В связи с наследственной предрасположенностью к варикозу и наличием до беременности сосудистой звёздочки на ногах купила себе компрессионные чулки 1 степени?
Кругом пишут, что их надо девать с утра не вставая с постели, но утром я принимаю контрастный душ. Можно ли надеть чулки после этого? Надо перед этим просто полежать в кровати или с поднятыми ногами и сколько приблизительно по времени? А также если ходишь в чулках нужно ли поднимать ноги вверх на некоторое время в течение дня?

Компрессионные чулки обычно лучше надевать утром, когда ноги еще не отекли. Ноги должны быть сухими. Поэтому вам после контрастного душа надо подождать некоторое время, пока ноги обсохнут и приобретут обычную температуру. С открытым мыском вначале надевается носок, а затем руками в резиновых перчатках натягивают чулок на пятку, распределяя его равномерно так, чтобы край верхний компрессионного чулка лежал на середине бедра. Поднимать ноги вверх во время ношения компрессионных чулков не надо, та как вены находятся в нужном тонусе и поддержке их правильной структуры для здорового функционирования.

Спасибо за информацию.