Логин: Пароль: Регистрация |




РЕКЛАМА
Медицинская Республика
НАЙТИ НА САЙТЕ
НОВОСТЬ ДНЯ
Как восстановиться после простуды?

Как восстановиться после простуды?

  Современные семьи живут в активном темпе: работа, детский сад, кружки, праздники, бытовые проблемы. Среди множества
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
РЕКЛАМА

Витамины и минеральные вещества кормящим женщинам

Опубликовано : 18-10-2017, 21:39 | Опубликовал: Fortuna | Категория: Грудное вскармливание. Колики у новорожденных

Витамины и минеральные вещества кормящим женщинамЛактационные кризы у кормящей мамы чаще всего возникают на 20-30 день и на 3 месяце кормления грудью. Самым простым методом для восстановления лактации являются более частое прикладывание ребенка к груди и полноценное питание матери. Всего 3-7% женщин страдают первичной гипогалактией, обусловленной гормональными нарушениями. Большинство женщин способны самостоятельно выкормить своего ребенка грудью. 

По мнению большинства исследователей, потребности в витаминах у здоровых грудных детей соответствуют количеству витаминов, которое ребенок потребляет ежедневно с молоком матери, при условии, женщина адекватно обеспечена этими микронутриентами. Большинство отказов матери от грудного вскармливания связаны с ограничительными диетами, предписываемыми женщинам при грудном вскармливании и дополнительный прием микронутриентов помогает избежать количество отказов. 
  
Как увеличить выработку молока? 

1. Кормить ребенка рекомендуется по требованию, при любом беспокойстве прикладывать к груди. Ночные кормления обязательны. При лактостазе рекомендуется сначала сцедить небольшое количество молока, чтобы ребенку было удобно захватить сосок. В одно кормление необходимо предлагать обе груди, заканчивать кормление той грудью, которой начали. 

2. Рациональное и сбалансированное питание с использованием дополнительных 
питательных комплексов в виде препаратов или напитков, так Минисан® Мультивитамин Мама - современный витаминно-минеральный комплекс из Финляндии, разработанный специально для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин – поливитамин №1 в аптеках Финляндии (по данным IMS Health SLD YTD EUR 9/2017, категория «Витаминно-минеральные комплексы в перинатальный период»). Минисан® Мультивитамин Мама применяется как дополнительный источник витаминов D3, E, C, B1, B2, B6, B12, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, пантотеновой кислоты, магния, железа, цинка, меди, селена, йода. 
Подробнее https://minisun.ru/products/multivitamin-mama/ 
уже и в продаже в России https://apteka.ru/catalog/minisan-multivitamin-mama-n90-tabl-_5993eaffc32c7/ 
Дополнительный прием витаминов кормящими женщинами помогает увеличить выработку молока до 1,83%. 

3. Суточный питьевой объем жидкости должен составлять 1,5-2 литра. Напитки следует принимать в теплом виде за 30 минут до кормления. Использование фитотерапии (отвар листьев крапивы, настой корней одуванчика, душицы, тмина, очень эффективное средство - настой грецких орехов на молоке, травяные чаи и др.) помогает увеличить количество молока. 

4. Рекомендуется пользоваться методами рефлексотерапии, например методом ауриколоэлектростимуляции, позволяющим увеличить выработку молока, воздействуя на биологически активные точки ушной раковины. 

5. Постоянный телесный контакт мамы и малыша отлично стимулирует лактацию. 

6. Психологический комфорт в семье, помощь и поддержка мужа и родственников в уходе за малышом. 

7. Полноценный ночной и дневной сон матери. 

8. Горячий душ, ванна, массаж грудных желез по 3 минуты 2 раза в день, массаж спины и шеи. 

Литература: 
1. Н.А. Коровина, Н.М. Подзолкова, И.Н. Захарова. Особенности питания беременных и женщин в период лактации. Пособие для врачей. - М.: ИД «МЕДПРАКТИКА-М», 2008, 64 с. 
2. Национальная программа по оптимизации обеспеченности витаминами и минеральными веществами детей России: (и использованию витаминных и витаминно-минеральных комплексов и обогащенных продуктов в педиатрической практике) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2017. — 152 с. 

Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания. 18+
Автор фото: Victoria 1/Shutterstock 

#витамины #минеральны #мама

Опрос: 
Вы знали, что дополнительный прием витаминов кормящими женщинами помогает увеличить выработку молока до 1,83%. 
1) Да, знали 
2) Теперь знаем 
3) Другой вариант 
(голосов:1)  Просмотров: 314



Похожие новости
Чтобы маме хватало молока

Чтобы маме хватало молока

  Грудное молоко – лучшее питание для малыша. Большинство мам хотят кормить ребенка грудью и прибегают к смесям только по острой необходимости.
Как долго держать малыша у груди?

Как долго держать малыша у груди?

  Часто звучит стандартная рекомендация, не держать ребенка под грудью дольше 15-ти минут.  Ребенок старше 3 месяцев действительно может
Вредные советы: две груди в одно кормление

Вредные советы: две груди в одно кормление

  Некоторые мамы дают ребенку две груди в одно кормление. Однако, чтобы младенец получил переднее и заднее молоко в полном объеме, при условии
Нужно ли

Нужно ли "копить" молоко на кормление?

  Часто кормящие мамы обращаются с вопросом: успевает ли достаточное количество молока накопиться в груди при коротких промежутках между
Лактационный криз

Лактационный криз

Лактационный криз - временное уменьшение количества молока. Как преодолеть проблему?
Комментарии
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
КАНДИДАМИКОЗ

КАНДИДАМИКОЗ

В связи с широким применением антибиотиков для лечения воспалительных процессов половых органов в последнее время все чаще

08.10.11  Кандидамикозный аднексит

08.10.11  Кандидамикозный эндометрит

08.10.11  Кандидамикозный эндоцервицит

08.10.11  Кандидамикозный кольпит

08.10.11  Кандидамикозный вульвит