Для начала попробуйте самомассаж после каждого принятия душа. Берете мягкое полотенце и в течении 3-5 минут производите массажные движения - круговые, начиная от внешней границы соска к центру и обратно. После чего смазываете соски маслом аргании и продолжаете массаж еще 1 минуту. Первые результаты станут заметны через недели две.
Если же состояние не улучшится, актуален курс биоревитализации, где используется инъекции гиалуроновой кислоты. Этот метод более щадящий, чем пластическое вмешательство.