С каких продуктов и когда лучше всего начать прикорм ребенка, если он находится только на грудном вскармливании? Как часто можно вводить в рацион ребенка разнообразные продукты (пюре и каши, например)?

У некоторых женщин после родов бывают растяжки. С чем это связано? Каким образом можно избежать растяжек? Какие средства, упражнения и процедуры нужно применять в качестве профилактики растяжек?

По какой причине во время родов могут быть разрывы? Есть ли возможность избежать разрывов во время родов? Какова профилактика разрывов во время родов? Что нужно делать, чтобы разрывов во время родов не было, если сами роды протекают нормально и таз у будущей мамы не узкий?

Слышала, что после родов нельзя есть некоторые продукты. Хотелось бы узнать подробнее о перечне продуктов, которые не желательно употреблять маме, кормящей ребенка грудью. И неплохо было бы узнать то, что есть можно

Хотелось бы узнать, когда нужно начинать принимать витамины для беременных? Можно уже с первых недель беременности или лучше начинать прием витаминно-минерального комплекса с какого-то другого срока? Нужно ли принимать витамины во время планирования беременности?

Я знаю, что застой молока в молочных железах может привести к такой болезни, как мастит. Как можно лечить такие проблемы с грудью, как застой молока в домашних условиях? Или лучше сразу же обращаться к к врачу?