По словам медиков Общеклинической больницы Массачусетса, сон, длительность которого менее 7 часов в день, отрицательно сказывается на здоровье - повышает риск инсульта.
Данное утверждение основано на проведенном исследовании, участие в котором принимали грызуны. Животных разделили на две группы. Одна из них спала не менее 7 часов, а другую постоянно будили. В итоге у мышей, сон которых был прерывистым , наблюдались повышенный уровень лейкоцитов (моноцитов и нейтрофильных гранулоцитов) и нарастание атеросклеротических бляшек. Кроме этого ни у одной из двух групп не было изменений в весе или уровне холестерина.
Также медики в головном мозге грызунов обнаружили гормон гипокретин, который  имеет связь с вырабатоткой белых кровяных клеток в костном мозге во время сна. В результате исследования выяснилось, что пониженное содержание этого гормона приводило к образованию бляшек и чрезмерному росту количества лейкоцитов двух типов.
Атеросклероз — это заболевание артерий, которое выражается в отложениях в виде бляшек на стенках сосудов. Наряду с гипертонической эта одна из причин возникновения инсульта — острого нарушения мозгового кровообращения, которое частым образом лишает жизни.
Фото: Happy monkey/Shutterstock
Источник: https://www.nature.com/articles/s41586-019-0948-2  

Курение вредно! ученые доказали. А что говорят ученые про мамашек-алкашек и наркоманок. у которых вопреки всем статистикам рождаются здоровые и такие им ненужные малыши. А кто-то бережет себя. как хрустальную вахзу, не пьет, не курит, а детишки рождаются с патологиями? Только богу известно, как все сложится!" 

По мнению Сергея Натарова (первый заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья (ЛДПР)), чтобы донести до россиян информацию о пользе здорового питания, можно использовать публичных людей, вызывающих доверие у народа. В данном случае он упомянул рэпера Баста (Василий Вакуленко) и журналиста и видеоблогера Юрия Дудь.
Сергей Натаров: «Несколько лет назад велась активная антипропаганда курения. В ней приняли участие артисты, певцы, известные молодые люди, блогеры. Это многим тогда дало толчок, чтобы бросить курить, особенно молодежи. Я думаю, что такую же кампанию нужно организовать и за здоровое питание. Стоит привлечь к рекламе такого питания и публичных людей, работающих на центральных каналах, в социальных сетях.»
Натаров также добавил, что в числе граждан, вызывающих доверие у россиян, имеются ввиду актеры театра и кино, рэперы, блогеры и другие. И начинать активную работу необходимо с молодежи.
Сергей Натаров: «Если мы говорим о блогерах, то основной сейчас Юрий Дудь. Я думаю, что он неординарный человек, многие к нему относятся положительно, у него нет никаких «побочных вещей». Мне кажется, какая-то часть населения могла бы к нему прислушаться.»
По мнению парламентария, в данной в кампании должно быть привлечено большое количество представителей интернет-среды.
Сергей Натаров: «Блогеров очень много - тех, кто работает по разным направлениям, комментирует общественную жизнь, поднимает социальные вопросы, проблемы молодежи. Они все разные, у них много подписчиков, они вызывают доверие у молодежи. Необходимо их обязательно привлечь к этой теме.»
Также он рассказал о тех реперах, которых хотел бы видеть среди участников акции.



Сергей Натаров: «Я думаю, что у каждого рэпера сегодня есть какая-то своя аудитория. Если, например, Баста обратится к своей публике, это сработает. Я знаю это по своим детям, которые точно слушают рэперов.»
Он также уточнил, каким видит участие реперов и блогеров в этой кампании.
Сергей Натаров: «Они могли бы сняться в социальных роликах или сделать это лично от себя. Не обязательно, чтобы была какая-то централизованная указка от министерства здравоохранения или министерства культуры. Вопрос продолжительности жизни касается каждого.»

Источник:https://www.mskagency.ru/materials/2860897

Вот еще с питанием пока не знаю, до нас информация пока не дошла, но то что столовая начала работать по таким специальным карточкам - факт. Вообще очень удобно, когда ты находясь не рядом с ребенком можешь все отследить, узнать и проверить. То же домашнее задание) мой ребенок часто забывает записать) если бы не электронный дневник, были бы проблемы)

Ух ты сколько сразу различных вариантов появилось) печенье по данному рецепту пробовала, детям очень нравится, теперь хочу попробовать с овсяными хлопьями, тоже должно получится отлично. Я вот еще пекла и овсяное печенье, прям из хлопьев, но потеряла рецепт( Никто не поделиться рецептиком? 

Колики случаются практически у каждого малыша, в редких случаях дети не знакомы с коликами... Но чаще всего ощутить все прелести данного периода получается и у деток, и у родителей. На самом деле, вариантов борьбы с коликами много, чаще всего родители прибегают к массажу, ведь данный метод считается безопасным и быстрым. Однако, не все родители знают, при каких условиях можно делать массаж или нельзя, вряд ли кто-то об этом задумывался. Ведь при плаче у ребенка проще сделать массаж. Но оказывается, порой массаж может быть чреват последствиями, дальше будем разбираться более детально. 
Кстати, есть методы которые можно использовать в любом случае, например, ветрогонные препараты на основе фенхеля или симетикона, а также пробиотики. Из пробиотиков я брала финские Рела лайф, там лактобактерия реутери в составе, которая нормализует баланс микрофлоры, как следствие налаживает работу ЖКТ и не только. Причем принимать пробиотик легко и просто, а самое главное можно. 
Итак, когда же нельзя делать массаж при коликах?:
- если у ребенка повышена температура тела, то делать массаж нельзя
- если малыш вялый, капризный, уставший, то тоже делать массаж нельзя
- если у ребенка прям в данный момент болит животик и беспокоят колики, массаж делать нельзя
- если у ребенка уже больше суток нет стула, то тоже массаж противопоказан
- если у малыша неравномерно вздут животик, от массажа также стоит отказаться ....
На самом деле список можно и дальше продолжать, но это одни из основных критерий. Именно прочитав их все, я решила бороться с коликами при помощи пробиотика, ведь он сработает наверняка и решит проблему изнутри, а не просто сгладит симптомы. 

А я в таком рецепте, половину муки заменяю на овсяные хлопья. Они зажариваются и очень вкусно хрустят.

Заманчивый рецепт, только у меня муж не любит брынзу. Может, творогом ее заменить или твердым сыром?....

По словам Анны Поповой, Роспотребнадзор начал изучение опыта других стран в борьбе с ожирением, включая Японию, где талию более 90 сантиметров считают «незаконной». В этой стране действует «метабо-закон», по которому каждый житель страны возрастом 40-75 лет должен ежегодно проходить обязательный замер талии. Мужчинам можно иметь талию около 90 сантиметров в окружности, а женщинам - 80. Для тех, у кого талии, превышают нормы, правительство вводит ограничения. А точнее - они обязательным образом должны регулярно посещать сеансы консультирования.
Анна Попова: «Штрафы для компаний, которые не заботятся о здоровье работников, могут достигать 19 миллионов долларов.»
Глава ведомства также обратила внимание и на опыт Новой Зеландии, в которой для получения гражданства необходимо предъявить справку, в которой информация об индексе массы тела не превышающей 35.
Анна Попова: «Люди с высоким индексом массы тела не отвечают нормам национальной политики здравоохранения, так как они связаны с долгосрочными рисками, в том числе и финансовыми, для системы охраны здоровья.»
Также Анна Попова добавила, что у ведомства в планах проработать вопрос о возможности применения таких методов в России. Его обсуждение будет проходить в течение первого года работы по нацпроектам.
Анна Попова: «И это будет очевидно по результатам тех мониторинговых исследований, того контроля качества продукции, который мы сегодня ведем.»
По словам главы ведомства, показатели безопасности продуктов на полках хоть и  говорят о стабильной ситуации, показатели качества еще требуют дальнейшего регулирования и создания системы контроля.
Фото: vgstudio/Shutterstock 
Источник: https://ria.ru/20190214/1550831104.html 

По словам вице-премьера Алексея Гордеева, процесс производства и продвижения органических продуктов в РФ будет сопровождаться на правительственном уровне, так как в стране необходимо создавать новую культуру питания.
Накануне на встрече с представителями российского органического сообщества Алексей Гордеев обсуждал перспективы производства здоровой еды в России на выставке «Биофах» в Германии.
Алексей Гордеев: «Пусть органическая продукция будет стоить на 20 процентов дороже, но на 20 процентов увеличится и продолжительность жизни. Поэтому спрос и предложение на органику нужно развивать.»
На сегодняшний день в России уже производят органические пшеницу, гречку, горох, мясные, молочные изделия. Главным принципом является минимальная обработка почвы, отказ от генетически модифицированных организмов (ГМО), гербицидов, пестицидов искусственных удобрений, а также стимуляторов роста, химических ветпрепаратов. В связи с этим производительность ниже и экопродукты дороже. Планируется для ее продвижения некоторые меры господдержки по линии минсельхоза. 
Предположительно компании, которые будут переходить на органическое сельское хозяйство, будут предоставляться кредиты и техника в лизинг по сниженным ставкам и компенсация части затрат на проведение сертификации. Так как выдача сертификатов осуществляется только после многоуровневой проверки продуктов, в стране нужно будет создать специальные лаборатории и провести их аккредитацию. Эта часть затрат также планируется для субсидирования. На продукты органик станут наносить специальный знак единого образца, а всех производителей будут учитывать в едином госреестре.
На сегодняшний день органическая еда практически недоступна около 20 миллионам россиян. Сергей Коршунов (председатель правления Союза органического земледелия): «Безусловно, господдержка позволит снизить цену органических продуктов на полках.» 
Коршунов также добавил, что сертификации по российским стандартам органик составляет от 200 тысяч рублей для одного хозяйства, а подтверждение сертификата должно осуществляться ежегодно.
Фото: Nitr/Shutterstock
Источник: https://rg.ru/2019/02/13/proizvoditeli-organicheskih-produktov-poluchat-gospodder


zhku-minselhoza.html 

Новые опции в мобильном приложении «Госуслуги Москвы» позволяют посмотреть родителям в сервисе «Мой ребёнок в школе» такую информацию: когда ребёнок приходит в школу, его историю покупок в столовой, а также устанавливать лимит его трат, пополнять лицевой счет и опрашивать его состояние.
«Мы постоянно развиваем приложение, с помощью которого москвичи могут получать государственные услуги. Регулярно появляются новые сервисы и дорабатываются существующие. Многое делается не только для удобства пользователя, но и для сохранения безопасности и  конфиденциальности данных.» — сообщили в пресс-службе столичного Департамента информационных технологий.
Новые социальные функции – не единственная важная доработка, которую хотели пользователи. Теперь можно воспользоваться блокировкой входа в приложение в разделе «Безопасность». Вход на мобильных гаджетах можно производить с участием отпечатка пальца, сканирования лица или ввода ПИН-кода, в зависимости от функций, поддерживающихся самим смартфоном или планшетом. 
«Мобильное приложение «Госуслуги Москвы» включает полезные для горожан сервисы — образовательные, коммунальные, транспортные и другие. Помимо просмотра электронного дневника или контроля посещения и питания ребенка в школе, пользователи могут оплачивать автомобильные штрафы, просматривать задолженности за жилищно-коммунальные услуги, записываться к врачам и многое другое. Приложение установили более 1,53 миллиона жителей столицы.» - уточняет портал мэра Москвы.
Фото: Официальный сайт мэра Москвы
Источник: https://www.mos.ru/news/item/51015073/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

Разнообразие плавленого сыра на сегодняшний день радует его любителей. Можно встретить на полках магазинов этот продукт и в стаканчиках, и в ванночках или в ломтиках, и обернутый красочной фольгой. И каждый из них вкусен по-своему. На что обратить внимание при его покупке и как не купить «плавленый продукт» вместо «плавленого сыра» рассказали эксперты Роскачества.
Роскачество: Настоящий плавленый сыр богат высококачественным белком (казеином), являющимся источником незаменимых аминокислот и кальцием (укрепляет костную ткань). Кроме этого, в нем низкое содержание углеводов.
Поэтому в составе настоящего плавленого сыра должны быть только молочные жиры. Это и отличает плавленый сыра от сырного продукта с плавленым сыром или плавленого продукта, где состав последнего содержит растительные жиры. Не зависимо от того, что плавленый сыр вырабатывают твердых сыров, ошибочно полагать, что в его маркировке должно быть слово «сыр» или «сыр твердый». Но и в составе
плавленого сыра присутствие сыра не обязательно, могут присутствовать такие молочные продукты как творог, сливочное масло, молоко, сыворотка. По ГОСТу допустимо включение в состав различных добавок и усилителей вкуса (к примеру, загустители и подсластители).
Елена Юрова (заведующая лабораторией технохимического контроля ФГАНУ «ВНИМИ»): «Если вы предпочитаете плавленые сыры с наполнителем, то лучше делать выбор в пользу сыра с одним ингредиентом без дополнительных составляющих, например, с огурцом или паприкой. Таким образом вы приобретёте более натуральный продукт.
Если в состав сыра входят ветчина или другой мясной продукт, то убедитесь, что добавка в виде кусочков или самого мясного компонента, а не в виде ароматизатора, а мелкие и «рассыпающиеся» кусочки в составе могут говорить о низком качестве используемого наполнителя.» 
Когда вы видите на прилавке плавленый сыр под названием полутвердого, значит в его составе не менее чем на 75% от массы используемого по рецептуре сыра. Иначе полутвердый и плавленый сыр не могут носить одного названия.
В зависимости от вида плавленые сыры имеют широкий диапазон жирности. Ломтевые плавленые сыры имеют массовую доля жира в сухом веществе от 5 до 65%, пастообразные – от 20 до 70%. 
Вскрывая упаковку, обращайте внимание на цвет, запах и консистенцию продукта. В каждом из вариантов консистенция должна быть однородной по всей массе. На разрезе плавленого сыра не должно быть рисунков, пустот и не расплавившихся частиц. Цвет (вне зависимости от упаковки и вида) может быть от белого до насыщенного желтого, где последний случай будет говорить о высокой жирности. Также на окрас плавленого сыра могут влиять используемые дополнительные компоненты, где, к примеру, сладкие виды могут иметь светло-коричневый цвет.
Елена Юрова: «Открытый плавленый сыр не рекомендуется хранить более 5 дней. После вскрытия упаковки продукт лучше держать в заводской упаковке, если это сыр в ванночках или стаканчиках. Колбасный и сыр в виде брикетов лучше обернуть в фольгу.» 
Важно, при покупке плавленого сыра смотреть на условия хранения. Должен храниться в холодильнике при температуре от 2 до 4 градусов. Срок годности может быть разным в зависимости от вида и состава.
 Фото: ninikas/Shutterstock 
Источник: https://roskachestvo.gov.ru/news/roskachestvo-zapustilo-issledovanie-kachestva-pl


avlenogo-syra/

В Великобритании для проведения операции врачи вынули ребенка из утробы матери, а потом поместили его обратно. 
Будущая мама Бетан Симпсон из города Бернем, согласно поставленному сроку, должна родить в апреле месяце этого года. На одном из осмотров у врача (на 5 месяце беременности) УЗИ показало некоторые отклонения у плода. Детальное обследование женщины было проведено в больнице английского графства Эссекс, где врачи диагностировали у ребенка расщепление позвоночника (дефект, из-за которого спинной мозг развивается неполноценно в утробе матери). 
Бетан Симпсон: «Нам предложили не вмешиваться в ход беременности, прервать ее или воспользоваться новой уникальной опцией — прооперировать девочку до момента ее рождения. Мы согласились.» Перед операцией будущая мама и ребенок были тщательно обследованы.
Операция была осуществлена на 6 месяце беременности. Бетан Симпсон стала 4 женщиной в Великобритании, которая получила такое лечение. Хирурги вынули ребенка из утробы матери, провели восстановление спинного мозга и затем поместили его обратно до момента родов.
Операция прошла успешно.
Бетан Симпсон: «К сожалению, 80 процентов детей в Англии умирают после того, как их родители узнают о заболевании.» Женщина призвала не пугаться этого диагноза, так как методы лечения на сегодняшний день очень изменились.
Фото: Liudmila Fadzeyeva/Shutterstock 
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом 
Источник: https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/baby-removed-mum-bes-womb-13982381?_ga=2.18



2242215.1860154123.1549909917-287619476.1549909907

27-летняя жительница Петербурга пришла вместе с сыном и мужем в Центр протонной терапии медицинского института имени Березина Сергея (МИБС) для прохождения терапии сына после удаления опухоли головного мозга.
Когда мальчика начали готовить к очередной процедуре, его мама вдруг сообщила, что ей необходима помощь медиков, так как у нее отошли воды. Такое событие для нее было неожиданным, так как по данным наблюдения врачей ее примерная дата родов известна более поздним сроком. Кроме этого, у нее было направление на госпитализацию и плановое кесарево сечение. Она думала, что доходит до положенного срока.
Для мамы мальчика персонал МИБС сразу вызвал скорую.
Николай Воробьев (завотделением конформной лучевой терапии Центра): «Пока бригада ехала по снежным заносам, у женщины началась родовая деятельность.» 
Для незапланированной и «непрофильной» пациентки была экстренно «перепрофилирована» палата дневного стационара отделения химиотерапии в родильную. Роды у женщины прошли с участием целой бригады из 5 специалистов: радиотерапевт Наталья Мартынова, дежурный анестезиолог-реаниматолог Закир Урумов, онколог Лианна Павлова и медсестры Марина Куныгина и Нина Москалева.
Принимая роды впервые, врачи справились с задачей на отлично, и женщина родила без осложнений. Длительность родов составляла менее часа. Новорожденный родился с весом в 4,1 кило, назвали его Омаром. 
По прибытии на место, бригада «скорой» забрала роженицу и младенца в роддом №16. По словам медиков, мама с малышом чувствуют себя хорошо.
Фото: Liudmila Fadzeyeva/Shutterstock
Источник: https://spb.mk.ru/social/2019/02/07/mediki-protonnogo-centra-neozhidanno-dlya-sam


ikh-sebya-stali-akusherami.html