Вот основные моменты, которые нужно принять во внимание при подготовке отлучения ребенка, если вы хотите чтобы одновременно с прекращением грудного вскармливания у вас пропало и грудное молоко.Готовьте к отлучению не только ребенка, но и себя: постепенно увеличивайте интервалы между кормлениями и пропускайте кормления, как это описано выше. Это заставит молочные железы вырабатывать меньше молока.Уменьшаете количество кормлений постепенно. К моменту отлучения ребенка от груди должно быть только одно (например, вечернее кормление), время перед которым вы хорошо переносите без боли или сильного напряжения в груди. Если после отлучения ребенка у вас все еще сохраняется лактация, и вы чувствуете, что грудь наполняется молоком – сцедите немного молока - ровно столько, чтобы лишь немного облегчить напряжение в груди. Не сцеживайте грудь полностью, так как на следующий день молока будет еще больше. Ни в коем случае нельзя туго перевязывать грудь или пить меньше воды. Это, во-первых, неэффективно, а во-вторых, опасно. Используйте народные средства: одну чайную ложку шалфея заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение 3 часов. Принимают настой шалфея по половине стакана утром, в обед и вечером. Листья мяты перечной заливают кипящей водой и настаивают несколько часов. Для лучшего эффекта необходимо принимать крепкие отвары мяты.