Войти
  1. » » » Хочу стать стройнее
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Хочу стать стройнее

2022-12-16T19:29:23+03:00 2022-12-16T19:51:16+03:00
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 13 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 19:29, 16.12.2022
Девчули подскажите насколько эффективны тренировки в домашних условиях? Сейчас я понимаю что дальше московские цены в тренажерных залах я не потяну и задумалась над тем чтобы тренироваться дома.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 18 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 19:33, 16.12.2022
Да цены сейчас подскочили и многие отказались от тренажерного зала. Я пока еще занимаюсь, так как оплатила годовой абонемент. Не знаю как дальше, может тожзе придется купить тренажер и заниматься дома.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 13 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 19:38, 16.12.2022
А у меня уже заканчивается оплата в январе и я буду отказываться. Хотелось бы подобрать комплекс упражнений, который бы тренировал основные группы мышц и я сейчас ищу варианты в интернете.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 18 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 19:43, 16.12.2022
В Ютубе очень много бесплатных видео, Вам ведь не нужно очень интенсивно заниматься - достаточно базовых упражнений. Конечно если у Вас была бы возможность то еще можно взять напрокат беговую дорожку или любой другой тренажер.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 16 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 19:51, 16.12.2022
Фомина Вы правы - в идеале лучше заниматься на тренажере, так накопленный эффект от занятий в тренажерном зале останется и Автор дальше сможет без труда поддерживать хорошую физическую форму. И всем на заметку - вот сайт московской компании которая предоставляет в аренду эллиптические и другие тренажеры для занятий в домашних условиях https://fitsharing.ru/
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013