Сейчас осень и скоро начнётся время вирусов гриппа и простуды. Моей дочери 8 лет, а я беременна вторым ребёнком. Дочь подхватывает вирусы очень быстро, а мне на поздних сроках болеть нельзя. Как мне защитить и дочку, и себя от вирусов гриппа и простуды?