1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, 50 грамм» сразу превратится в «булочку, 250».

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:«Ну что, на сколько ты уже похудела?» — не дадут расслабиться.

Спасибо! Потрясающий совет! Однозначно должны быть результаты, которые будут стимулировать на дальнейшее стремление быть стройнее! Хотя завтрак только сексом может немного выбить из колеи. Все ж таки для хорошего настроения и для работоспособности на целый день, после секса нужно немного подкрепиться хотя бы предлагаемыми прекрасными, самыми вкусными и полезными листками салата! Но тем не менее всегда нужно помнить, что жизнь одна, и такая короткая! Иногда нужно расслабиться и разрешить себе сделать вкусный праздник!