Современный быстрый темп жизни накапливает усталость, в результате у вас плохое настроение, раздражительность, снижена работоспособность. Когда женщина беременна, то повышается риск депрессивного расстройства.
У женщин репродуктивного возраста риск депрессионного состояния составляет 10-20%, у беременных 9%. Также существует специальной диагноз –депрессивный синдром беременных. Для того, чтобы справиться с этим заболеванием, необходимо правильно отдыхать и нормально питаться. Психотропные средства во время беременности назначают только при консультации психоневролога.
Помните, что в вас зарождается новая жизнь, поэтому старайтесь больше отдыхать.

Беременной женщине вообще нельзя нервничать и переживать, это может поспособствовать выкидышу. Настроение матери напрямую отражается на плоде, например боятся, пугаться тоже нельзя, так как адреналин матери поступает с кровью к ребёнку и учащает также и его сердцебиение. Нужно вести размеренный образ жизни, не нервничать, не бояться, не ругаться, полное равновесие. Ни в коем случае не принимать никаких транквилизаторов, если хотите здоровых детей. Врач может назначить какие то успокоительные, но 20 раз подумайте прежде чем их принимать, стоит ли риск здоровья ребёнка вашего спокойствия.

Состояние тоски или депрессия - это истощение нервной системы,слабость, упадок сил, плохое самочувствие. Ни в коем случае нельзя допускать такого самочувствия при беременности. Потому что депрессию нужно лечить, и одних природных методов здесь мало, нужно наблюдаться у врача, а может и лечь в стационар на серьезное медикаментозное лечение, что ни как недопустимо при беременности. Нужно думать о будущем ребенке в первую очередь и о себе. Медикаментозное лечение может негативно сказаться на будущем ребенке.

У беременной женщины настроение может меняться по 100 раз на день. И причиной тому гормональный фон. Поэтому перепады от веселья до уныния в норме. Но, если же, унылое и обреченное состояние затягивается то необходимо для начала выяснить: является ли это депрессией, или тому есть причина, устранив которую все пройдет. Ну а если врач установил диагноз депрессия, то необходимо принимать меры, так как такое состояние довольно сильно влияет на развитие плода и становление его нервной системы! Правильнее будет для начала прибегнуть к помощи родственников для смены обстановки и отвлекающе - развлекающей терапией, и лишь в крайних случаях медикаментозная терапия.