Если беременная не склонна к аллергическим реакциям, то действенным средством для укрепления здоровья и профилактики простуды станут чаи из полезных трав. Однако перед выбором того или иного сбора стоит проконсультироваться у гинеколога или терапевта о травах, которые обладают благоприятным воздействием во время беременности. Великолепным средством, для профилактики простуды при беременности, может стать чай с ягодами шиповника. Для большего результата такой чай лучше всего пить с вареньем из смородины или с медом. Хорошей профилактикой простудных заболеваний могут стать и другие продукты, богатые витамином С: клюква, лимон, перец, квашеная капуста. Невероятно полезным при простуде становится морс из клюквы, который обладает противобактериальным, мочегонным и жаропонижающим эффектом.Многие врачи рекомендуют перед выходом на свежий воздух мазать нос оксалиновой или вифероновой мазью. Обезопасить беременную женщину от воздействия болезнетворных бактерий в домашних условиях сможет аромолампа или лук и чеснок, разложенные в разных местах.Если профилактические меры не уберегли беременную от простуды,то при первых же симптомах стоит обратиться за помощью к специалисту, который назначит грамотное лечение.