Я на 6м месяце беременности. До беременности вела активный образ жизни. Но последнее время стала замечать, что у меня к вечеру отекают ноги и я попросту не могу влезть в свою обувь. А иногда я просыпаюсь от того, что у меня за млели ноги. Осложнений на данном этапе беременности нет, и в течении всего срока не было. Подскажите, что со мной? Как с этим бороться?

Отечность ног при беременности - достаточно распространенное явление, не стоит сильно переживать по данному поводу. Главное - чтобы это явление не сопровождалось повышенным давлением и появлением белка в моче. Для того чтобы уменьшить отечность, стоит немного недосаливать пищу (всем известно, что соль приводит к тому, что жидкость в организме задерживается). Также посоветуйтесь со своим врачом, возможно он пропишет Вам витамины, которые укрепляют стенки сосудов (но сделать это можно будет после полного осмотра пациентки).

Здравствуйте. Отечность ног при беременности уже является осложнением, поскольку если явно выражены отеки ног, то подобные изменения происходят во всем организме. Обязательно обратите внимание вашего гинеколога на эту проблему. Помимо того. что стоит контролировать уровень соли в вашем рационе, также стоит отказаться от острой, жаренной, копченой пищи, поскольку ее употребление также способствует задержки жидкости в организме. Контролируйте количество выпитой жидкости в течение суток. Иногда можно устраивать разгрузочные бессолевые дни.Иногда отеки могут быть не заметны, но измерив окружность голеностопа утром и вечером, вы сможете самостоятельно контролировать наличие отеков.