Попробовать следует Melbet https://melbetios.ru тут удобный и интуитивно понятный интерфейс сайта и приложения. Легко найти нужные события, сделать ставку и отслеживать результаты. Всё работает быстро и без задержек.
Мне нравится заниматься на эллипсоиде-нагрузки для многих частей тела идут. Но я не покупала тренажер, а взяла в аренду здесь : https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ Пока ребёнок спит я занимаюсь. Он довольно тихий , хоть и занимает много места. Потом поменяю на велотренажер, чтоб кардиотренировки проводить. А ещё подключила YouTube-тренировки: лёгкие комплексы на пресс, спину, руки. Вес начал уходить не сразу, но через пару месяцев уже минус 5 кг. Главное — не спешить и не гнаться за идеалом.