Ситуации, когда женщине нужно отсрочить критические дни случаются нередко. Самостоятельно экспериментировать с менструальным циклом не стоит, поскольку это чревато проблемами со здоровьем. Но если уж очень нужно задержать месячные, то нужно постараться сделать это с наименьшим вредом для организма. Я бы посоветовала Вам попробовать аскорбиновую кислоту: за неделю до менструации начните принимать витамин С. Доза его должна составлять не менее одного грамма в сутки. Под действием аскорбинки произойдёт укрепление кровеносных сосудов, которыми богата стенка матки. При приеме препарата отторжение эндометрия, т.е. менструация задерживаются на два – три дня.