Сильно набираю вес, хотя ем мало. Утром отекают руки, согнуть пальцы больно. К вечеру ноги. Врачи говорят, что во время беременности нужно ограничить употребление жидкости. Я и так не очень много пью. Что делать?

Отеки во второй половине беременности являются закономерным явлениям, если только не сопровождаются появлением белка в мочи и повышенным артериальным давлением. Растущая матка оказывает давление на тазовые вены и большие сосуды, которые получают кровь от сосудов нижних конечностей, застаивается кровообращение и возникают отеки. Ограничьте употребление соли (соль задерживает жидкость в организме), готовьте пищу щадящими методами (на пару, тушить, варить, но не жарить). Норма жидкости в день 1200 мл (не забывайте, сюда считать супы и соки). Полезными будут мочегонные чаи ( почечный чай, настой хвоща полевого, толокнянки), но их применение не должно быть длительное, и только под контролем врача.

Отеки во время беременности бывают разные. Настоящее, истинные, которые видны глазу, когда все опухает и при надавливании на кожу остается след. Скрытые, которые образуют вокруг органов, выявить их не возможно. В этом случае нужно следить за жидкостью, выходить должна одна треть от той, что вы выпили. При таких отеках сильно набирается вес, даже если еды Вы употребляет мало еды. Второй вид подходит под Ваше описание насчет сильного прибавления в весе. Что могу посоветовать, меньше соли и жидкости, следите за тем, сколько жидкости выходит, отдых и обязательно поговорите с врачом.

Во время беременности отеки появляются от того,что у мамы увеличивается дополнительный объем крови. Растущая матка сдавливает крупные вены, кровообращение замедляется, что в дальнейшем способствует задержке жидкости в организме.
Будущей маме необходимо стараться больше двигаться,для улучшения кровообращения, после длительной прогулки необходимо полежать с приподнятыми ногами вверх, для оттока жидкости.
Можно подержать ноги в ванночке с морской солью, постараться ограничить употребления копченого и продуктов с повышенным содержанием соли. В аптеке можно приобрести охлаждающий гель от отеков.
Но если отеки все же не отступают ,необходимо обратиться к врачу.