Ну вот, наконец-то я знаю зачем медсестрички "пьют" кровь у беременных! У меня еще и доктор был неразговорчивый, так что я всегда мучилась догадками, зачем столько анализов)

Попробовала напеть - звучит) жаль что пока такую здоровенную песню выучить не сможем. Но в будущем попробуем.

Что нужно делать, чтобы утром выглядеть свежей и отдохнувшей? Я собрала самые полезные рецепты, которыми в свое время делились Мэрилин Монро, Джейн Фонда, Дженифер Энистон... и другие привлекательные женщины.
Рецепт №1: высыпайтесь!

Естественно, самый главный совет: высыпаться. А чтобы выспаться, нужно лечь не в тот день, когда нужно вставать. Джейн Фонда, чья ежедневная порция ночного сна составляет 8-9 часов, говорит, что глубокий сон важен на протяжении всей жизни, и он особенно необходим, когда мы становимся старше. Именно в промежуток времени с 23.00 до 04.00 происходит активное обновление клеток кожи, однако только в том случае, если вы сами в это время спите. Поэтому этот момент не упускаем!
Рецепт №2: не спите на животе

Такую рекомендацию дают грациозные японки. Всем известно, как долго они выглядят молодыми, а морщины появляются только ближе к старости. Секрет японок прост: они спят на спине, полностью расслабившись. Именно такая поза благоприятствует разглаживанию кожи, противостоит появлению первых морщин.
Рецепт №3: снимайте макияж

Как бы вы не устали за день, перед сном обязательно делайте демакияж, чтобы кожа за ночь могла отдохнуть от декоративной косметики. Я всегда снимаю макияж, как только прихожу домой, потому, как заметила, что это напрямую сказывается на моем внешнем виде на следующий день. И чем больше кожа будет свободно дышать, тем лучше она будет выглядеть завтра.
Рецепт №4: spa

Чтобы снять накопившееся за день напряжение, усталость – обязательны водные процедуры. Они нужны еще и для того, чтобы очистить кожу и раскрыть поры для наилучшего принятия полезных веществ из кремов и тоников. Примите себе за правило прием ванны с температурой воды не выше 38°С, или десятиминутный душ. Барбара Стрейзанд для нежной и шелковистой кожи рекомендует «ванну царицы Клеопатры» с добавлением чашки молока.
Рецепт №5: не теряйте время зря

Самое подходящее время для ухода за кожей – именно во время ночного сна. Как я уже говорила, именно ночью клетки кожи активно обновляются. По мнению специалистов, в 1 ночи (с учетом того, что вы легли спать до 23.00) деление клеток происходит активнее примерно в восемь раз, что способствует их обновлению на 60%. С 23.00 до 04.00 происходит максимальная сосудистая циркуляция, в это же время отмечается самая высокая степень проникновения из косметики в кожу полезных веществ.

Примерно за час перед сном, сразу после водных процедур на кожу лица наносите немного больше крема, чем обычно, за это время он успеет немного впитаться в кожу, и не рискует быть полностью впитанным в постель. Закончить вечерний ритуал ухода косметологи рекомендуют, поднеся руки к лицу и вдыхая аромат крема. Такой момент ароматерапии, по мнению специалистов, настроит мозг на полезное действие косметических средств.

Но не только кожа лица будет благодарна за ночной уход. На волосы на ночь можно нанести питательную маску, и надеть полиэтиленовую шапочку, уход в ночное время будет полезным и для ступней ног – нанесите маску и наденьте хлопковые носочки. Если вы очень занятая особа, у которой не хватает времени на себя – это просто идеальный вариант!
Рецепт №6: не отказывайтесь от ужина

Ни в коем случае не прислушивайтесь к совету подруги, что нужно отказаться от ужина. Потому что это плохой совет. Нужно сделать ужин максимально правильным. Вечером трапеза должна состоять из белков и не содержать сахаров. Тогда вы проснетесь без отеков. Например, попробуйте лосось со спаржей, приготовленными на пару.
Рецепт №7: выбирайте правильное постельное белье

Выбирайте шелковое или атласное белье. Мэрилин Монро всегда спала нагишом на шелковых простынях. Шелк, ка утверждала она, действует подобно естественному пилингу – очищает поры, делает кожу тела упругой.

Лучшая подушка - с натуральными наполнителями. Кстати, она должна быть высокой - отток крови и лимфы от головы поможет предотвратить отеки на лице. А матрац выбирайте ровный и жесткий. И не забывайте менять его каждые семь лет.
Рецепт №8: секс

Вечером очень полезно заняться сексом. Вырабатываемые при половом акте гормоны являются не только прекрасными антидепрессантами, но и способствуют упругости кожи и блеску волос. А еще – это физические упражнения, которые помогают сжечь от 200 до 600 калорий и хорошо поспать.
Рецепт №9: протирайте лицо кубиками льда

Пробудить кожу с утра поможет контрастный душ и протирание лица предварительно заготовленными кубиками льда, с добавлением сока или травяного отвара. А утром и вечером протирает лицо ледяными кубиками из минеральной воды. Ну и в завершение – хороший дневной крем или тоник для лица.

После проделанных процедур не выглядеть с утра отлично просто невозможно. И вы готовы к новым свершениям и покорению мужских сердец!

В основном учусь на своих ошибках, но не буду говорить, что созерцание постоянных ляпов у окружающих меня людей ничему не учит - еще как учит. Со стороны даже виднее чем на себе, сам ведь останавливаешься только когда шишек понабиваешь, а чужие хоть немного показывают какие поступки к чему приводят.

Хорошо, подмечено - только не в декретный)))))) а лучше вообще на работу, а то медленная деградация обеспечена)) Не то чтобы женщина во время декрета тупела - нет, но постоянная бегодня очень выматывает!)

Как здорово, нам тоже скоро нужно будет подкорректировать речь, хотела заняться этим сама, без помощи логопеда, уже и книгу надумала купить... а с таким стишком можно начать прямо сегодня! Надеюсь детям понравится!

Очень хорошо влияет на запоминания какой-то информации зрительный контакт, так аудиокнига запомнится хуже чем если эту книгу прочесть. А играя с ребенком очень важны все действия и даже жестикуляция. Например, если вы хотите чтобы он запомнил как говорит коровка, то нужно показать это ему на своем примере.

Как не печально, но эти 7 признаков не всегда могут стать залогом счастья. Но если взять только эти 7 признаков, то я действительно согласна с тем, что они идеально дополняют друг друга, внушают надежность и веру в будущее.

Время уходит безвозвратно. Самое ценное время это то которое было наполнено счастьем и то которое у нас есть в данный момент. Возможно мы не всегда ценим время, это нужно менять, надеюсь мне воспоминания о студенте, беременной женщине, редакторе газеты, ожидающих влюбленных и счастливчикам что чудом выжили поможет не забывать на сколько оно ценное.

Сайт u-mama.ru провел чемпионат ползунков, на нем определили самых быстрых малышей Екатеринбурга! Состоялся четвертый чемпионат ползунков 15 июня 2013 года. Прилагаю фото отчет о прелестных участниках ползункового-забега. Как по мне, то все участники заслуживаю бурных аплодисментов!
Не стесняемся, комментируем и высказываем свои эмоции от уведенных фото!

Так как ребенок в выборе имени не участвует, а именно ему с этим жить, то я считаю главным принципом выбора имени это:
1. Выбирать нужно такое имя, которое не мешало бы ребенку.
2. Имя должно вам нравится. И дела не в легендах и правилах. Натыкаясь на разные имена у вас будут появляться разные чувства, но попав на нужное имя - у вас не будет сомнений, вы сразу поймете, что оно ваше!

В первый день Бог создал корову и сказал ей:
- Ты будешь все дни проводить в поле, давать молоко, кормить своих телят и семью фермера. За это я дарю тебе жизнь длиною в 60 лет.
- За что мне такая адская жизнь на 60 лет? - возмутилась корова, - мне хватит и двадцати, а остальные сорок оставь себе!

И Бог согласился. Во второй день Бог создал собаку и сказал ей:
- Ты будешь все время сидеть у ворот своего дома и облаивать всех проходящих мимо. Дарю тебе жизнь длиною в 20 лет.
- М-да, многовато для гавканья, - расстроилась собака, - мне хватит и десяти лет, а остальные забирай назад.

Бог опять согласился. И вот на третий день Бог создал человека и сказал ему:
- Ешь, спи, развлекайся и наслаждайся жизнью, но сроку на это даю тебе 20 лет.

Человек возмутился:
- Что?! Только 20 лет? Знаешь что, Бог, я беру свои 20 лет, потом 40 лет что корова тебе вернула, и еще 10 лет, которые отдала собака. Семидесяти лет мне вполне хватит, договорились?
- Ну, будь по-твоему, - вздохнул Бог.

Вот так и сложилось, что первые 20 лет жизни мы спим, едим и развлекаемся, следующие 40 лет вкалываем, чтобы прокормить свою семью, а в последние 10 - сидим на крыльце и облаиваем каждого, кто проходит мимо.

Я бы такое мороженное лопала не только в моменты болезни но и для профилактики)) Мороженное люблю с детства, а это просто находка. Особенно пригодится для меленьких деток у которых всегда не хватает терпения ждать, чтобы мороженное растаяло.

Мама песню напевала,
Одевала дочку,
Одевала-надевала
Белую сорочку.

Белая сорочка –
Тоненькая строчка.
Мама песенку тянула,
Обувала дочку,
По резинке пристегнула
К каждому чулочку.

Светлые чулочки
На ногах у дочки.

Мама песенку допела,
Мама девочку одела:
Платье красное в горошках,
Туфли новые на ножках…

Вот как мама угодила.
К Маю дочку нарядила.
Вот какая мама –
Золотая прямо!

Дети летают самозабвенно,
Явь или сон – им, по сути, неважно,
Важен полёт, высота непременно.
И без оглядки взлетают отважно.

Веря в свои неокрепшие крылья,
Страха не зная, пронзают пространство –
Ангелов юных летит эскадрилья.
Ветер в душе, а в глазах – хулиганство.

Вырастут, взрослости латы оденут,
Крылья не втиснут – придётся подрезать…
Спрячут себя за бетонные стены
Взглядов серьёзных. Разучатся грезить.

Всё как у всех. Только чешутся крылья
Время от времени… Зов в Беспределье!
Сердце сжимается, бьётся с усильем,
Рвётся… разрыв… белый свет… полетели...