Войти
  1. » » » ТОП-5 условий хорошего детского сна
Новые публикации Скрыть панель справаПоказать панель справа

ТОП-5 условий хорошего детского сна

2015-05-18T17:21:59+03:00 2021-01-11T22:03:17+03:00
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 98 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 1 отправлено 17:21, 18.05.2015
1) Приучаем малыша к режиму: укладываем в одно и то же время.
2) Настраиваем на сон с помощью особого ритуала: это может быть купание, пение колыбельной, легкий массаж.
3) В комнате, где спит малыш, должно быть тихо и тепло, но не жарко. Также важно проветривать комнату малыша перед сном.
4) За несколько часов до сна ограничиваем подвижные и активные игры. В это время лучше посвятить чтению сказок, играм для мелкой моторики.
5) Спальное место должно быть комфортным для малыша: используем ортопедический матрасик, а также белье из натуральных тканей.
Итак, малыш спит, и у родителей появилось немного свободного времени. Чтобы в это время не переживать за малыша и быть в курсе его состояния и положения, можно использовать радионяню.
К счастью, современные радионяни – это уже не громоздкий прибор, а компактный гаджет, работающий с приложением смартфона мамы. Так, радионяня MonBaby представляет собой кнопку, которая крепится на любой предмет детской одежды и посылает сигналы на телефон родителям.

О здоровье мам и малышей позаботятся специалисты: http://gynea.ru/forum/

#радионяня #малыш #сон

Последний раз редактировал maeee4ka 17:22, 18.05.2015

------------------------------------------
Всем здоровья!
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 10 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 2 отправлено 18:31, 28.07.2017
Режим действительно несказанно важен, как для совсем крох, так для школьников. Иногда дочка вымаливала меня разрешить досмотреть мультик и улечься попозже, стала разрешать, и вскоре спать неважно она стала. 
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 3 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 3 отправлено 18:16, 11.08.2017
Совершенно странные вещи с детским сном: старший просыпался от каждого шороха, приходилось долго его укачивать на руках, чтобы наконец-то он уснул. А младшая сама следует режиму, засыпая в положенный срок в любом месте, однажды даже под звуки музыкального фестиваля, на который мы поехали. А попытки укачивать заканчиваются поворотами головы в сторону кроватки. И только после того, как уляжется, расслабляется и засыпает.
Участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 20 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 4 отправлено 13:12, 20.01.2018
Лучше чтобы в спальне было прохладно, а не тепло. Ребенка просто одеть и укрыть нужно. А еще обязательно увлажнитель в зимнее время. 
Активный участник
  1. Офлайн
  2. Специалисты
  3. 96 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 5 отправлено 12:29, 22.01.2018
Alexis писал:Лучше чтобы в спальне было прохладно, а не тепло. Ребенка просто одеть и укрыть нужно. А еще обязательно увлажнитель в зимнее время. 

А у меня ребенок, к примеру, не хочет в пижаме спать и укрываться, тогда уж лучше тепло, а не холодно.
Новичок
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 2 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 6 отправлено 19:26, 06.02.2020
спальное место должно быть не только комфортным, но и полезным. сейчас как раз выбираю детский матрас, прочитала статью полезную для ребенка нужен жесткий матрас, так как позвоночник только формируется и необходима хорошая поддержка.

Последний раз редактировал MedRepublika 03:00, 14.05.2020

Предупреждение модератора: MedRepublika; 03:00, 14.05.2020 Причина редактирования: Ссылки разрешены только в качестве источников оригинальных статей или фото, защищенных авторскими правами.

Активный участник
  1. Офлайн
  2. Посетители
  3. 135 сообщений
  4. Сообщение
  5. Личные данные
Полезность: 0 | сообщение № 7 отправлено 22:03, 11.01.2021
Такие советы не только для деток, для взрослых это тоже важно, кто мучается бессонницей.
 
Перейти
Найти

Доступ закрыт.

  1. Вам запрещено отвечать в темах данного форума.

Изменения статуса

  1. профиль Мама двух деток 21:05, 18.09.2016
  2. профиль фельдшер 20:57, 24.08.2015
  3. профиль Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говорили 19:42, 05.10.2013