Войти
Регистрация Забыли пароль?
  1. » » Все сообщения
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Все сообщения: Ви-ри-на

Ви-ри-на
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 1 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Женские истории или дневнички подружек » Восстановление после родов
сообщение № 1 отправлено 00:05, 15.07.2025

У меня схожая ситуация была. Начала с простой ходьбы дома и зарядки, потом купили беговую дорожку — компактную, складывается. Очень выручает, особенно с маленьким ребёнком. Главное — регулярность, даже 20 минут в день уже дают результат. И питание пересмотрела, без диет, но правильное.
 

Последние темы

  1. Рекомендации от Роскачества: как выбрать арбуз
    Автор: SteveFasty Сегодня, 06:44
  2. Где заказать контрольную работу
    Автор: viktor 22:13, 19.07.2025
  3. Нужна подсказка, где покупать крышки для консервации?
    Автор: viktor 22:12, 19.07.2025
  4. выбор ночного клуба
    Автор: viktor 22:09, 19.07.2025
  5. Где найти лучших шлюх Новосибирска — проверенные анкеты и реальные фото
    Автор: rusin 18:50, 18.07.2025
  6. Подумываю заказать новый септик не сильно дорогой. Что думаете на счет такой покупки?
    Автор: albert92 15:27, 15.07.2025
  7. Восстановление после родов
    Автор: аняметана 00:20, 15.07.2025
  8. Наручные часы копии бренда
    Автор: аняметана 00:15, 15.07.2025
  9. Живой уголок красоты и здоровья
    Автор: аняметана 00:13, 15.07.2025
  10. Как записаться к детскому стоматологу?
    Автор: аняметана 00:12, 15.07.2025

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013

Информация для специалистов

  1. Детский гамбургер со шпинатом (от 3-х лет) 05:03, 21.04.2014
  2. ??????? Скажем Сочи - “Да!”, инфекции - “Пока!” 10:35, 31.08.2020
  3. Как подружить малыша с дарами природы 20:25, 11.12.2013
  4. "Верх чревоугодия" 17:07, 26.12.2012
  5. ??????? Ребенок простудился в отпуске: что делать? 21:26, 31.07.2016
  6. ??????? К сезону простуд будь готов! 04:37, 15.07.2014
  7. ??????? Общий (диффузный), или разлитой, перитонит 20:47, 08.10.2011
  8. Техника взятия и обработка влагалищных мазков 08:54, 05.08.2011
  9. Строение молочной железы 11:21, 12.03.2012
  10. Кедровая бочка – это мини сауна 23:07, 06.03.2014

Статистика форума:

Сообщений
12782
Пользователей
174059
Новый участник
ivanina
Рекорд посещаемости
14923:26, 09.08.2018
  1. Gynea.ru
  2. Обсуждения
  3. Пользователи
  4. Обратная связь
Сейчас: 21.07.2025, 22:30
© 2011-2025 Движок форума LogicBoard
  1. Правила форума
  2. Очистить Cookies