни и замедленным реагированием иммунитета на проникновение инфекции.  Применение  препарата ВИФЕРОН® в схеме лечения ОРВИ у детей способствовал существенному повышению  уровня интерферонов, что позволяет ребенку быстрее избавиться от симптомов болезни, снизить риск развития осложнений после ОРВИ.

* Малиновская В.В., Тимина В.П., Мазанкова Л.Н3, Чеботарева Т.А.

ФГБУ НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи,

Институт Аллергологии и Клинической Иммунологии (ИАКИ) негосударственный научный медицинский центр,

ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования Минздрава России.

«Иммунопатогенез острых респираторных инфекций и тактика рационального выбора этиотропной и иммуномодулирующей терапии у детей»

Фото: Elena Shashkina/Shutterstock