Давайте по-порядку. Токсикоз- это состояние, которое опасно для жизни и здоровья матери и плода.И если вы заметили ,что у вас токсикоз ,то желательно проконсультироваться со своим врачем!! Поздний токсикоз обычно начинается у тех ,кто не следит за своим питанием и образом жизни. В 3-м триместре организм матери нуждается в белке(до 100 г в сутки) , а также в различных микроэлементах( кальций ,магний и т.д.).Мамы ,которые не следят за своим питанием получают -токсикоз !!!!Но это не значит ,что нужно больше кушать! Нужно кушать правильно!Особо бдительные мамы используют таблицы с расчетом калорийности продуктов!!После чего составляют индивидуальный рацион!!!Также ,хочу заметить, что ежедневные прогулки на свежем воздухе и положительные впечатления тоже очень способствуют в профилактике позднего токсикоза!!