Согласно проведенным экспериментам учеными из университетов Бирмингема и Йорка установлено, что тип мозговой активности имеет связь с запоминанием и обработкой информации во сне. Исследователи обратили внимание на шпиндели сна — волны активности мозга, которые можно увидеть с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) и с помощью эксперимента было выяснено их влияние на работу памяти во сне.
Как именно проходил эксперимент? Его участники запоминали связь между словами и изображениями объектов перед сном. Во время сна им повторяли половину этих слов для запуска процесса реактивации памяти. После сна им называли слово и просили вспомнить правильные ассоциации. Оказалось, что больше всего запомнились картинки и сцены к словам, которые участвовали в запоминании во время сна. По результатам ЭЭГ именно в этот момент возникали шпиндели сна.
По мнению Бернхарда Старесины из Школы психологии Бирмингемского университета, если стимулировать шпиндели электродами, то это может стать одним из способов улучшения памяти. Ученые считают, что это открытие может помочь людям, у которых проблемы с обучением.
Скотт Кейрни (другой автор исследования из отделения психологии Университета Йорка): «Новые вещи запоминаются в состоянии бодрости, но во сне мозг перерабатывает информацию, делает ее более доступной, чтобы человек мог вспомнить ее в самый нужный момент. Это важно как для учебы, так и для понимания того, что мы можем сделать, чтобы продлить здоровье мозга.»
Фото: Juta/Shutterstock
Источник: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-03/uoy-mcb030718.php