Меня очень интересует вопрос: можно ли при кормлении ребенка грудью есть сладкое или нужно полностью воздержаться от принятия в пищу мучного? Или существует какая - то альтернатива?

А кто сказал, что нельзя кушать сладкого?! Наоборот, сладкий чай с молоком очень хорошо стимулирует выработку молока. Есть ограничение по приему меда из-за возможной аллергической реакции. Сладости можно кушать, главное соблюдать меру. Хотя если вы отдадите предпочтение фруктам, то будет еще лучше.

Полностью отказываться от сладкого и мучного во время кормления ребенка грудью не стоит. Просто знайте во всем меру. Если вам хочется съесть на завтрак булочку или пирожок, то пожалуйста. Но это должен быть один пирожок или одна булочка. Не стоит за один раз съедать килограммы печенья, а тем более пирожных. Что же касается конфет, то пусть это будет одна или две дольки шоколада, но только настоящего.

Первый месяц, после рождения малыша всетаки лучше воздержаться и посидеть на диете, особенно не рекомендуются аллергенные сладости - шоколад, сгущенное молоко, мед. А потом уже, постепенно, можно начинать пробовать вкусности, но в мерах дозволенного и обязательно смотреть реакцию ребенка на введение этих продуктов