2013-12-07T20:28:07+04:00 2013-12-13T01:45:26+04:00
Интересует, через сколько после родов можно начать заниматься спортом. А так же, можно ли качать пресс спустя месяц после родов?
Качать пресс начинают по прошествии 10-12 недель после родов, при условии хороших родов и отсутствия кесарева сечения и разрывов. Организму необходимо примерно 10 недель для полного восстановления.
Если ребенок на грудном вскармливании, занятия рекомендовано не начинать, по причине снижения степени лактации или же полной потери молока, а также появлению уплотнений в груди, что в свою очередь может перерасти в мастит. Не забывайте, что естественное вскармливание пойдет на пользу вашему чаду, а занятия могут подождать.
Если ребенок на грудном вскармливании, занятия рекомендовано не начинать, по причине снижения степени лактации или же полной потери молока, а также появлению уплотнений в груди, что в свою очередь может перерасти в мастит. Не забывайте, что естественное вскармливание пойдет на пользу вашему чаду, а занятия могут подождать.
nastenamalish (07.12.2013, 20:28) писал:Интересует, через сколько после родов можно начать заниматься спортом. А так же, можно ли качать пресс спустя месяц после родов?
мне после кесарево сказали через 3 мес. минимум
Petrovna (08.12.2013, 12:45) писал:Качать пресс начинают по прошествии 10-12 недель после родов, при условии хороших родов и отсутствия кесарева сечения и разрывов. Организму необходимо примерно 10 недель для полного восстановления.
Если ребенок на грудном вскармливании, занятия рекомендовано не начинать, по причине снижения степени лактации или же полной потери молока, а также появлению уплотнений в груди, что в свою очередь может перерасти в мастит. Не забывайте, что естественное вскармливание пойдет на пользу вашему чаду, а занятия могут подождать.
Если ребенок на грудном вскармливании, занятия рекомендовано не начинать, по причине снижения степени лактации или же полной потери молока, а также появлению уплотнений в груди, что в свою очередь может перерасти в мастит. Не забывайте, что естественное вскармливание пойдет на пользу вашему чаду, а занятия могут подождать.
а 1 минута в день на скакалке повредит?
Доступ закрыт.
- Вам запрещено отвечать в темах данного форума.
Последние темы
- Кто использует системы мониторинга коммерческого транспорта? Автор: falafel Вчера, 14:53
- Подскажите, где в Кургане можно найти VR клуб? Автор: falafel Вчера, 14:49
- Лучшее место для любителей азартных игр - Pin Up Автор: karachserega Вчера, 09:38
- Как найти работу на Севере? Автор: karachserega 11:59, 04.05.2024
- Как провести независимую экспертизу автомобиля? Автор: falafel 16:31, 03.05.2024
- Посоветуйте компанию для разработки 3D моделей товаров Автор: karachserega 14:03, 01.05.2024
- MoneyMan - если вас застали финансовые трудности Автор: falafel 19:02, 28.04.2024
- Где найти уютный отель на выходные в Подмосковье? Автор: falafel 12:44, 28.04.2024
- «ПилорамСервис»: надёжный партнёр для лесопильного бизнеса Автор: Prorabov 09:57, 27.04.2024
- Мой опыт покупки футбольной формы в магазине FOOTRIG Автор: Prorabov 09:32, 27.04.2024
Изменения статуса
-
Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
-
фельдшер 20:57, 24.08.2015
-
Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013
Информация для специалистов
-
Мазь от болей в суставах
19:05, 18.02.2013
-
Урок лепки цветка.
18:23, 23.06.2014
- III Научно-практическая конференция «Невынашивание беременности: социальная проблема, медицинские решения» 15:17, 14.06.2013
- Пробная лапаротомия 08:48, 05.08.2011
- Оладьи из тыквы 03:01, 10.03.2013
-
Вэбинар. Женщина на приеме у врача. Откровенный разговор о здоровье, контрацепции и не только
21:41, 08.06.2013
- Что одеть на Новый год? 01:08, 26.12.2012
-
IX Международный Конгресс ISSAM
11:42, 28.04.2015
- Подвижные игры на улице 20:56, 22.05.2014
-
Смартфоны и планшеты укорачивают время сна у детей.
17:16, 07.01.2015