До беременности ела мед постоянно - ложками, добавляла в чай, пила пыльцу, очень любила мед в сотах. Сейчас врач, который меня ведет, говорит, что мед беременным не рекомендуют из за возможного развития аллергических реакций и у меня, и в будущем у ребенка. Свекровь, наоборот, утверждает, что мед полезен и кушать его необходимо. Есть ли действительно какие ограничения на потребление меда и пыльцы?

Беременность - это не болезнь, а состояние организма, поэтому беременным могут рекомендовать теми или иными продуктами дополнять рацион, но нет ограничений, что можно есть, а что нет. Кушать мед при беременности можно, главное знать меру. В принципе, и не беременной женщине если съесть сразу литр меда, то появится реакция в виде аллергической сыпи.

Мед, считается очень сильным аллергеном, как совершенно справедливо заметил ваш врач, но если вы не склонны аллергии, то употребление этого полезного продукта в умеренных количествах может сослужить вам хорошую службу защитив, к примеру, от простудных заболеваний (1 ст.л. мёда с подогретым молоком). Очень многим беременным мед помогает снять тошноту (1 ст.л. не за долго до еды). С его помощью можно восполнить дефицит микроэлементов и витаминов в организме. Не употребляйте больше 2-3 ложек за день, разбивайте прием на несколько раз. Самым полезным считают темный мед с разноцветья.

Врачам свойственно перестраховываться и обвинять их в этом трудно, ведь, все делается для блага будущей мамы. А ведь, в наше время чуть ли не каждая первая женщина - аллергик. Что касается меда, то если у вас нет аллергии на него, то ешьте спокойно в разумных пределах. Пыльца - аллерген еще более сильный, чем мед, но с ней ситуация та же - аллергии нет - ешьте.