Логин: Пароль: Регистрация |




РЕКЛАМА
Медицинская Республика
НАЙТИ НА САЙТЕ
НОВОСТЬ ДНЯ
Снижение заболеваемости у частоболеющих

Снижение заболеваемости у частоболеющих

Анализ заболеваемости по итогам года показал снижение заболеваемости у частоболеющих детей в 2,24 раза в группе детей до 6 лет и
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
РЕКЛАМА

Профилактика синдрома «сухого глаза»

Опубликовано : 25-05-2017, 23:58 | Опубликовал: Fortuna | Категория: Спросите доктора

профилактика сухого глазаЖизнь современного человека трудно представить без компьютера. Многие проводят перед мониторами большую часть времени, отчего может в итоге страдать зрение. От длительного пребывания перед экраном компьютера глаз вынужден моргать реже, отчего перестает полноценно увлажняться. В результате этого появляется ряд неприятных симптомов: сухость, жжение, «песок» в глазах – все это называют синдромом «сухого глаза». Со временем эти симптомы могут перейти в хроническое течение, провоцировать конъюнктивиты и кератиты, поэтому важно вовремя этому противостоять. 

Помочь в этом могут следующие меры: 
- В идеале проводить перед компьютером не более 4 часов в день. 
- Правильное расстояние от глаз до монитора: не менее 50 см, при этом центр монитора должен быть на 10–20 см ниже уровня глаз. 
- Принудительное моргание при первых ощущениях сухости в глазах. 
- Регулярный отдых и гимнастика для глаз (круговые движения глазами с закрытыми веками, поочередная фокусировка на близкие и дальние предметы). 

При возникновении дискомфорта в глазах обратиться к офтальмологу. Для устранения неприятных симптомов и поддержки зрения назначаются капли АКТИПОЛ® http://aktipol.com/, они активно защищают глаза от компьютерного излучения, регулируют водно-солевой баланс. (1,2) 
Имеются противопоказания. Обратитесь к специалисту. 

1) И.Г. Панова, М.Д. Померанцева, Л.Л.Рамайя 
Институт биологии развития им. Н.К. Кольцова РАН «Влияние парааминобензойной кислоты на цитогенетические эффекты и выживаемость при рентгеновском и γ-облучении крыс и мышей» // Онтогенез. 2000. -Т.31 -No.4. -С. 267-268 
2) АкбероваС.И., ГалбинурА.П., БабаевХ.Ф. «Влияние парааминобензойной кислоты на активность Na+-, K+-, Mg++-и Ca++-аденозинтрифосфатаз в глазных тканях после гипоксии»//Рефракционная хирургия и офтальмология . 2003 -.No4. -С. 31-37 

Опрос: 
Сколько времени вы проводите перед компьютером? 
1) Не более 4 часов в день 
2) 4-8 часов 
3) Более 8 часов 
4) Не скажу 

Автор фото: Ben Schonewille/Shutterstock 
(голосов:1)  Просмотров: 1190



Похожие новости
Синдром «сухого глаза» - проблема современного человека

Синдром «сухого глаза» - проблема современного человека

Синдром «сухого глаза» – весьма  распространенная проблема современного человека.  Это состояние, которое характеризуется недостаточной
Глаза и компьютер: скрытая угроза

Глаза и компьютер: скрытая угроза

Для многих ежедневная работа немыслима без компьютера, многие находят  в сети интернет развлечения, общение, хобби. Пребывания
Компьютерный зрительный синдром

Компьютерный зрительный синдром

При работе за экраном монитора глаз моргает значительно реже, отчего снижается увлажнение слизистой и постепенно снижается выработка слезной
Почему глаза страдают от компьютера?

Почему глаза страдают от компьютера?

Современный человек проводит достаточно много  времени за компьютером, поэтому такие симптомы как усталость глаз, покраснение, сухость или
Как уменьшить вред компьютера для глаз?

Как уменьшить вред компьютера для глаз?

Во время работы с компьютером наш глаз испытывает повышенную нагрузку. Это связано с тем, что глазу тяжело воспринимать мерцающее ...
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
КАНДИДАМИКОЗ

КАНДИДАМИКОЗ

В связи с широким применением антибиотиков для лечения воспалительных процессов половых органов в последнее время все чаще

08.10.11  Кандидамикозный аднексит

08.10.11  Кандидамикозный эндометрит

08.10.11  Кандидамикозный эндоцервицит

08.10.11  Кандидамикозный кольпит

08.10.11  Кандидамикозный вульвит