Войти
  1. » » Все сообщения
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

Все сообщения: maeee4ka

Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Новости медицины » Необычный кофе с брокколи
сообщение № 301 отправлено 16:33, 13.06.2018


Существует несколько вариантов пробуждения организма после сна. Многие любят начинать утро с ароматной чашечки кофе. На сегодняшний день существует множество его видов, каждый из которых по-своему вкусен и неповторим. Казалось бы, можно ли еще чем-то удивить любителей кофе? 
Австралийские ученые для кофеманов изобрели новый вид кофе, в составе которого присутствует порошок из брокколи. Такое неожиданное сочетание возникло из-за недостаточного потребления овощей, фруктов и зелени у 51% австралийцев. По мнению экспертов, такая специально разработанная добавка порошка брокколи изменит состояние здоровья людей в лучшую сторону. Специалисты считают, что благодаря ему любитель кофе сможет получить необходимые полезные вещества для организма.
Мэриэнн Августин (ученый Государственного объединения научных и прикладных исследований): «Две столовые ложки порошка брокколи эквивалентны одной порции овощей.»
Фото: MR.Yanukit/Shutterstock
Источник: http://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-5810161/Would-try-broccoli-coffee.



html 

Последний раз редактировал maeee4ka 16:57, 13.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | В гостях у доктора Алены » Новости медицины » Роды по телефону?
сообщение № 302 отправлено 13:12, 12.06.2018



В Астане женщина родила ребенка с помощью диспетчера call-центра городской станции скорой медицинской помощи.
Станция скорой медицинской помощи: «На пульт 103 поступил вызов и диспетчер, узнав, что женщина рожает, давал рекомендации: как правильно дышать и что делать. В итоге женщина родила ребенка дома до приезда бригады «скорой» помощи».   
Малыш родился с весом в 3800 граммов и ростом 51 см. Мальчик для родителей первенец, его назвали Ренатом.
Медики добавили, что беременность женщины была без осложнений и ее роды прошли также. Когда бригада «скорой» помощи прибыла к роженице, малышу была оказана первая медицинская помощь. После женщина была доставлена в роддом.
Специалисты также уточнили, что этот случай был в январе этого года. 
Фото: michaeljung/Shutterstock
Источник: http://elorda.info/ru/news/view/v-astane-operator-skoroy-pomoschi-pomogla-ghensch

ine-rodity-po-telefonu

Последний раз редактировал maeee4ka 13:21, 12.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные




Большинство российских детей возрастом 3-13 лет едят сладости (шоколад, торты, конфеты) ежедневно либо несколько раз в неделю. Таким образом, нет смысла удивляться о существующем количестве детей с избыточным весом. По прошлогодним данным Московской области, когда под наблюдение были взяты 35,5 тысячи детей с нарушениями эндокринной системы, у каждого второго из них было ожирение.
Чаще всего проблемы с избыточным весом возникают у людей с избыточной массой тела (а значит, и со здоровьем) исходят из семьи. Родители, сами того не замечая, своих детей подводят к лишнему весу. Как же избежать этого и какие ошибки наиболее распространены в данном случае рассказывает Мария Гмошинская (педиатр и детский диетолог, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи).

1. У толстых родителей - толстые дети
Мария Гмошинская: «Избыточный вес программируется не только в раннем детстве, но даже еще до рождения ребенка, во время внутриутробного развития. Ребенка невозможно вычленить из семьи. Если мама и папа едят неправильно и сами имеют лишний вес, почти гарантированно проблемы будут и у детей.»
Самая главная неприятность в том, что родителей, а в особенности бабушек/дедушек, абсолютно не беспокоит детская полнота. Не видят они в ней ничего плохого и о дальнейших последствиях совсем не думают.
Идеально, если коррекция питания начинается еще до беременности. А когда она уже наступила - тем более. Нужно помнить, что полезная еда – это самое лучшее для будущей мамы. Основной едой должны быть – фрукты и овощи, молочные продукты (творог, несладкие кисломолочные продукты), мясо нежирных сортов, рыба, крупы (гречневая, овсяная).  Необходимо себя ограничивать от жирного, соленого, копченостей, сахара, булок, пирожных, а лучше отказаться совсем.
Зачем нужны такие строгости? Мария Гмошинская: «Находясь в утробе матери, будущий ребенок заглатывает околоплодные воды и таким образом знакомится со вкусом еды, которую ест мама. Так у него формируются будущие вкусовые предпочтения.»

2. Рано отрывают младенцев от груди
Из-за желания мам вернуться быстрее к активной жизни, большинство рано отказываются от грудного вскармливания. Еще бывает, что молока у мамы не хватает (частым образом ошибочное представление) и из-за страха, что ребенок будет голодным (может отстать в росте), переводит на смеси. По мнению педиатров, лучше всего кормить детей маминым молоком по возможности до 1,5 лет. А по рекомендациям ВОЗ - 2 года.
Для налаживания грудного вскармливания лучшим способом является прикладывание к груди младенца по его желанию в первые 1-2 месяца. Потом малыш установит свой режим кормлений.
Для того, чтобы вовремя приучить ребенка к овощам и рыбе, вводить прикорм рекомендуется вводить правильно и постепенно. Начиная с 4-6 месяцев дети легче воспринимают вкус новой еды. Каждый новый продукт добавлять необходимо по одному через 10-14 дней, причем не настаивая, если ребенок его не хочет. После того как он привыкнет, можно добавлять следующий.

3. Кормят детей взрослой едой
Ребенок к 1,5-2 годам может сидеть за столом и родители с радостью сажают его рядом с собой и дают пробовать еду, которую им есть еще слишком рано. Кажется, что ничего плохого от маленького кусочка колбасы или ломтика соленого огурца быть не может. Он же может и не съесть, а полижет или «помусолит». А ведь родители таким образом сбивают ребенку вкусовые рецепторы и ребенок перестает правильно воспринимать здоровую еду, отличие которой не такое ярко выраженное и начинает требовать соленого, сладкого. Должно быть установлено правило - ребенок кушает вместе со взрослыми еду, которая ориентирована на его потребности.

4. Приходит из школы голодный - надо накормить
Какова организация питания ребенка, посещающего детский сад и школу? Обращать внимание на меню ребенка и в период ужина дополнять в рацион те продукты, которые он недополучил в течение дня. Не нужно перекармливать - наверстывать упущенное за весь день.
В рационе детского сада и в школе в младших классах на продленке дети едят вовремя и, за редким исключением, горячую еду. А старшеклассники частым образом едят всухомятку, фастфуд, также чипсы и сухарики, продукты быстрого приготовления. Такое питание содержит избыток соли, сахара, усилителей вкуса, а полезного очень мало. Поэтому школьников дома всегда должен ожидать вкусный обед, чтобы их не тянуло к «пищевому мусору».

5. Конфета как награда
Поощрение детей за хорошее поведение или учебу в некоторых семьях «награждается» сладостями либо походами в ресторан с фастфудом. Конечно же для детей картошка фри, бургер или пицца, которые еще можно запить газировкой – большой праздник. Интересно, что наказанием является обратный процесс - лишение этих сомнительных для здоровья удовольствий. Таким образом ребенка еще больше тянет к вредной еде. Мария Гмошинская: «Я против сладких подарков. И еще запретила бы в магазинах выкладывать шоколадные батончики прямо на кассах, на низких полках, так, чтобы ребенок увидел и начал просить». Отношение к рекламе должно быть критическим. Пока у нас нет такого запрета на расхваливание с телеэкрана газировки, майонеза, кетчупа, сосисок, полуфабрикатов и тех продуктов, которых в питание должно быть присутствовать меньше. 

6. Подрастет - похудеет
Это достаточно распространенная ошибка. Дети могут набирать лишний вес уже в возрасте 5-6 лет. Поэтому надежда, что ребенок перерастет, не правильная. Тут необходима консультация с эндокринологом. При вовремя осознанной проблеме можно легче скорректировать вес без явных ограничений для ребенка.
Самое главное в данном случае, помимо правильного питания, - это движение. К сожалению, большинство родителей не обращают внимание на многочасовое пребывание детей перед телевизором или гаджетами. Ведь взрослым это удобнее и спокойнее, ведь ребенок дома. Но факт остается фактом - прогулки, активные игры, спорт необходимы для сохранения здоровья.
Фото: Zoroyan/Shutterstock
Источник: https://rg.ru/2018/06/08/pochemu-v-rossii-rastet-chislo-detej-s-izbytochnym-vesom

.html

Последний раз редактировал maeee4ka 22:19, 11.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные




Секрет успеха Стильняшек раскрыла Асмик Геворгян. Дизайнер детской одежды бренда Стильняшка на  мастер-классе в модельном лагере в Сочи Роза Хутор (июнь 9 июня 2018 г). #stilnyashkacamp раскрыла секрет своего успеха. И поделилась планами - скоро появится новая коллекция 0+ вдохновленная своей дочерью!
«Я всегда была одета очень необычно. Еще будучи студенткой, всегда сама шила себе одежду, так как не нравилось то, что продавалось в магазинах. В моменты, когда ошибалась и что-то делала неправильно и приходилось что-то переделывать, получались самые необычные изделия. Потому что я начинала думать, как же это сшить, задекорировать и так далее. Все спрашивали: - где я такое купила? Сколько я себя в сознательной жизни помню, столько я и шила. Путь начался с сети, которая продавала футболки и другой трикотаж - называлась «Провокация». Она попала в рейтинги журнала Forbes, как самая быстро растущая сеть. Так как мы за 1 месяц открыли 93 торговые точки по всей России. И, соответственно, под эту сеть мы сначала открыли собственное производство, освоив массовое. В связи с этим у нас появились собственные конструкторы, технологи. И имея вот эту «романтику» - проводить собственную коллекцию, показывать собственную одежду, мы начали первые разработки изделий для меня лично. Это были взрослые платья, разработанные с нашими конструкторами и технологами. Когда эти платья были выпущены, я себе сказала: -давай ты их не будешь носить, а давай мы их начнет продавать. Несколько лет назад в торговых центрах были модные точки, куда дизайнеры выставляли собственную одежду. И вот тогда эти платья очень быстро раскупили. Мы отшили еще раз и еще раз. Так собственно и появилась идея на базе собственного производства начать производить одежду. Мы решили начать с детской. Мы очень быстро выросли - на сегодняшний день в своем сегменте одни из ведущих компаний, практически лидеры рынка - на втором месте в своем ценовом сегменте, нацелены на первое. Сейчас мы очень активно открываем собственные не только франчайзинговые, но и розничные магазины. Мне безумно приятно, гуляя по лагерю, видеть огромное количество детей, из которых как минимум 10-15 человек в наших изделиях разных коллекций. Это самое приятное, так как понимаешь, что носят и любят. А это вдохновляет дальше двигаться вперед. В моих планах в скором времени расширить ассортимент. У нас есть уже малышковая одежда от 0+, вдохновленная моей дочерью Алисой. В следующей коллекции уже появится большое количество изделий именно для маленьких детей. В ближайших планах выпустить взрослую одежду.»


------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



Радостное событие 4 июня произошло у 51-летней жительницы Владивостока – первые роды. Она родила тройню - двух мальчиков и одну девочку. Малыши родились с маленьким весом: мальчики - 1480 и 2300 граммов, а девочка оказалась самой крупной - 2400 граммов.
На данный момент, по словам врачей перинатального центра, малышам обеспечивают необходимое лечение, так как перед выпиской домой им необходимо окрепнуть.
Татьяна Курлеева (главный врач перинатального центра): «Родить в 50 лет – это очень хороший показатель здоровья женщины и умелого ведения процесса беременности опытным акушером.»
Специалист также добавила, что благодаря сегодняшней современной медицине и врачебному опыту у женщин есть возможность выносить беременность и стать мамами, не смотря на зрелый возраст.
Фото: Angela Luchianiuc/Shutterstock
Источник: https://ria.ru/society/20180609/1522398570.html

Последний раз редактировал maeee4ka 18:27, 09.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные






Испанские ученые выяснили, что ритм хита 90-х годов Macarena испанской группы Los Del Rio может быть помощником во время выполнения непрямого массажа сердца. Ритм песни соответствует 103 ударам в минуту – необходимая частота нажатий на грудную клетку. Поэтому, при отсутствии метронома, можно вспомнить мотив легендарной песни. 
Участниками данного эксперимента стало 164 студента. Медики Барселонского университета разделили их на 3 группы: 1-я делала компрессию грудной клетки под удары метронома, 2-я вместо его использования напевала про себя песню Macarena, а 3-я не применяла ни метроном, ни ритм хита 90-х.
Спустя 2 минуты выяснилось, кто лучше всего выполнил задачу. Ими стали студенты, использовавшие метроном (91% выдержали нужный темп в 100-120 нажатий в минуту). Второе место было у добровольцев, напевавших испанскую песню (74% попадали в ритм). Третья группа студентов справилась хуже всех (21% удалось соблюсти необходимый ритм).
По мнению авторов исследования, хоть метроном и надежнее, его не всегда можно найти в критической ситуации, поэтому знание хита Macarena может спасти чью-то жизнь.
Источник: https://www.sciencealert.com/save-someones-life-with-cpr-and-macarena-beat

Последний раз редактировал maeee4ka 17:21, 08.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



Правительство Москвы для вызова врача на дом в детских поликлиниках собирается ввести многоканальные колл-центры.   
 «В 2018 году в детских поликлиниках Москвы начнут появляться многоканальные колл-центры для вызова врача на дом. Их операторы будут отвечать на звонки родителей, чьи дети прикреплены к филиалам медорганизации. Сейчас, чтобы пригласить педиатра к ребенку, необходимо обращаться непосредственно в филиал поликлиники, к которому он прикреплен», — сообщает официальный портал мэра и правительства столицы. 
В детской городской поликлинике №110 столичного департамента здравоохранения данный проект по созданию колл-центра уже реализован и успешно используем. Родители в период 3х месяцев могли воспользоваться этой услугой, позвонив по единому номеру, прикрепленному к филиалам или амбулаторному центру, и вызвать ребенку специалиста.
Алексей Хрипун (руководитель столичного департамента здравоохранения): «Для родителей важно, чтобы телефон вызова врача на дом был всегда доступен. Не должно возникать вопросов, куда звонить, если ребенок заболел. Детская поликлиника, в которой реализован проект, помимо амбулаторно-поликлинического центра включает в себя еще три филиала, и у каждого из них номер для вызова врача раньше был свой.»
По мнению Хрипуна, нововведение исключит путаницу с номерами телефонов, так как он будет единым, прикрепленным к медорганизации.
Фото: Andrey_Kuzmin/Shutterstock
Источник: https://ria.ru/society/20180607/1522223516.html

Последний раз редактировал maeee4ka 20:04, 07.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



В Госдуме был предложен законопроект о повышении пособия по уходу за ребенком. 
Представитель законопроекта: «Наша фракция вносит еще один законопроект, направленный на защиту материнства и детства. Вы знаете, что на днях мы внесли законопроект, который предлагает увеличить выдачу пособия по уходу за ребенком с полутора до трех лет — это касается срока. А теперь мы вносим инициативу по увеличению суммы этого пособия.»
Также он подчеркнул, что ежемесячное пособие в размере 50 рублей матерям детей от 1,5 до 3 лет получают с 1994 года.  «Мы предлагаем увеличить на первого ребенка до 3,5 тысяч рублей это пособие, а на второго ребенка – до 6,5 тысяч. Иными словами, мы предлагаем увеличить это пособие в 70 раз. Считаем, это будет справедливым.» - заключил он.
Фото: Evgenyrychko/Shutterstock
Источник: https://ria.ru/society/20180605/1522112759.html

Последний раз редактировал maeee4ka 21:08, 06.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



По мнению Елены Петряйкиной (главный специалист департамента здравоохранения Москвы по детской эндокринологии),  для российских туристов, планирующих отдых с детьми за рубежом, лучше воздержаться от покупки «горящих путевок». 
Свое мнение специалист высказала на лекции цикла «Бегом к врачу» в столичном парке «Зарядье». Исходя из педиатрической точки зрения, планировать отпуск со своими чадами лучше всего заранее и на длительный срок. Так как частым образом «горящие туры» включают в себя пребывание в отеле в течении нескольких дней и, таким образом, не очень полезны. Елена Петряйкина считает идеальным периодом для отдыха с ребенком на курорте периодом в 3 недели.
Елена Петряйкина: «Первая неделя уйдет на адаптацию, поскольку смена климата - это стресс для организма. На фоне адаптации могут возникнуть проблемы со здоровьем. Это именно проявление стресса, а не «плохая вода» или отель, как многие говорят. За неделю же организм детей адаптируется, только после этого начнется собственно отдых. Конечно, сейчас взрослых редко отпускают с работы дольше, чем на 2 недели. Тем не менее, всегда можно подобрать варианты. Например, когда с ребенком поочередно остается один из родителей».
Фото: goodmoments/Shutterstock
Источник: https://rg.ru/2018/06/02/vrachi-obiasnili-opasnost-goriashchih-turov.html

Последний раз редактировал maeee4ka 12:33, 04.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные


С 1 июня стартовал проект добровольной маркировки продуктов питания под названием «Светофор», инициатором которого является Роспотребнадзор. Данный способ маркировки подскажет покупателю на сколько продукт соответствует принципам здорового питания. Используемые цвета - зеленый, желтый и красный. 
Первым продуктом с такой маркировкой станет мороженое.
Согласно данным Роспотребнадзора, распространенная проблема среди населения - это ожирение (у женщин в 2-2,5 раза выше мужчин). Из жизни из-за состояния здоровья уходит около 63% людей в России, у которых алиментарно-зависимые заболевания.
Чтобы в организм не попадало большое количество сахара, насыщенных жирных кислот и соли, необходимо информировать потребителя доступным методом о содержании продуктов. Избыток этого всего приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии, сахарного диабета.
Главная задача добровольной маркировки «Светофор» - с помощью индикации продукта в зависимости от уровня содержания в них соли, сахара и жирных кислот (учет суточной нормы потребления) донести до потребителя подробную информацию.
Задача цветовой индикации «Светофор» - оповещать потребителя о составе продукта (содержание соли, сахара и жиров), чтобы, зная всю информацию, покупатель употреблял его умеренно.
Данный проект не имеет ограничений. Таким образом, к нему могут подключаться производители, когда будут готовы их производственные мощности. Кстати, о готовности нанести добровольную маркировку на свою продукцию уже в середине июня сообщили производители молочной продукции и мяса птицы.
Фото: Viktor1/Shutterstock
Источник: https://rg.ru/2018/05/31/produkty-s-1-iiunia-nachnut-markirovat-cvetami-svetofora


.html 

Последний раз редактировал maeee4ka 20:43, 02.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



1 июня – Международный День защиты детей. Этот праздничный день в ноябре 1949 года был учрежден в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин. Отмечать его начали с 1950 года.
Президент РФ Владимир Путин в этот день планирует посетить московскую Морозовскую детскую городскую клиническую больницу. Далее в Кремле вручит ордена "Родительской славы" отцам и матерям многодетных семей.
Орден "Родительская слава" является государственной наградой РФ, учрежденный указом Президента 13 мая 2008 года. Кто может быть награжден этим орденом? Родители и усыновители, на воспитании которых 7 и более детей. Кроме того, награждаемые особи должны быть в браке и составлять социально ответственную семью, заботится о здоровье, образовании, физическом, духовном и нравственном развитии своих чад, помогать им в развитии личности и быть примером в укреплении института семьи и воспитании детей.
Согласно Указу Президента (от 13 декабря 2012 года), одному из родителей (усыновителей), награжденным орденом, выплачивают единовременное денежное вознаграждение в сумме 100 тысяч рублей.
В этом году награды получат семьи из 8 регионов РФ:
семья Несмияновых (Ставропольский край) – 9 детей возрастом 4-20 лет;
Урсовых (Мордовия) – 7 детей, 
Шеуджена (Адыгея) – 7 детей;
Шутылевых (Хакасия) - 14 человек из 12 детей (10 несовершеннолетних);
Юдинцев (Якутия) - 14 детей;
Ильяшенко (Москва) - 12 детей
Луста (Калининградская область) - 9 детей;
Макеевых (Курганская область) - 10 детей.

Фото: wikipedia
Источник: https://ria.ru/society/20180601/1521828672.html

Последний раз редактировал maeee4ka 12:48, 01.06.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



Учеными из Саратова для лечения и профилактики близорукости, повышенного внутриглазного давления и зрительного утомления разработан уникальный прибор. Его помощником в лечении выступает онлайн-сервис, который создан в виде приложения для смартфонов и планшетов. 
Данный прибор сделан в виде маски (так называемые «очки»), в которую встроены электроды. Специальным футляром для хранения прибора также выполняет роль беспроводного зарядного устройства. В период использования прибор-электростимулятор надевается на лицо так, чтобы электроды были в зоне вокруг глаз. После этого запускается приложение и пациент проходит опрос, включающий в себя вопросы по определению пола, возраста, уровня нагрузки на глаза и другое. Алгоритм онлайн-сервиса подбирает программу лечения и после этого начинается процедура длительностью в 15 минут. После ее окончания, происходит оценка результатов и даются рекомендации для последующего использования прибора.
По словам Ильи Бакуткина (ученый, генеральный директор саратовской фирмы разработчика электростимулятор ООО «Сартехинформ»), в России не существует прямых аналогов данному устройству: «Конкурентная продукция – это приборы для стационаров, требующие участие персонала с медицинским образованием. Наш аппарат можно использовать дома самостоятельно, предварительно проконсультировавшись с медиками на тему противопоказаний. Например, прибор нельзя использовать пациентам с эпилепсией или носящим кардиостимулятор.».
Цена стационарных аналогов составляет 60-70 тысяч рублей за комплекс, а данная разработка саратовских ученых - 10-15 тысяч рублей.
Основные потребители этой продукции – школы, училища, институты, поликлиники, офтальмологические клиники, кабинеты очковой и контактной коррекции и другие  учреждения, в которых зрение работников подвергаются интенсивной нагрузке.
По словам Ильи Бакуткина, на данный момент опытный образец разработан, получен патент и совершенствование устройства продолжается. Для коммерциализации необходимо около 13 миллионов рублей.
Фото: saratov. gov. ru
Источник: http://saratov.gov.ru/gov/news/saratovskie_uchenye_razrabotali_unikalnyy_pribor_d


lya_lecheniya_blizorukosti_upravlyaemyy_prilozheni/

Последний раз редактировал maeee4ka 22:32, 31.05.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



Согласно проведенному исследованию ученых Гарвардской медицинской школы, использование светоизлучающих гаджетов перед сном вредит здоровью. Причиной является уменьшение выработки мелатонина. Из-за этого люди позже ложатся спать, а это приводит к тяжелому утреннему пробуждению, некомфортному состоянию в течении дня, уменьшению работоспособности.
Исследование проводили с участием взрослых здоровых шести мужчин и трех женщин возрастом 22-28 лет. В отличии от других людей, у них был нормальный режим сна, психических расстройств не наблюдалось, алкоголем и кофеином они не злоупотребляли.
За неделю до участия в эксперименте режим сна у них был согласно расписанию (с 22.00 до 06.00 ч). После чего им была дана свобода во времени использования гаджетов и времени сна. Сравнивалась также вечерняя активность с чтением обычных книг.
Результаты показали, что участники эксперимента во время использования электронных устройств спать ложились в среднем на полчаса позже. Так как уровень «гормона сна» мелатонина падал, начало его секреции задерживалось, в итоге участники не могли долгое время заснуть. По словам молодых людей и девушек, первый час после пробуждения был для них менее бодрым, чем в дни, которые гаджетами перед сном они не пользовались.
Фото: LDprod/Shutterstock
Источник: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.14814/phy2.13692 

Последний раз редактировал maeee4ka 22:32, 30.05.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные



Согласно майскому указу Владимира Путина, правительству поставлена задача к 2030-му повысить продолжительность жизни россиян до 80 лет. По мнению Вероники Скворцовой (министр здравоохранения РФ), эта задача выполнима и для этой цели необходим комплекс мер. 
Вероника Скворцова: «Это в первую очередь формирование здорового образа жизни. Культура здоровой жизни должна прививаться в детском саду, школе, в университетах и колледжах. Во-вторых, это персональные скрининги здоровья — диспансеризация и профилактические осмотры. Эта система будет развиваться в том числе в сторону персонифицированных генетических современных технологий».
Также нужно улучшать качество медицинской помощи и включая ее доступность. Чтобы уже заболевший человек сразу смог воспользоваться медуслугами. 
Вероника Скворцова: «Задачи, которые мы перед собой ставим, — это развитие сосудистой программы и разработка комплексной, комбинированной онкологической программы. При Минздраве создан специальный координационный совет — программу под нашим руководством разрабатывают более 60 ведущих специалистов страны. Она будет готова в конце лета».
Фото: Monkey Business Images/Shutterstock
Источник: https://iz.ru/748617/2018-05-28/skvortcova-nazvala-usloviia-uvelicheniia-prodolzh




itelnost-zhizni-do-80-let 

Последний раз редактировал maeee4ka 23:27, 28.05.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные

 


Беременная женщина пенсионного возраста из Масатлан (Мексика) Мария де ла Луз сейчас на шестом месяце - в ожидании появления на свет дочки. После рождения ребенка она станет  самой старородящей женщиной на планете.
Беременность 70-летней Марии подтверждена снимками УЗИ. Об отце ее 8 ребенка она умалчивает. Свою беременность она задокументировала для учета рекорда.
Мария де ла Луз: «У меня кружилась голова, жутко болели ноги и начался токсикоз. Врачи из частных и государственных клиник провели около 10 ультразвуковых исследований. Они не могли в это поверить.»
Беременной уже известен пол ребенка – это девочка. В связи с возрастом роженицы врачи собираются ей делать кесарево сечение.
Мария рассказала, что ее старшие дети считают, что она слишком стара для родов.
А пока что самая старородящая женщина из Кадиса (Испания) -  Мария дель Кармен Бусада-де-Лара. У нее  в возрасте 66 лет и 358 дней в декабре 2006 года родились двое близнецов.
Фото: The Sun
Источник: https://www.thesun.co.uk/news/6342666/worlds-oldest-mother-maria-de-la-luz-mazatl






an-mexico-pregnant/ 

Последний раз редактировал maeee4ka 10:06, 28.05.2018

------------------------------------------
Всем здоровья!
 

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013

Статистика форума:

Сообщений
12253
Пользователей
166062
Новый участник
bezojRic
Рекорд посещаемости
14923:26, 09.08.2018