Любая система запоминания использует всего три простые законы – впечатление, повторение и ассоциация. Яркое впечатление способно надолго остаться в нашей памяти, поэтому, если Вам надо что-то запомнить, надо сосредоточиться, ведь уже 5 минут такой глубокой сосредотеченности принесут большую пользу. В этом же кроется причина того, что мы не запоминаем имена людей – значит они на момент знакомства были нам не интересны.
Второй закон – повторение – подразумевает не слепое повторение информации, а проникновение в нее, использование, применение. Психологические эксперименты показали, что за первые 8 часов мы забываем намного больше, нежели за последующие 30 дней. Поэтому повторение еще должно быть с равными промежутками, во время которых наше подсознание закрепляет ассоциации.
И третий закон говорит, что для запоминания информации нужно один факт ассоциировать с другим. "Все, что возникает в сознании, должно быть внесено в него, а будучи внесенным, оно вступает во взаимосвязь с тем, что там уже было... Тот, кто больше обдумывает получаемые сведения и устанавливает между ними более тесные взаимосвязи, будет обладать лучшей памятью".