Не для кого не секрет, что при грудном вскармливание нужно придерживаться определённой диеты, во избежание алергий и и болей в животике у малыша. Я по жизни ужасная сладкоежка. И не могу прожить без шоколада. И вот, когда моему сыночку исполнилось 3 месяца, я решила попробовать конфетку впервые за время после родов. Никаких негативных результатов не последовало, и по этому я продолжила кушать шоколад, естественно не часто и в малых дозах. Недавно подруга увидела, что я кушаю. И стала пугать непоправимыми последствиями и будущими алергиями у ребёнка, она утверждает что это безумно опасно. Хотелось бы узнать, насколько вреден шоколад ребёнку при грудном вскармливание, потребляемый мамой.

Шоколад действительно рекомендуют ограничить в связи с тем, что он часто является причиной возникновения аллергических реакций. Но если Вы уже попробовали его кушать и малыш нормально реагирует на употребление его мамой, не появляется сыпь и боли в животике, то в умеренных количествах кушать шоколад можно. А подруге ответьте - что плохое настроение у мамы и отсутствие эндорфинов, гормонов счастья повышающихся при употреблении шоколада, тоже вредно.

Galinka (17.11.2012, 15:53) писал:Шоколад действительно рекомендуют ограничить в связи с тем, что он часто является причиной возникновения аллергических реакций. Но если Вы уже попробовали его кушать и малыш нормально реагирует на употребление его мамой, не появляется сыпь и боли в животике, то в умеренных количествах кушать шоколад можно. А подруге ответьте - что плохое настроение у мамы и отсутствие эндорфинов, гормонов счастья повышающихся при употреблении шоколада, тоже вредно.

Благодарю Вас за подробный ответ, Вы меня успокоили! Хотелось бы уточнить у Вас насчёт сладких напитков потребляемых мамой, то что чай при грудном вскармливании не навредит - это мне известно. А как насчёт кофе, ведь он и для взрослых людей в некоторой степени опасный. Можно ли его пить, хотя бы в малых дозах кормящей маме? Если в качестве альтернативы заменить кофейным напитком, это менее вредно для ребёночка?

В разумных количествах кофе тоже можно, не больше одной чашки в день 1-2 раза в неделю. Или, например, когда кофе необходимо для поднятия артериального давления у мамы. Кофеин вызывает ускорение сердцебиения и повышает активность у малыша, поэтому лучше не пить кофе перед тем как укладывать малыша спать. Насчет кофейных напитков - наверное безопасней все таки обычный черный кофе, в нем меньше химии.