Логин: Пароль: Регистрация |




РЕКЛАМА
Медицинская Республика
НАЙТИ НА САЙТЕ
НОВОСТЬ ДНЯ
Цистит

Цистит

Монотерапия при неосложненном цистите
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
N. Cats детская вокальная группа

N. Cats детская вокальная группа

Очень стильная танцующая и поющая команда Рада представить очень стильных поющих и танцующих девочек из вокальной группы N. Cats. Датой рождения группы девочки решили считать дату первого совместного концерта в новом качестве - 23 сентября 2018 года. До это все девочки были (каждая более 3х лет) солистками основного состава Хора ангелов (детской бек вокальной группы певицы МакSим) под
РЕКЛАМА

Весна без простуд

Опубликовано : 4-03-2013, 14:47 | Опубликовал: maeee4ka | Категория: ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Наступила весна. Это время нужно посвятить укреплению противовирусной обороны. Знаете, какую погоду больше всего любят вирусы гриппа и ОРЗ? Температура воздуха -3 +3 С, то холодно, то жарко, повышенная влажность, ветерок и обманчиво теплое солнце. Поверив в весеннее тепло, люди радостно сбрасывают шапки и шарфы, отправляются на прогулку и возвращаются простуженными. Переохлаждение – самый удобный способ для вирусов перейти в атаку и одержать победу: весной организм человека ослаблен нехваткой витаминов и солнечного света, в итоге снижается иммунитет. Так что, радуемся весеннему солнышку, но не забываем о действенных мерах профилактики простуд! Во-первых, следует одеваться по погоде, не стоит завидев солнышко, облачаться в весенние наряды. Специалисты советуют укреплять иммунитет природными иммуностимулятор

ами (шиповник, эхинацея, калина, смородина), пользоваться назальым вифероновым гелем, принимать поливитаминные комплексы (витрум, алфавит, центрум), регулярно мыть руки и избегать общения с инфицированными. Исследования показали, что у людей со сниженной концентрацией витамина D в крови шансов заболеть гораздо больше. Этот витамин так важен для нас, поскольку он стимулирует иммунные клетки, которые уничтожают возбудителей болезни.Чтобы восполнить баланс витамина D, необходимо принимать рыбий жир. Всего два грамма (6 капсул) рыбьего жира в сутки - и иммунитет в порядке. Чтобы не простыть, надо спать 8 часов в сутки и полноценно питаться! Во время сна иммунные клетки-защитники становятся более активными, а правильная еда помогает им. Будьте здоровы!

(голосов:0)  Просмотров: 1693



Похожие новости
Latobacillus reuteri для лечения колик у младенцев

Latobacillus reuteri для лечения колик у младенцев

Колики – это боли в кишечнике. Родители порой заблуждаются, что колики могут пройти самостоятельно после 3-х месяцев. Но это не так, да, к 3
Что такое простой герпес? Как лечить?

Что такое простой герпес? Как лечить?

Простой герпес самое частое вирусное заболевание человека. Он вызывается инфекцией – вирусом простого герпеса. Особенностью этого вируса является то,
Я не верю! Оциллококцинум

Я не верю! Оциллококцинум

Интервью профессора кафедры клинической фармакологии РГМУ Козлова И.Г.
Простые нехитрости борьбы с гриппом

Простые нехитрости борьбы с гриппом

Осенью значительно увеличивается риск заболеть гриппом. Ведь солнечные лучики уже светят, но не греют, повышается утомляемость, снижается иммунитет.
ВПЧ и риск развития рака шейки матки

ВПЧ и риск развития рака шейки матки

Почему такое внимание уделяется ВПЧ?
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
КАНДИДАМИКОЗ

КАНДИДАМИКОЗ

В связи с широким применением антибиотиков для лечения воспалительных процессов половых органов в последнее время все чаще

08.10.11  Кандидамикозный аднексит

08.10.11  Кандидамикозный эндометрит

08.10.11  Кандидамикозный эндоцервицит

08.10.11  Кандидамикозный кольпит

08.10.11  Кандидамикозный вульвит