По словам Тигран Григорян (стоматолог), основной причиной пожелтения зубов является неправильная гигиена полости рта. Плохой уход за зубами после еды или его отсутствие  влияет на их блеск  (со временем приведет к его потере).
Тигран Григорян: «С пожелтевшей улыбкой рискуют столкнуться и курильщики. Негативно на зубы также влияют кофе, зеленый чай и вино. Если вышеперечисленным злоупотреблять и при этом не соблюдать гигиену полости рта, конечно, образуется налет, придающий оттенок желтизны.»
Кроме этого, на зубы имеет воздействие и экология. Одним из примеров является качество воды. Удивительно, что и нервные переживания сказываются на улыбке. Стресс является один из сильных врагов на пути к «голливудской улыбке».
С возрастом также увеличиваются шансы однажды увидеть желтые зубы в зеркальном отражении. Причиной этого является недостаток в организме витамина B, а также снижение усвояемости кальция. По словам диетолога Елены Соломатиной насыщение организма полезными для зубов веществами пожилым людям можно осуществить с помощью доступных всем продуктов .
Елена Соломатина: «Поддерживать уровень кальция можно с помощью кисломолочных продуктов. Но увлекаться ими тоже не стоит. Богаты кальцием и сардины, даже консервированные. Из растительных источников хорошо подойдет кунжут. Кальция в нем не меньше, чем в кисломолочных продуктах.»
По словам диетолога, усвоение кальция в организме происходит вместе с фосфором и витамином D. Витамины группы B являются помощниками для нервной системы. Так как со стрессами мы встречаемся часто, стоматолог рекомендует пополнять ими свой рацион.
Елена Соломатина: «Пожилым людям очень часто не хватает именно витамина B6 говорит. Насытить организм витаминами группы B могут мясо, печень, бананы, грецкие орехи и томаты.»
 Фото: Look Studio/Shutterstock
Источник: https://vm.ru/news/602472.html